નિષ્ણાતોની ચેતવણી: વધુ પડતી વરાળ શ્વાસમાં લેવાથી નાકની નાજુક ત્વચા બળી શકે છે.
વૈશ્વિક તબીબી વ્યાવસાયિકો ગરમ પાણીના બાઉલનો ઉપયોગ કરીને પરંપરાગત સ્ટીમ ઇન્હેલેશન પદ્ધતિઓ તાત્કાલિક બંધ કરવા હાકલ કરી રહ્યા છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં ગંભીર સ્કેલ્ડ્સ અને બર્ન્સના નોંધપાત્ર અને સતત જોખમને ટાંકીને, ઉપચારાત્મક અસરકારકતાના મર્યાદિત પુરાવા હોવા છતાં.
સ્ટીમ ઇન્હેલેશન સામાન્ય ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ (URTIs) માટે એક વ્યાપક ઘરેલું ઉપાય છે અને નેધરલેન્ડ્સ, યુએસ અને યુકેમાં જનરલ પ્રેક્ટિશનર્સ (GPs) દ્વારા વારંવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે. એક વ્યવહારિક સર્વેક્ષણમાં એવું પણ સૂચવવામાં આવ્યું છે કે યુકેના GP ઉત્તરદાતાઓના 80% થી વધુ લોકોએ આ પ્રથાની ભલામણ કરી છે. જો કે, નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે આ પ્રથામાં “કોઈ સાબિત લાભ” નથી અને તેમાં નોંધપાત્ર માનવ અને આર્થિક ખર્ચ થાય છે.
છુપાયેલ જોખમ: બાળરોગના દર્દીઓમાં ગંભીર સ્કેલ્ડ્સ
ઘણા વર્ષોથી ગરમ પાણીના બાઉલમાંથી સ્ટીમ ઇન્હેલેશન સાથે સંકળાયેલા જોખમોનું વૈશ્વિક સ્તરે દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું છે. ઇજાઓ સામાન્ય રીતે બાળકના ખોળામાં અથવા છાતી પર ગરમ પાણી ઢોળવાથી અથવા વરાળ અથવા ગરમ પાણીના સીધા સંપર્કથી થાય છે જેના કારણે ચહેરા પર દાઝી જાય છે.
આ ઘટનાઓની ગંભીરતા પર ડેટા દર્શાવે છે:
ડબ્લિનમાં, છ મહિનાના સમયગાળા (જુલાઈ થી ડિસેમ્બર 2002) દરમિયાન, બર્ન યુનિટમાં સાત બાળકોને દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા, જેમાં વરાળ શ્વાસ લેવાથી સીધા જ સ્કેલ્ડ્સ થયા હતા, જે તે સમય દરમિયાન દાઝી ગયેલા અથવા સ્કેલ્ડ્સ સાથે દાખલ થયેલા તમામ બાળકોના 9% હતા.
નવ મહિનાથી 10 વર્ષની વયના આ બાળકોને તેમના કુલ શરીરની સપાટીના વિસ્તાર (TBSA) ના 3% થી 6% સુધી સ્કેલ્ડ્સ થયા હતા. ચાર બાળકોને કાયમી ડાઘ હતા, અને એકને ત્વચા કલમની જરૂર હતી.
ડચ બર્ન સેન્ટરોમાં થયેલા એક સંભવિત ડેટાબેઝ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે, વાર્ષિક ધોરણે, વરાળ શ્વાસ લેવાથી બળી જવાને કારણે સરેરાશ ત્રણ લોકો દાખલ થાય છે, જેમાં મોટાભાગના પીડિતો બાળકો છે.
1998 અને 2007 વચ્ચે ડચ બર્ન સેન્ટરોમાં દાખલ થયેલા 31 દર્દીઓના વિશ્લેષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 61% (19 દર્દીઓ) 16 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના હતા. દાઝી જવાથી ઘણીવાર પેટના નીચેના ભાગ, જાંઘ અને જનનાંગ વિસ્તાર જેવા સંવેદનશીલ વિસ્તારોને અસર થતી હતી, જેના કારણે વારંવાર મૂત્રાશય કેથેટરની જરૂર પડતી હતી.
