ખુશ રહેવા માટે શું કરવું? પ્રેમાનંદજી મહારાજના અનમોલ વચનો
જીવનમાં ઘણીવાર આપણે એવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરીએ છીએ, જ્યારે આપણી ખુશી કે સફળતા અમુક લોકોને ગમતી નથી. આવા સમયે, તેમના દ્વારા કહેવાયેલા શબ્દો કે કાર્યો આપણા મનને વિચલિત કરી દે છે, જેનાથી આપણી ખુશીઓ ધીમે ધીમે માનસિક અશાંતિ માં બદલાઈ જાય છે. આપણે દિવસભર એ જ નકારાત્મક વાતો વિશે વિચારતા રહીએ છીએ અને આપણો કિંમતી સમય તેમજ ખુશીની પળો બરબાદ કરી દઈએ છીએ. આ સ્થિતિમાં આપણે વિચારવા લાગીએ છીએ કે આ નકારાત્મકતાથી કેવી રીતે બચવું અને શું કરવું?
વૃંદાવનના પ્રસિદ્ધ સંત અને આધ્યાત્મિક ગુરુ પ્રેમાનંદજી મહારાજ એ આ જ ગહન વિષય પર ચર્ચા કરીને તેનો ખૂબ જ સરળ અને અસરકારક ઉપાય જણાવ્યો છે.
બીજાની ખુશી સહન ન થવી: એક સામાન્ય માનવીય સ્વભાવ
તમે ઘણીવાર એવું અનુભવ્યું હશે કે જ્યારે તમારા જીવનમાં બધું સરળતાથી અને સારું ચાલી રહ્યું હોય અને તમે આંતરિક રીતે ખુશ હો, ત્યારે જ કોઈ વ્યક્તિ અચાનક કોઈ એવી નકારાત્મક વાત કહી દે છે અથવા કોઈ એવું કામ કરી દે છે, જેનાથી તમારું મન તરત દુઃખી થઈ જાય છે.
સામાજિક રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે આવું એવા જ લોકો કરે છે, જેમને બીજાની ખુશીઓ કે તેમની સતત પ્રગતિ સહન થતી નથી.
મનમાં ઉઠતા પ્રશ્નો
જ્યારે તમારી કોઈ ભૂલ ન હોય છતાં તમારી સાથે આવું થાય છે, ત્યારે તમે ઊંડાણપૂર્વક વિચારવા લાગો છો:
-
આખરે આવું શા માટે થઈ રહ્યું છે?
-
સામેવાળી વ્યક્તિને મારી ખુશીઓ કે પ્રગતિ કેમ સહન નથી થતી?
-
શું મારે મારી ખુશીઓ કોઈની સાથે વહેંચવાનું છોડી દેવું જોઈએ?
આવા સવાલો અને નકારાત્મક લાગણીઓને કારણે ઘણીવાર વ્યક્તિ પોતાની ખુશીઓને દબાવી દે છે અને તેનું મન નિરાશા તથા નકારાત્મકતાથી ભરાઈ જાય છે, જેનાથી જીવનની ગતિ ધીમી પડી જાય છે.
પ્રેમાનંદજી મહારાજને પૂછાયેલો પ્રશ્ન
પ્રેમાનંદજી મહારાજની સત્સંગ સભામાં એક ભક્તે આ જ માર્મિક પ્રશ્ન મૂક્યો, જેનો સામનો લગભગ દરેક વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં ક્યારેક ને ક્યારેક કરે છે.
ભક્તે પૂછ્યું: “મહારાજ, ઘણા લોકો એવા હોય છે જેમને અમારી ખુશીઓ સહન થતી નથી. જ્યારે અમારા જીવનમાં કંઈક સારું થઈ રહ્યું હોય અને અમે ખુશ હોઈએ, તો તેઓ કંઈક એવું બોલી દે છે કે કરી દે છે, જેનાથી અમારું મન દુઃખી થઈ જાય છે. અમે આગળ વધવા ઈચ્છતા હોવા છતાં અટકી જઈએ છીએ. આ નકારાત્મકતાનો સામનો કેવી રીતે કરવો?”
પ્રેમાનંદજી મહારાજનો ઉપાય અને આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શન
મહારાજ શ્રીએ આ પ્રશ્નનો ખૂબ જ સરળ, સીધો અને ગહન ઉત્તર આપ્યો, જે જીવનની વ્યવહારિક સચ્ચાઈ દર્શાવે છે:
1. નકારાત્મક લોકોથી દૂર રહો
મહારાજે સ્પષ્ટ શબ્દોમાં કહ્યું કે જે લોકો આવું કરે છે, તેમની પાસેથી અંતર જાળવી રાખવું જોઈએ અને તેમની સાથે કોઈપણ પ્રકારનો સંબંધ ન રાખવો જોઈએ.
પ્રેમાનંદજી મહારાજનું કથન: “બીજાની નકારાત્મક વાતો સાંભળીને અને જોઈને જીવન જીવી શકાય નહીં. જો કોઈ તમને વારંવાર દુઃખ આપી રહ્યું હોય, તો તેનાથી દૂર રહેવું એ જ એકમાત્ર ઉપાય છે.”
2. ટીકા-ટિપ્પણીને અવગણો
તેમણે આગળ કહ્યું કે આ સંસારનો નિયમ છે કે જે રીતે કેટલાક લોકો તમારી તારીફ કરશે, એ જ રીતે કેટલાક લોકો તમારી બુરાઈ પણ કરશે.
-
આ તેમની વિચારસરણી છે: લોકોનું કામ બોલવાનું છે. જે લોકો તમારામાં માત્ર ખામી જુએ છે અથવા તમારી પ્રગતિથી ઈર્ષ્યા કરે છે, તેમની વાતોને મનમાં સ્થાન ન આપવું જોઈએ.
-
તમારા કર્મ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: આપણે બીજાની વાતો પર ધ્યાન આપ્યા વિના સતત આપણા લક્ષ્ય તરફ આગળ વધતા રહેવું જોઈએ.
3. સ્વયંના નિર્ણયો સર્વોપરી
મહારાજનું સચોટ કહેવું છે કે આપણે આપણું જીવન કોઈ અન્યની વાતો કે સલાહ મુજબ ન જીવવું જોઈએ. જીવન તમારું છે, અને તેને તમારી શરતો પર અને તમારી ખુશીઓ સાથે જીવવું જોઈએ.
-
જો જરૂરી હોય તો: જો કોઈ વ્યક્તિ મુશ્કેલીમાં હોય અને તેને મદદની જરૂર હોય, તો તેની સહાય પણ કરવી જોઈએ, પરંતુ તેના નકારાત્મક અભિપ્રાયને પોતાના મન પર હાવી ન થવા દેવો જોઈએ.
સંક્ષેપમાં, પ્રેમાનંદજી મહારાજનો ઉપાય એ છે કે નકારાત્મકતા ફેલાવતા લોકોથી દૂર રહો, તેમની ટીકાને અવગણો, અને તમારા માર્ગ પર દૃઢતાથી આગળ વધતા રહો. કારણ કે જે લોકો બીજાની ખુશીઓથી ઈર્ષ્યા કરે છે, તે પોતે પણ અંદરથી દુઃખી જ હોય છે.
બીજાની ખુશી સહન ન થવી: એક સામાન્ય માનવીય સ્વભાવ
પ્રેમાનંદજી મહારાજનો ઉપાય અને આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શન