ઊંચા ડેસિબલ અવાજથી હૃદયરોગનો હુમલો આવી શકે છે; આ દિવાળીએ તમારા હૃદયનું ધ્યાન રાખો
દિવાળી, પ્રકાશનો તહેવાર, જાહેર આરોગ્ય માટે એક ગંભીર પડકાર રજૂ કરી રહ્યો છે, કારણ કે દસ્તાવેજી પુરાવા દર્શાવે છે કે ફટાકડાના ઉપયોગથી હવા અને ધ્વનિ પ્રદૂષણમાં તીવ્ર વધારો થાય છે, જે રહેવાસીઓના હૃદય અને શ્વસન સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર જોખમો ઉભા કરે છે.
દિવાળીના તહેવાર દરમિયાન ફટાકડાની અસરનું મૂલ્યાંકન કરતા એક વિગતવાર અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ સમય દરમિયાન ફટાકડા ફોડવાથી વાયુ પ્રદૂષણનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે. આસપાસની હવામાં ધાતુનું પ્રદૂષણ પાછલા દિવસોની પૃષ્ઠભૂમિ મૂલ્યોની તુલનામાં ખૂબ ઊંચું જોવા મળ્યું છે.
ભારે પ્રદૂષણ સ્તર અને જોખમી રજકણો
ફટાકડાની ટૂંકા ગાળાની અસર કેન્દ્રિત અને અત્યંત જોખમી છે. ઐતિહાસિક રીતે, હવા ગુણવત્તા સંકટની તીવ્રતા અત્યંત સ્તરે પહોંચી ગઈ છે; 2016 માં, દિવાળી પછીના દિવસે નોંધાયેલ PM2.5 સ્તર 700 µg/m³ ને વટાવી ગયું, જે તે સમયે વિશ્વભરમાં નોંધાયેલ ઉચ્ચતમ સ્તર છે અને વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) દ્વારા નિર્ધારિત ધોરણો કરતાં લગભગ 29 ગણું વધારે છે. ૨૪ કલાકના સરેરાશ PM2.5 માટે રાષ્ટ્રીય એમ્બિયન્ટ એર ક્વોલિટી સ્ટાન્ડર્ડ્સ (NAAQS) ૬૦ µg/m³ છે, જેનો અર્થ એ થાય કે આ રેકોર્ડ કરેલા સ્તરો સલામત મર્યાદા કરતાં નાટ્યાત્મક રીતે વધી જાય છે.
દિવાળી દરમિયાન એમ્બિયન્ટ એર ક્વોલિટી મોનિટરિંગમાં નોંધપાત્ર બગાડ જોવા મળ્યો, જેમાં દિવાળી પછી કણો (PM10 અને PM2.5) ની સાંદ્રતામાં વધારો થયો. ઉદાહરણ તરીકે, પિતામપુરામાં PM10 નું સ્તર દિવાળી પહેલાના ૨૨૬ µg/m³ થી વધીને ૩૨૪ µg/m³ થયું, જે બંને ૧૦૦ µg/m³ ના ૨૪ કલાકના ધોરણ કરતાં ઘણા વધારે છે.
ફટાકડા સળગાવવાથી મોટી માત્રામાં વાયુ પ્રદૂષકો બહાર આવે છે, જેમાં સલ્ફર ડાયોક્સાઇડ ($\text{SO}_2$), કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ($\text{CO}2$), કાર્બન મોનોક્સાઇડ ($\text{CO}$), અને કણો (PM), તેમજ અનેક ધાતુના ક્ષારનો સમાવેશ થાય છે. દિવાળીના દિવસે સૂક્ષ્મ કણોમાં ચોક્કસ ઝેરી તત્વો ($\text{PM}{2.5}$) માં ચિંતાજનક વધારો થયો હોવાનું મુખ્ય તારણોમાં જાણવા મળ્યું:
દિવાળીના દિવસે પિતામપુરામાં બેરિયમનું પ્રમાણ 34.55 $\mu \text{g}/\text{m}^3$ અને પરીવેશ ભવનમાં 23.75 $\mu \text{g}/\text{m}^3$ સુધી વધી ગયું, જે તહેવાર પહેલા અને પછીના દિવસો કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.
પિતામપુરામાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ $96.57 \mu \text{g}/\text{m}^3$ અને પરીવેશ ભવનમાં $81.63 \mu \text{g}/\text{m}^3$ સુધી વધી ગયું.
પિતામપુરામાં સ્ટ્રોન્ટિયમનું સ્તર $1.17 \mu \text{g}/\text{m}^3$ પર પહોંચ્યું.
આમાંની ઘણી ધાતુઓ, જેમ કે બેરિયમ અને સ્ટ્રોન્ટિયમ, ફટાકડાના ઉત્પાદનમાં વપરાય છે અને પ્રતિકૂળ સ્વાસ્થ્ય અસરો સાથે સંકળાયેલા છે. દિવાળી પછીના પેશાબના નમૂનાઓનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું જેમાં ઘણા વિષયોમાં બેરિયમ અને સ્ટ્રોન્ટિયમના મૂલ્યોમાં વધારો જોવા મળ્યો હતો, જે સંભવિત સંપર્કને પ્રતિબિંબિત કરે છે. કેડમિયમ અને સીસા જેવી અત્યંત ઝેરી ભારે ધાતુઓ, તાંબુ, મેંગેનીઝ, ઝીંક, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ, સામાન્ય રીતે ફટાકડામાં જોવા મળે છે.
તીવ્ર હૃદય અને શ્વસન સંબંધી જોખમો
વાયુ પ્રદૂષકો અને મોટા અવાજથી થતા સંચિત નુકસાનના સંપર્કમાં આવવાથી તાત્કાલિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે, જેમાં સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ માટે પણ શ્વાસ લેવામાં બળતરા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો સમાવેશ થાય છે.
અવાજથી હૃદય અને શ્વસન સંબંધી જોખમ:
ઘોંઘાટ પ્રદૂષણ માત્ર એક ઉપદ્રવ નથી; તે એક ઉભરતું હૃદય અને વાહિની જોખમ પરિબળ છે. ફટાકડામાંથી આવતો અવાજ 140-160 ડેસિબલ્સ (dB) સુધીના ઊંચા સ્તર સુધી પહોંચી શકે છે, જે જેટ એન્જિન અથવા બંદૂકની ગોળી જેવો હોય છે. 90 dB થી નીચે પણ જોરદાર અવાજો હૃદય અને ન્યુરોલોજીકલ દર્દીઓ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
50 dB થી વધુ અવાજનો ક્રોનિક સંપર્ક બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અને કોરોનરી ધમની રોગના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલ છે. ફટાકડામાંથી નીકળતો અચાનક, તીવ્ર અવાજ શરીરની તાણ પ્રતિક્રિયાને સક્રિય કરી શકે છે, જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર વધે છે, હૃદયના ધબકારા વધે છે અને તાણ હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે. આ તાણ હોર્મોન્સ રક્ત વાહિનીઓના આંતરિક અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેને એન્ડોથેલિયલ ડિસફંક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે હૃદય રોગ સાથે જોડાયેલ છે.
એક વૈશ્વિક અભ્યાસમાં નોંધાયું છે કે ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં, હૃદયરોગનો હુમલો થવાની સંભાવના 72% વધી જાય છે. અવાજને કારણે બ્લડ પ્રેશરમાં અચાનક વધારો સ્ટ્રોક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનનું જોખમ વધારી શકે છે. શ્વસન અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય પર અસરો:
આ અભ્યાસમાં દિવાળી પછી શ્વસન લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો, જોકે પરિણામોને એકંદરે આંકડાકીય રીતે બિન-નોંધપાત્ર માનવામાં આવ્યા હતા. ખાસ કરીને, કોટલા વિસ્તારમાં ભાગ લેનારાઓમાં દિવાળી પછી ઉધરસની ફરિયાદોમાં નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો (6.7% વિરુદ્ધ 28.9%). દિવાળી પછીની અન્ય સામાન્ય રીતે નોંધાયેલી સમસ્યાઓમાં વધુ પડતું પાણી આવવું, લાલાશ અને આંખોમાં બળતરાનો સમાવેશ થાય છે.
