તમારા પગ અને અંગૂઠામાં વારંવાર સોજો આવે છે? તેને હળવાશથી ન લો: તે હૃદય, લીવર અથવા DVT ની ગંભીર સ્થિતિનું સંકેત હોઈ શકે છે.
નિષ્ણાતો લોકોને પગ, ઘૂંટી અને પગના સોજાને ગંભીરતાથી લેવા વિનંતી કરી રહ્યા છે, કારણ કે આ સામાન્ય સ્થિતિ, જેને એડીમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણીવાર હૃદય, યકૃત અથવા કિડનીમાં ગંભીર તકલીફનું પ્રાથમિક ચેતવણી ચિહ્ન છે.
એડીમા ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્તવાહિનીઓમાંથી વધારાનું પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય છે અને પેશીઓમાં એકઠું થાય છે, જેના કારણે પગ ફૂલેલા અને ભારે લાગે છે. ક્યારેક સૌમ્ય હોવા છતાં, વારંવાર થતી અથવા અચાનક દેખાતી સોજો તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.
હૃદય નિષ્ફળતા: ભીડનું જોડાણ
સોજો, ઘણીવાર દ્વિપક્ષીય, અતિશય થાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હૃદય નિષ્ફળતા (HF) ના લાક્ષણિક લક્ષણો છે, જેને કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ નિષ્ફળતા (CHF) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. HF એ એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે જે હૃદય દ્વારા અસરકારક રીતે લોહી ભરવા અને પંપ કરવામાં અસમર્થતા દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.
આ નબળા કાર્ય હૃદયમાં ભરણ દબાણમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, જેના કારણે પ્રવાહી એકઠું થાય છે અને પરિણામે ભીડ થાય છે. જો હૃદય બિનકાર્યક્ષમ રીતે કામ કરી રહ્યું હોય, તો લોહી નીચલા હાથપગમાં એકઠું થઈ શકે છે, જેનાથી સોજો અને દુખાવો થાય છે. 2015 સુધીમાં, HF એ વૈશ્વિક સ્તરે એક મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય બોજ છે, જે વિશ્વભરમાં આશરે 40 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે.
ક્રોનિક HF ના સંચાલનમાં, સારવાર લક્ષણો ઘટાડવા અને વર્તણૂકીય ફેરફારો, દવાઓ અને ક્યારેક ઇમ્પ્લાન્ટેડ ઉપકરણો દ્વારા રોગના વિકાસને રોકવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પ્રવાહી સંચય સામે લડવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, અથવા “પાણીની ગોળીઓ” ઘણીવાર સૂચવવામાં આવે છે.
યકૃત અને કિડનીની તકલીફ
પ્રવાહી રીટેન્શન પણ યકૃત અથવા કિડની રોગનો મુખ્ય સંકેત હોઈ શકે છે.
સિરોસિસ જેવા અદ્યતન યકૃત રોગના કિસ્સાઓમાં, પ્રવાહીનું સંચય – ઘણીવાર જલોદર (પેટમાં પ્રવાહી) – એ સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ છે, જે નિદાનના 10 વર્ષની અંદર લગભગ 50% દર્દીઓમાં થાય છે. અંતર્ગત પદ્ધતિમાં પેરિફેરલ ધમની વાસોોડિલેશનનો સમાવેશ થાય છે, જે રુધિરાભિસરણ વોલ્યુમમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. આ રેનિન-એન્જિયોટેન્સિન-એલ્ડોસ્ટેરોન સિસ્ટમ જેવી સિસ્ટમોને ટ્રિગર કરે છે, જેના પરિણામે શરીર સોડિયમ અને પાણી જાળવી રાખે છે.
કિડની સંબંધિત એડીમા માટે, સ્થિતિ નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ (NS) હોઈ શકે છે, જેમાં કિડનીના નાના ફિલ્ટર્સ (ગ્લોમેરુલી) ને નુકસાન થાય છે, જેના કારણે પેશાબમાં મોટી માત્રામાં પ્રોટીન લીક થાય છે.
એક મુખ્ય પ્રોટીન ગુમાવવામાં આવે છે જે સામાન્ય રીતે શરીરના પેશીઓમાંથી પ્રવાહીને ફરતા લોહીમાં પાછું ખેંચે છે.
જ્યારે આલ્બ્યુમિન ખોવાઈ જાય છે, ત્યારે કિડની સામાન્ય કરતાં વધુ પાણી જાળવી રાખે છે, જે પેશીઓમાં પ્રવાહીના સંચયને વધારે છે.
NS ને કારણે થતી સોજો સામાન્ય રીતે નરમ હોય છે અને દબાવવામાં આવે તો તે કામચલાઉ ખાડો છોડી દે છે. NS ફેફસાંની આસપાસ વધુ પડતા પાણીને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તેમજ લોહીના ગંઠાવાનું અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
તાત્કાલિક ચેતવણી ચિહ્નો
ડૉ. જેરેમી લંડન, 25 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા હાર્ટ સર્જન, તબીબી કટોકટી સૂચવતા ચિહ્નો વિશે સ્પષ્ટ ચેતવણી જારી કરી:
- અચાનક સોજો.
- માત્ર એક પગમાં સોજો આવે છે.
- દુખાવો, છાતીમાં અસ્વસ્થતા અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે સોજો.
આ લક્ષણો લોહીના ગંઠાવાનું સંકેત આપી શકે છે, ખાસ કરીને ડીપ વેઇન થ્રોમ્બોસિસ (DVT), જ્યાં પગની ઊંડી નસમાં ગંઠાઈ જાય છે. આ અત્યંત ખતરનાક છે, કારણ કે ગંઠાઈ છૂટી શકે છે અને ફેફસાંમાં જઈ શકે છે, જેના કારણે પલ્મોનરી એમબોલિઝમ તરીકે ઓળખાતી સંભવિત જીવલેણ સ્થિતિ થઈ શકે છે. DVT ના લક્ષણોમાં લાલાશ, ગરમ ત્વચા, કોમળતા અને પગમાં ભારેપણું શામેલ હોઈ શકે છે.
અન્ય કારણો અને સરળ વ્યવસ્થાપન
જ્યારે મુખ્ય અંગ નિષ્ફળતા સૌથી ગંભીર જોખમો રજૂ કરે છે, ત્યારે એડીમા ક્રોનિક વેનિસ અપૂર્ણતા (નસો હૃદયમાં અસરકારક રીતે લોહી પાછું ખેંચવા સહિતની પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે), શરીરની ડ્રેનેજ સિસ્ટમમાં અવરોધ, લિમ્ફેડેમા તરફ દોરી જાય છે, અથવા બ્લડ પ્રેશર, પીડા અથવા હોર્મોન્સ સહિતની કેટલીક દવાઓની આડઅસર તરીકે.
સામાન્ય સોજો માટે, સરળ પગલાં રાહત આપી શકે છે:
- હલનચલન: ચાલવાથી પગના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ લોહીને હૃદય તરફ પાછું ધકેલવામાં મદદ કરે છે.
- ઊંચાઈ: હૃદયના સ્તરથી ઉપર પગ ઉપાડવાથી પ્રવાહી રીટેન્શન ઘટાડી શકાય છે.
- સંકોચન: કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ પહેરવાથી પેશીઓમાંથી વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે.
- વ્યક્તિઓ માટે તેમના શરીરનું સાંભળવું અને સતત અથવા ગંભીર લક્ષણો માટે તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
