પપૈયાની સાઈડ ઈફેક્ટ્સ તમારે જાણવી જોઈએઃ પપૈયા એક એવું ફળ છે જે ભારતમાં ખૂબ જ ખાવામાં આવે છે અને પસંદ કરવામાં આવે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ તેના નિયમિત સેવનની ભલામણ કરે છે, પરંતુ જો તેનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો તે ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. બીજી તરફ, ચોક્કસ પ્રકારના લોકો અથવા રોગોથી પીડિત લોકોએ આ ફળથી દૂર રહેવું જોઈએ. ભલે પપૈયામાં ફાઈબર, વિટામિન સી જેવા ભરપૂર પોષક તત્વો હોય છે, પરંતુ તેમ છતાં આ ફળ ઘણા લોકો માટે હાનિકારક છે, ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ.
આ લોકોએ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ
1. કિડની સ્ટોન દર્દીઓ
પપૈયું વિટામિન સીનો ભરપૂર સ્ત્રોત છે. જો આ પોષક તત્ત્વો કેલ્શિયમ સાથે ભળી જાય તો તેનાથી સમસ્યા થઈ શકે છે. જે લોકો કિડની સ્ટોનની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે તેમણે આ ફળ ન ખાવું જોઈએ.
2. જે લોકો આ પ્રકારની દવા ખાય છે
જો તમે લોહીને પાતળું કરવાની દવા લઈ રહ્યા છો, તો આથેલા પપૈયા તમારા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણીવાર હૃદયની બીમારીઓ સાથે સંકળાયેલા લોકો આ દવા લે છે, જેથી રક્ત પરિભ્રમણમાં કોઈ સમસ્યા ન થાય. આવા દર્દીઓ જો પપૈયુ ખાય તો ઈજા પર સરળતાથી લોહી વહેવા લાગે છે.
3. અસ્થમાના દર્દીઓ
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફની ફરિયાદ હોય તો પપૈયાથી અંતર રાખો. આ ફળમાં હાજર એન્ઝાઇમ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
4. સગર્ભા સ્ત્રીઓ
ઘણા સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ગર્ભવતી મહિલાઓએ પપૈયું બિલકુલ ન ખાવું જોઈએ કારણ કે તે તેમના માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
5. એલર્જીથી પીડાતા લોકો
જો તમે એલર્જી જેવી સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો પપૈયું બિલકુલ ન ખાઓ, કારણ કે તેમાં રહેલા પપૈન તત્વો સમસ્યાને વધારી શકે છે અને તમને ત્વચામાં ખંજવાળ અથવા બળતરા થઈ શકે છે.
