આજના બદલાતા સમયમાં લોકો પોતાની ફિટનેસને લઈને ખૂબ જ સતર્ક રહે છે. હવે યુવાનો હોય, મહિલાઓ હોય કે વૃદ્ધો, સૌ ફિટનેસ પ્રત્યે જાગૃત છે અને આ માટે વધુને વધુ લોકો જીમમાં કસરત કરતા જોવા મળે છે. બાય ધ વે, તમારી જાતને ફિટ અને એક્ટિવ રાખવા માટે કસરત કરવી ખૂબ જ સારી છે.
વ્યાયામ સાથે સંબંધિત વિડિયો અવારનવાર સોશિયલ મીડિયા પર પણ વાયરલ થાય છે, પરંતુ આ વખતે જે વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે. તે થોડો દૂર છે. વાસ્તવમાં એક સગર્ભા મહિલા જીમમાં કસરત કરી રહી છે, ત્યાં હાજર લોકો તેની કસરત જોઈને આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા.
હાજર મહિલાએ કસરત કરી હતી
વાયરલ થઈ રહેલા વીડિયોમાં તમે જોશો કે જીમમાં ઘણા લોકો એક્સરસાઇઝ કરવા માટે હાજર છે અને એક ગર્ભવતી મહિલા પણ તેમાં એકલી એક્સરસાઇઝ કરી રહી છે. તે પોતાના ખભા પર લગભગ 30 કિલો વજન ઊંચકીને સ્ક્વોટ્સ કરી રહી છે. આ કરવા માટે તાકાતની જરૂર છે. આવી સ્થિતિમાં ગર્ભવતી મહિલાનું આટલું વજન ઉતારીને કસરત કરવી લોકોને આશ્ચર્યમાં મૂકી દે છે. મહિલાને જોઈને લાગે છે કે તે 6 મહિનાથી વધુનો ગર્ભ ધરાવે છે.
જોકે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓને વજન ઉપાડવાની મનાઈ છે, પરંતુ યોગ્ય રીતે કસરત કરવી પણ જરૂરી છે. મહિલાની ફિટનેસ જોઈને લાગે છે કે તેણે આ માટે ટ્રેનરની સલાહ લીધી હશે. ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કરવામાં આવેલો વાયરલ વીડિયો તમે surprizhikayele નામના એકાઉન્ટ પર જોઈ શકો છો. વીડિયો જોયા બાદ કેટલાક લોકોએ પ્રેગ્નન્ટ મહિલાને આ અંગે સલાહ પણ આપી છે. એક યુઝરે લખ્યું છે કે તે બાળક માટે સારું નથી, ચાલવું વધુ સારું છે.
