વરસાદની મોસમમાં ભેજ અને ભેજ તેની ટોચ પર હોય છે. જેના કારણે અમારે અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ક્યારેક ત્વચામાં ચીપ પડી જાય છે તો ક્યારેક વાળ ખરવા લાગે છે. આપણે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી લડીએ છીએ, પરંતુ વાળની સમસ્યાઓનું શું? તેઓ છોડવાનું નામ પણ લેતા નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ સિઝનમાં આટલા બધા વાળ કેમ ખરી જાય છે? ચાલો જાણીએ તેના કારણો અને નિવારક પગલાં.
90% થી વધુ લોકોમાં ચોમાસામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ લગભગ 30% વધી જાય છે. આદર્શરીતે, આપણે બધાએ આપણા વાળની સંભાળની દિનચર્યામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. એક દિવસમાં, લગભગ 50-60 વાળ ખરવાનો અનુભવ થવો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે, કારણ કે ચોમાસા દરમિયાન આ સંખ્યા વધીને 250 કે તેથી વધુ થઈ શકે છે. ચોમાસામાં વાળ ખરવાનું પ્રમાણ વધી જાય છે કારણ કે વાતાવરણમાં ભેજ વધે છે, માથાની ચામડી શુષ્ક બની જાય છે અને વાળમાં ડેન્ડ્રફ થાય છે.
જાણો કેમ વરસાદની ઋતુમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી જાય છે
ચોમાસામાં ભેજ તમારા માથાની ચામડીને તૈલી બનાવી શકે છે. આ તમને સામાન્ય કરતાં વધુ સ્નાન કરવા માટે ઉશ્કેરે છે, જે તમારા વાળની ભેજને છીનવી શકે છે. જેના કારણે વાળ ખરવા, ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવા ખૂબ જ સામાન્ય બની જાય છે.
વરસાદની મોસમમાં વાળ ખરતા જોઈને લોકો વારંવાર ટેન્શન લેવા લાગે છે અને આ તેમની સૌથી મોટી ભૂલ છે. ચોમાસામાં વાળની સંભાળની સૌથી મોટી ભૂલોમાંથી એક તણાવ લેવો છે.
ઘણા લોકો વાળ ખરવા વિશે વધુ વિચારવાનું વલણ ધરાવે છે અને વાળ માટે કાઉન્ટર ક્રિમ, સારવાર અને રાસાયણિક સારવાર તરફ વળે છે, જે ફક્ત વાળ ખરવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.
વરસાદની ઋતુમાં ખરતા વાળને રોકવાના ઉપાયો આ પ્રમાણે છે
વાળ સાફ કરવામાં આળસ ન કરો
તમે તમારા વાળને વરસાદમાં ભીના થવાથી સંપૂર્ણપણે બચાવી શકતા નથી, પરંતુ તમે ઘરે પહોંચ્યા પછી તરત જ તમારા વાળ ધોઈને અને તેને કુદરતી રીતે સૂકવીને વરસાદથી થતા નુકસાનને સરળતાથી ઉલટાવી શકો છો. ધોવાથી વાળમાંથી કેમિકલના નિશાન નીકળી જશે અને વાળ ખરવાનું બંધ થઈ જશે.
2 તમારા વાળ સુકા રાખો
વાળ ધોયા પછી, વાળને સૂકવવા માટે માઇક્રોફાઇબર કાપડનો ઉપયોગ કરો અને તેમને ઝડપથી સૂકવો. હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં, તે પહેલાથી નબળા વાળને નુકસાન પહોંચાડશે; તેના બદલે વાળને કુદરતી રીતે સુકાવા દો.
3 અઠવાડિયામાં બે વાર ગરમ તેલથી માલિશ કરો
તેલ મસાજ તમારા માથાની ચામડીને પોષણ આપશે એટલું જ નહીં પરંતુ રક્ત પરિભ્રમણને પણ વધારશે અને વાળને સ્વસ્થ અને ચમકદાર પણ રાખશે. વાળમાં તેલને 2-3 કલાક રહેવા દો અને પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.
અહીં કેટલીક સરળ ટિપ્સ છે જે આ સિઝનમાં તમારા વાળને પણ મજબૂત રાખશે.
1 એલોવેરાનો ઉપયોગ કરો
એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઠંડુ કરે છે અને તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો છે. તમે તમારા વાળ ધોવાના બે કલાક પહેલા તમારા માથાની ચામડી પર જેલ લગાવી શકો છો અથવા તમારા વાળના તેલ અથવા શેમ્પૂ સાથે એલોવેરા જેલ મિક્સ કરી શકો છો.
2 તમારા પોતાના હેર પેક બનાવો
3 ચમચી પલાળેલી મેથીના છ ફુદીનાના પાન અને અડધા લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણમાં થોડી મુલતાની માટી ઉમેરો અને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. આ માસ્ક વડે તમારા વાળને મૂળથી છેડા સુધી ઢાંકી દો અને લગભગ બે કલાક સુધી અથવા તે સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી તેને રહેવા દો. ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. અસરકારક પરિણામો માટે અઠવાડિયામાં એકવાર આ કરો.
