મોઢાના ચાંદાથી પરેશાન છો? આ 5 ઘરેલું ઉપચાર અપનાવો અને તરત રાહત મેળવો
મોઢાના ચાંદા નાના ઘા જેવા હોય છે, જે હોઠની અંદર, જીભ, પેઢા અથવા ગાલના અંદરના ભાગમાં થઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે સફેદ અથવા પીળા રંગના હોય છે અને તેની આસપાસ લાલ રંગનો સોજો પણ જોવા મળે છે. ચાંદા પડવાથી ખાવા-પીવામાં બળતરા થાય છે અને જો તે વધુ વધી જાય તો બોલવામાં પણ તકલીફ પડે છે.
ચાંદા થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે વધુ પડતો મસાલેદાર ખોરાક, વધુ પડતો તણાવ, પેટમાં ગરમી, વિટામિન B12 કે આયર્નની ઉણપ, ઊંઘનો અભાવ કે મોંના અંદરના પડમાં ઈજા. જોકે, ચાંદામાંથી તાત્કાલિક રાહત મેળવવા માટે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપચાર છે જે અપનાવીને દુખાવો અને બળતરા ઘટાડી શકાય છે.
નાળિયેરનું તેલ
નાળિયેરના તેલમાં કુદરતી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. દિવસમાં 3-4 વખત સ્વચ્છ આંગળીની મદદથી નાળિયેરનું તેલ સીધું ચાંદા પર લગાવો. તે માત્ર દુખાવો જ ઓછો નથી કરતું પરંતુ ચેપથી પણ બચાવે છે. સાથે જ, સોજો ઓછો કરે છે, ઠંડક આપે છે અને ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં મદદ કરે છે.
મીઠાના પાણીના કોગળા
હૂંફાળા પાણીમાં થોડું મીઠું મિક્સ કરીને દિવસમાં 2-3 વાર કોગળા કરો. મીઠામાં રહેલા એન્ટિસેપ્ટિક ગુણ ચાંદાના ચેપને અટકાવે છે અને ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં મદદ કરે છે. ધ્યાન રાખો કે મીઠાનું પ્રમાણ વધારે ન હોય, નહીંતર બળતરા વધી શકે છે.
કેળા અને મધનું મિશ્રણ
પાકેલા કેળાને મેશ કરો અને તેમાં અડધી ચમચી શુદ્ધ મધ ઉમેરો. તેને ચાંદા પર 5-10 મિનિટ સુધી લગાવો અને પછી તાજા પાણીથી કોગળા કરો. આ ઉપાય પેટની ગરમીને શાંત કરે છે અને વિટામિનની ઉણપ પણ પૂરી કરે છે.
તુલસીના પાન
તુલસીમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના ગુણ હોય છે. દરરોજ સવારે 4-5 તુલસીના પાન ચાવવાથી મોઢાના ચાંદા ઝડપથી મટે છે અને ફરીથી થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે. તુલસી પેટને ઠંડક આપવામાં અને પાચન સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, જેની અસર ચાંદાના મૂળ કારણ પર થાય છે.
મધ અને હળદરનો લેપ
મધ અને હળદરનું મિશ્રણ કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. તેને મિક્સ કરીને ચાંદા પર થોડી મિનિટો માટે લગાવો અને પછી કોગળા કરી લો. આનાથી ચાંદાની બળતરા ઓછી થાય છે, સોજો ઘટે છે અને ઘા ઝડપથી રૂઝાય છે.
આ સરળ ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને તમે મોઢાના ચાંદામાંથી રાહત મેળવી શકો છો. જો ચાંદા લાંબા સમય સુધી ન મટે અથવા વારંવાર થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો.
