શું છે ટાઇપ-1 અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ, જાણો કોને છે ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ?
ડાયાબિટીસમાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જાય છે. પ્રકાર 1 અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ બંને ખતરનાક છે. ડાયાબિટીસથી હૃદય અને કિડનીને પણ અસર થાય છે.
ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેને માત્ર કાબૂમાં રાખી શકાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દીના બ્લડ શુગર લેવલને ખાવા-પીવાથી ઘણી અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે આહાર અને જીવનશૈલી બંનેનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ડાયાબિટીસ ટાઈપ-1 અને ટાઈપ-2 બે પ્રકારના હોય છે. ડાયાબિટીસ થવાથી દર્દીના અન્ય અંગો પર પણ અસર થાય છે. ડાયાબિટીસથી કિડની, હાર્ટ અને બ્લડપ્રેશર જેવી સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. ચાલો જાણીએ ડાયાબિટીસ કેવી રીતે થાય છે?
ડાયાબિટીસ રોગ શું છે?
જ્યારે શરીરના સ્વાદુપિંડમાં ઓછું ઇન્સ્યુલિન પહોંચે છે, ત્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધે છે. આ સ્થિતિને ડાયાબિટીસ કહેવામાં આવે છે. ઇન્સ્યુલિન એ આપણા શરીરમાં પાચન ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતો હોર્મોન છે. તેનું કામ ખોરાકને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવાનું છે. ઇન્સ્યુલિન આપણા શરીરમાં ખાંડની માત્રાને નિયંત્રિત કરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ છે, તો શરીર માટે ખોરાકમાંથી ઊર્જા બનાવવી મુશ્કેલ છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે, જે શરીરના અન્ય ભાગોને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
ડાયાબિટીસના પ્રકારો
તમે મોટાભાગના લોકો પાસેથી ટાઇપ-1 અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ વિશે સાંભળ્યું જ હશે. ડાયાબિટીસ મોટે ભાગે વારસાગત અને નબળી જીવનશૈલીને કારણે થાય છે.
1- ટાઈપ-1 ડાયાબિટીસ- આમાં ડાયાબિટીસ વારસાગત હોઈ શકે છે. જો તમારા પરિવારમાં માતા-પિતા, દાદા-દાદીમાંથી કોઈને ડાયાબિટીસ હોય, તો પરિવારના કોઈપણ સભ્યને ટાઈપ-1 ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે.
2- ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ- ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ અનિયમિત જીવનશૈલી માનવામાં આવે છે. ઓછું શારીરિક કામ કરવું, ઓછી ઊંઘ લેવી, ખાવાની અનિયમિત આદતો, વધુ ફાસ્ટ ફૂડ અને મીઠાઈઓ ખાવાથી ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે.
