એસિડિટી દૂર કરવાની સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું કામ કરે છે આ વસ્તુ, તમને મળે છે ઘણા જબરદસ્ત ફાયદા
આમળાનું સેવન આપણા પેટ, ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમળા, જે પેટનું ફૂલવું, એસિડિટી અને પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે, તે આપણી ત્વચાને પણ ચમકદાર બનાવે છે. તેમજ તેના સેવનથી વાળ ચમકદાર અને ઘટ્ટ બને છે. જો કે આમળાને તડકામાં રાખીને તેને સૂકવીને તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરમાંથી ઘણી બીમારીઓ દૂર થાય છે. સૂકો આમળા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવીને આપણને રોગોથી પણ બચાવે છે.
માઉથ-ફ્રેશનર
જો તમે શ્વાસની દુર્ગંધની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારે તેને વારંવાર કોગળા કરવાની જરૂર નથી. તેના બદલે તમારા મોંમાં સૂકો આમળા નાખો. સૂકા આમળાના બળતરા વિરોધી ગુણો મોંમાં કોઈપણ બેક્ટેરિયાને વધવા દેતા નથી. આ રીતે આમળા તમારા મોઢાને તાજું રાખે છે.
પેટમાં દુખાવો રાહત
આમળામાં પોલિફીનોલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે, જે એસિડિટીના લક્ષણોને ઘટાડે છે. આ સાથે જ સૂકા ગોઝબેરીના સેવનથી પેટના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે. તે પેટનું ફૂલવું ના લક્ષણોમાં પણ રાહત આપે છે. તેનાથી પેટ પણ સાફ રહે છે.
ઉલટી થી રાહત
જો તમને ઉબકા કે ઉલટીના લક્ષણો દેખાવા લાગે તો સૂકી ગોઝબેરી મોંમાં રાખો અને તેને ધીમે-ધીમે ચૂસીને ખાઓ, તમને રાહત થશે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર
આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણો પણ હોય છે, જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરે છે. જો તમે બાળકોને નિયમિતપણે સૂકો આમળા ખવડાવો છો, તો તેઓ ફ્લૂ અને શરદી જેવી સમસ્યાઓથી બચી શકે છે.
એસિડિટી રાહત
જો તમે વધુ મસાલેદાર ખાદ્યપદાર્થો ખાધા છે, જેના કારણે તમારા પેટ અથવા છાતીમાં બળતરા અને એસિડિટી થાય છે, તો આ સ્થિતિમાં તમારે મોડું કર્યા વિના સૂકા ગોઝબેરીનું સેવન કરવું જોઈએ. તમને એસિડિટીથી રાહત મળશે.
