આ 3 ભૂલોથી થશે તમારા વાળ પાતળા, આવી બેદરકારી ક્યારેય ન કરો
હેર કેર ટિપ્સ: જ્યારે નાની ઉંમરે વાળ ખરવા લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે આવનારા દિવસોમાં તે ઝડપથી ખરવા લાગશે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે કેટલીક ભૂલોથી બચવું પડશે નહીંતર ટાલ પણ આવી શકે છે.
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના વાળ સુંદર, લાંબા અને ઘટ્ટ હોય. પરંતુ લોકો તેમના વાળના પાતળા થવાની સમસ્યા અને તેમના ખરવાની સમસ્યાથી ખૂબ જ પરેશાન છે. તેમને એ પણ ખબર નથી હોતી કે કઈ ભૂલોને કારણે તેમના વાળ ખરતા અને પાતળા થઈ રહ્યા છે. આજનો લેખ એ ભૂલો પર છે. આજે અમે તમને આ લેખ દ્વારા જણાવીશું કે કઈ ભૂલોને કારણે વાળ પાતળા થઈ જાય છે અને ખરવા લાગે છે.
આ ભૂલોને કારણે વાળ પાતળા થાય છે
1. હેર પ્રોડક્ટ્સ
કેમિકલયુક્ત હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી વાળને નુકસાન થાય છે. આજકાલ, સ્ત્રીઓ વિવિધ પ્રકારના હેર કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જેના કારણે વાળને માત્ર નુકસાન જ નથી થતું પણ સાથે સાથે ખરવા પણ લાગે છે.
2. વધુ પડતું શેમ્પૂ કરવું
વધુ પડતા શેમ્પૂ કરવાથી પણ વાળ પાતળા થઈ શકે છે. શેમ્પૂની અંદર રસાયણ હાજર હોય છે, તેથી જો તેનો વધુ માત્રામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વાળ માત્ર પાતળા જ નહીં પરંતુ ખરવા પણ લાગે છે.
3. વિટામિન ડીની ઉણપ
સ્ત્રીઓએ સૂર્યપ્રકાશ લેવો જરૂરી છે. પરંતુ સૂર્યપ્રકાશ યોગ્ય માત્રામાં ન લેવાથી શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ થાય છે, જેના કારણે વાળ માત્ર પાતળા જ નથી થતા પણ ખરવા પણ લાગે છે.
આ સમસ્યા ત્યારે પણ થઈ શકે છે જ્યારે આપણને ખોરાકમાં જરૂરી પોષક તત્વોની કમી હોય છે. ઘણીવાર તેઓ તેમના વજનને લઈને ખૂબ જ સભાન હોય છે, જેના કારણે તેઓ તેમના આહારમાંથી જરૂરી પોષક તત્વો કાઢી નાખે છે, જેની અસર વાળ પર પડે છે અને તેનાથી વાળ પાતળા થઈ શકે છે.
