A બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા લોકોને કેન્સરનું જોખમ વધારે હોય છે, બ્લડ ગૃપ પ્રમાણે સમજો કે તમને કઈ બીમારીનું જોખમ વધારે છે
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને આહારના કારણે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો રહે છે. જો કે, તમે તમારી ખાવાની ટેવ અને બેઠાડુ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. આ સિવાય શરીરમાં ગંભીર બીમારીઓનું બીજું એક પરિબળ છે, તે છે તમારું બ્લડ ગ્રુપ. નિષ્ણાતો અને સંશોધનો સંમત થાય છે કે વ્યક્તિનું રક્ત પ્રકાર નક્કી કરી શકે છે કે તેને ભવિષ્યમાં કયા રોગનું જોખમ હોઈ શકે છે.
સામાન્ય રીતે આઠ પ્રકારના લોહી હોય છે જેમાં A+, A-, B+, B-, O+, O-, AB+ અથવા AB-નો સમાવેશ થાય છે. તમારે તમારું બ્લડ ગ્રુપ જાણવું જોઈએ જેથી કરીને તમે મેડિકલ ઈમરજન્સીના કિસ્સામાં મદદ
મેળવી શકો. વાસ્તવમાં બ્લડ ગ્રુપ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે કેટલીક રસપ્રદ માહિતી પણ આપી શકે છે.
ઘણા અભ્યાસોએ વર્ણવ્યું છે કે રક્ત પ્રકારનો પ્રકાર કયા રોગના જોખમને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે કેટલાક લોકોને ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ અથવા કેન્સર જેવા ખતરનાક રોગોનું જોખમ વધારે છે. અમને જણાવો કે તમે તમારા બ્લડ ગ્રુપ પરથી કઈ રીતે સમજી શકશો કે તમને કઈ બીમારી વધુ થવાની સંભાવના છે અને તેનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકાય છે.
હૃદય રોગ
આઠ મુખ્ય રક્ત પ્રકારોમાંથી, પ્રકાર O ધરાવતા લોકોને હૃદય રોગનું જોખમ સૌથી ઓછું હોય છે. AB અને B પ્રકાર ધરાવતા લોકોને વધુ જોખમ હોય છે. નિષ્ણાતો એબી અને બી બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા લોકોને હંમેશા હાર્ટ-હેલ્ધી ડાયટ અને આદતોનું પાલન કરવાની સલાહ આપે છે.
કેન્સર
અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બ્લડ ગ્રુપ A અથવા AB ધરાવતા લોકોને કોલોન કેન્સરનું જોખમ વધારે હોય છે. જો તમારો રક્ત પ્રકાર A, B અથવા AB છે, તો તમને સ્વાદુપિંડના કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. જો તમે આ જૂથમાં આવો છો, તો કેન્સર સામે લડતા ખોરાકનું વધુ પ્રમાણ હોવું જોઈએ.
ટેન્શન
જો તમારો રક્ત પ્રકાર A છે, તો તમને તણાવનો સામનો કરવામાં વધુ મુશ્કેલી પડી શકે છે. A પ્રકાર ધરાવતા લોકોમાં કોર્ટિસોલ, તણાવ હોર્મોનનું સ્તર વધ્યું છે. ચિંતા અને તણાવ ઘટાડવા માટે, તંદુરસ્ત આહાર અને કસરત જેવા પગલાં પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
સ્મરણ શકિત નુકશાન
જો તમારી યાદશક્તિ નબળી હોય, તો તમારું બ્લડ ગ્રુપ એબી હોઈ શકે છે. એક નાનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે એબી બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા લોકોમાં યાદશક્તિની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.
મેલેરિયા
પ્રકાર O રક્ત આ રોગને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જ્યારે ચેપગ્રસ્ત મચ્છર તમને કરડે ત્યારે તમને મેલેરિયા થઈ શકે છે. પરોપજીવી જે તેનું કારણ બને છે તેને O રક્ત ધરાવતા લોકો સાથે પોતાને જોડવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
અલ્સર
પેપ્ટીક અલ્સરને પેટના અલ્સર પણ કહેવાય છે. આમાં, તમારા પેટ અથવા ઉપરના આંતરડાના લાઇનિંગમાં ચાંદા થાય છે, જેના કારણે દર્દીને ખાવા-પીવામાં મુશ્કેલી થાય છે અને દુખાવો પણ થાય છે. બ્લડ ગ્રુપ O ધરાવતા લોકોને આ રોગનું જોખમ વધારે હોય છે.