એલર્જીક બ્રોન્કાઇટિસ, શ્વાસનળીના અસ્થમાની તીવ્ર વૃદ્ધિ, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગો (COPD) અને ન્યુમોનિયા જેવી શ્વસન બિમારીઓ સામાન્ય રીતે તહેવારોના સમયગાળા દરમિયાન વધે છે.
હોસ્પિટલમાં પ્રવેશ અને સંવેદનશીલ વસ્તી
પ્રદૂષણમાં વધારો સીધા હોસ્પિટલના ભારણમાં પરિણમે છે. દિવાળી દરમિયાન દિલ્હીની 20 હોસ્પિટલોમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવેલા ડેટામાં દિવાળી પછી અનેક હોસ્પિટલોમાં હૃદયની સમસ્યાઓ, સ્ટ્રોક અને શ્વસન સમસ્યાઓ માટે હોસ્પિટલમાં પ્રવેશમાં વધારો જોવા મળ્યો. ઉદાહરણ તરીકે, દીપચંદ ભાંડુ હોસ્પિટલમાં દિવાળી પછી હૃદય અને શ્વસન સમસ્યાઓ માટે પ્રવેશમાં નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો.
ચોક્કસ જૂથો માટે સ્વાસ્થ્ય જોખમ વધે છે:
- હૃદય રોગો (કોરોનરી ધમની રોગ, કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોર) ધરાવતા વ્યક્તિઓ.
- ફેફસાના રોગો (અસ્થમા, COPD, એમ્ફિસીમા) ધરાવતા વ્યક્તિઓ.
- 14 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને મોટી ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકો/વૃદ્ધો.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ.
- બહાર કામ કરતા અને રમતવીરો જે બહાર જોરશોરથી કસરત કરે છે.
રક્ષણાત્મક પગલાં અને જાહેર અભિપ્રાય
આરોગ્ય નિષ્ણાતો ભાર મૂકે છે કે બધા માટે સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જેઓ પહેલાથી જ કોઈ બીમારીથી પીડાતા હોય. ડૉક્ટરો સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓને સલાહ આપે છે કે:
પીક ફટાકડા ફોડવાના કલાકો દરમિયાન ઘરની અંદર રહો અને અવાજ અને વાયુ પ્રદૂષણ બંનેના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે દરવાજા અને બારીઓ બંધ રાખો.
મોટા અવાજની અસર ઘટાડવા માટે ઇયરપ્લગ અથવા અવાજ રદ કરતા હેડફોનનો ઉપયોગ કરો.
બ્લડ પ્રેશર જેવી ક્રોનિક સ્થિતિઓનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરો અને નિર્ધારિત દવાઓના સમયપત્રકનું કડક પાલન કરો.
છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા અચાનક સાંભળવાની ખોટ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સહાય મેળવો.
પરંપરા પ્રત્યે જાહેર લાગણી અંગે, એક સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે ફક્ત ૧૩.૫% લોકો માને છે કે ફટાકડાનો ઉપયોગ બંધ ન થવો જોઈએ, ત્યારે મોટા ભાગના (૭૦%) માને છે કે ફટાકડા ફોડવાનો સમય સમુદાયની ભાગીદારી સાથે ખુલ્લી જગ્યાઓ સુધી મર્યાદિત હોવો જોઈએ, અને ૧૮% લોકો માને છે કે તહેવારની ઉજવણી માટે ફક્ત લાઇટિંગ ડિસ્પ્લેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ.
