Shravan Fasting: શ્રાવણ માસમાં શાકાહારનો સ્વીકાર કેમ જરૂરી છે?
Shravan Fasting: શ્રાવણ મહિનો આવતાની સાથે જ લોકો ઉપવાસ, પૂજા અને સરળ જીવનશૈલી અપનાવે છે. આ સમય દરમિયાન, ફક્ત શ્રદ્ધા અને ભક્તિનું વાતાવરણ જ નહીં, પરંતુ ખાવા-પીવાની આદતોમાં પણ મોટો ફેરફાર જોવા મળે છે. ખાસ કરીને, માંસાહારી ખોરાકનો ત્યાગ કરવો એ આ મહિનાની મુખ્ય પરંપરા માનવામાં આવે છે.
શ્રાવણ મહિનો ભારતમાં આધ્યાત્મિક અને ઋતુગત દૃષ્ટિકોણથી ખૂબ જ ખાસ માનવામાં આવે છે. આ સમયે ઘણા લોકો ભગવાન શિવની પૂજા કરે છે અને આખો મહિનો ઉપવાસ કરે છે. આ પવિત્ર સમયગાળા દરમિયાન માંસ, માછલી અને ઈંડા જેવી માંસાહારી વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત માનવામાં આવે છે. આ પાછળ ફક્ત ધાર્મિક માન્યતાઓ જ નહીં, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય અને હવામાન સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ કારણો પણ છે.
આધ્યાત્મિક કારણો
1. ભગવાન શિવની પૂજા:
શ્રાવણને ભગવાન શિવનો પ્રિય મહિનો માનવામાં આવે છે. આ સમયે ઉપવાસ અને પૂજાનું વિશેષ મહત્વ છે. ભક્તો પોતાને સાત્વિક રાખવા માટે માંસાહારી ખોરાકથી દૂર રહે છે, કારણ કે તેને તામસિક માનવામાં આવે છે.
૨. સાત્વિક જીવનશૈલી:
આ મહિનો શુદ્ધ આચરણ અને સંયમનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો માત્ર માંસાહારી ખોરાક જ નહીં, પણ દારૂ, મસાલેદાર ખોરાક અને અન્ય તામસિક વસ્તુઓથી પણ દૂર રહે છે.
સ્વાસ્થ્ય કારણો
૧. પાચનતંત્ર પર અસર:
શ્રાવણ ચોમાસાનો મહિનો છે, જ્યારે વાતાવરણમાં વધુ ભેજ હોય છે અને ચેપનું જોખમ રહે છે. આ સમય દરમિયાન શરીરનું પાચનતંત્ર પણ નબળું રહે છે. માંસાહારી ખોરાક ભારે હોય છે અને તેને પચવામાં ઘણો સમય લાગે છે, તેથી તેને ટાળવું વધુ સારું છે.
૨. ચેપનું જોખમ:
વરસાદની ઋતુ દરમિયાન, માંસ, માછલી અને ઈંડામાં બેક્ટેરિયા વધવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ ફૂડ પોઈઝનિંગ અથવા અન્ય રોગોનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, શાકાહારી ખોરાક શરીર માટે સલામત અને હળવો વિકલ્પ છે.
શ્રાવણ મહિનામાં માંસાહારી ખોરાકનો ત્યાગ કરવાની પરંપરા ફક્ત ધાર્મિક શ્રદ્ધાનો વિષય નથી, પરંતુ તેની પાછળ સ્વાસ્થ્ય અને વૈજ્ઞાનિક કારણો પણ છે. આ મહિનો આત્મસંયમ, શુદ્ધતા અને પ્રકૃતિ સાથે સુમેળનું પ્રતીક છે. આવી સ્થિતિમાં, શાકાહારી અને સાત્વિક ખોરાક અપનાવીને, ફક્ત ભગવાનના આશીર્વાદ જ નહીં, પણ શરીર અને મન બંનેને પણ સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.
