આજે ભાગ્યે જ કોઈ વ્યક્તિ હશે જે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ ન કરતો હોય. કામ હોય કે મનોરંજન, આપણે આપણા મોટાભાગના કામ માટે આપણા મોબાઈલ ફોન પર આધાર રાખીએ છીએ અને તેથી ફોન વગર એક મિનિટ પણ પસાર કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે. જો તમે પણ સ્માર્ટફોન યુઝર છો અને ઘણી વસ્તુઓ માટે આ ડિવાઈસનો ઉપયોગ કરો છો, તો અમે તમને એલર્ટ કરવા માંગીએ છીએ. અમે તમારા માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ આપી છે જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે. જો તમે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ ટિપ્સને ફોલો નહીં કરો તો તમને કેન્સર અને બ્રેઈન ટ્યૂમર જેવી ખતરનાક બીમારીઓ થઈ શકે છે.
કદાચ કોઈ એ હકીકતથી અજાણ હશે કે બધા સ્માર્ટફોન ખતરનાક રેડિયેશન ઉત્સર્જિત કરે છે જે મનુષ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક અને ક્યારેક જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. સ્માર્ટફોનના ઉપયોગથી એક પ્રકારનું રેડિયો ફ્રીક્વન્સી (RF) રેડિયેશન બહાર આવે છે, જેની આપણા શરીર અને મન બંને પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. મોબાઈલમાંથી નીકળતા આ કિરણોત્સર્ગ માનવીને બ્રેઈન ટ્યુમરથી પ્રભાવિત થવાની શક્યતા 40 ટકા વધારી દે છે. ચાલો જાણીએ કે તે કઈ બાબતો છે જે તમારે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ.
જો કે સ્માર્ટફોન અનેક સુવિધાઓ અને સુવિધાઓ સાથે આવે છે, પરંતુ મુખ્યત્વે આ ફોનનો ઉપયોગ કોલ પર વાત કરવા માટે થાય છે. અમે તમને જણાવી દઈએ કે સૌથી પહેલા એક સમયે ફોન પર લાંબા સમય સુધી વાત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે લાંબા સમય સુધી કોલ પર રહેવાથી રેડિયેશન ખૂબ વધી જાય છે.
આ ઉપરાંત, કોશિશ કરો કે જો તમારે ફોન પર લાંબો સમય વાત કરવી હોય તો તે સ્પીકર પર કરો અને ફોનને તમારા શરીરના સીધા સંપર્કમાં ઓછો રાખો કારણ કે દર 30 સેકન્ડે ફોન ગરમીના કિરણોત્સર્ગને ઉત્સર્જન કરે છે અને તે શરીરના મુખ્ય અંગોને અસર કરે છે. તમારું શરીર બગાડી શકે છે.
આપણે જ્યાં પણ જઈએ, જ્યાં પણ હોઈએ – અમારો સ્માર્ટફોન સામાન્ય રીતે અમારી સાથે હોય છે પરંતુ કેટલીક એવી જગ્યાઓ છે જ્યાં તમારે તમારા ફોનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે બસ, કાર, ટ્રેન વગેરેમાં છો અને તે વાહન આગળ વધી રહ્યું છે તો ફોનનો ઉપયોગ ત્યારે જ કરો જ્યારે તે જરૂરી હોય. કારણ કે આ સમયે ફોન સિગ્નલ માટે વધુ એક્ટિવ હોય છે અને તેના કારણે રેડિયેશન પણ વધુ હોય છે.
એટલું જ નહીં, જ્યારે તમારી કાર ક્યાંક પાર્ક કરેલી હોય અને તમે તેમાં બેઠા હોવ ત્યારે પણ સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે. આજુબાજુના વાહનો અને તમારા વાહનમાંથી નીકળતી ગરમીને કારણે, ફોનની બેટરીના રેડિયેશનમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે અને આ રીતે રેડિયો ફ્રીક્વન્સી રેડિયેશન પણ મેગ્નિફાઇડ બને છે.
આપણામાંના મોટાભાગના લોકોને આ આદત હોય છે કે આપણે સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ઊંઘી જઈએ છીએ અને તેથી ફોન હંમેશા આપણા ઓશીકા પાસે જ રહે છે. તમને જણાવી દઈએ કે રાત્રે સ્માર્ટફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશન અને તમામ ઈલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ફિલ્ડ્સ (EMF) ઊંઘના ચક્રમાં ખલેલ પહોંચાડે છે, ધબકારા વધી શકે છે, સ્નાયુઓમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને તમને નબળાઈ પણ અનુભવાઈ શકે છે. તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ અસર કરી શકે છે. તેથી, સૂતા પહેલા, તમારા સ્માર્ટફોનને તમારાથી દૂર રાખો, બેડથી દૂર રાખો.
અમે તમને જણાવી દઈએ કે જો તમે બીમાર નથી અને તમને કોઈ કારણ વગર માથાનો દુખાવો, ચક્કર, થાક અથવા નબળાઈનો અનુભવ થાય છે, તો તેનું એક કારણ તમારા સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે.