બાળકોને પુખ્ત વયના લોકો કરતાં વધુ વખત ત્વચા કલમ બનાવવાની જરૂર પડે છે, સંભવતઃ તેમની પાતળી ત્વચાને કારણે.
તાત્કાલિક પીડા અને વેદના ઉપરાંત, આ ઇજાઓ કાયમી વિકૃતિ અને સંકોચન તરફ દોરી શકે છે જે વૃદ્ધિ સાથે વધુ ખરાબ થાય છે.
સાબિત લાભ અને આંતરિક જોખમોનો અભાવ
જ્યારે સ્ટીમ ઇન્હેલેશન પ્રાચીન સમયથી આરોગ્ય પ્રથાનું લક્ષણ રહ્યું છે, તેના ઉપયોગને સમર્થન આપતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા “મર્યાદિત” છે. કોક્રેન સમીક્ષાઓએ સામાન્ય શરદી, બ્રોન્કિઓલાઇટિસ અને ક્રોપ માટે તેની અસરકારકતા અંગે અસ્પષ્ટ પરિણામો ઉત્પન્ન કર્યા છે. “પ્રયાસ કરવામાં કોઈ નુકસાન નથી” તે દરખાસ્ત પરંપરાગત સ્ટીમ ઇન્હેલેશન પર લાગુ પડતી નથી.
વધુમાં, તાજેતરની ચિંતાઓ બાહ્ય બળે ઉપરાંતના જોખમોને પ્રકાશિત કરે છે:
પુણે શહેરના ડોકટરોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે દર્દીઓ વારંવાર (ઘણીવાર દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત) સ્વ-વરાળ લેતા હોવાથી ફેરીંક્સમાં ઇજાઓ અને બર્ન ઇજાઓની ફરિયાદોથી ભરાઈ ગયા છે.
સ્ટીમનો વધુ પડતો ઉપયોગ ફેરીંક્સને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, એક નાજુક, પટલ-રેખિત પોલાણ જે નાક અને મોંને અન્નનળી સાથે જોડે છે. ગંભીર, લાંબા ગાળાના વધુ પડતા ઉપયોગથી શ્વાસનળી અને ગળાને નુકસાન થઈ શકે છે, જે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલીમાં વધારો કરી શકે છે.
જ્યારે દર્દીઓ ઘણીવાર માને છે કે સ્ટીમનો ઉપયોગ કોવિડ અથવા ફ્લૂના લક્ષણો ઘટાડે છે, ત્યારે તબીબી પ્રેક્ટિશનરો નોંધે છે કે તેની બીમારી પર કોઈ અસર થતી નથી. સ્ટીમ ઇન્હેલેશન કોરોનાવાયરસને દૂર કરી શકે છે તેવા દાવાઓને યુનિસેફ દ્વારા સ્પષ્ટપણે નકારી કાઢવામાં આવ્યા છે, અને કહ્યું છે કે આ દાવાને સમર્થન આપવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.
ક્રોનિક અથવા રિકરન્ટ સાઇનસ લક્ષણો ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો સાથે સંકળાયેલા એક વ્યવહારિક રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ટ્રાયલમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટીમ ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ એકંદર લક્ષણોમાં રાહત માટે અસરકારક નહોતી, જોકે તેનાથી માથાનો દુખાવો ઓછો થયો હતો.
પુરાવા-થી-પ્રેક્ટિસ ગેપ
સ્ટીમ ઇન્હેલેશનનો સતત વ્યાપ એક નોંધપાત્ર “પુરાવા-થી-પ્રેક્ટિસ ગેપ” પર પ્રકાશ પાડે છે, જ્યાં અસરકારકતાના પુરાવાના અભાવ છતાં સંભવિત નુકસાન અંગે લાંબા સમયથી પુરાવા ધરાવતી ઉપચાર ચાલુ રહે છે.
નિષ્ણાતોએ ભાર મૂક્યો છે કે સમસ્યાનો એક ભાગ આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ અને દર્દીઓ વચ્ચેના સંચારમાં રહેલો છે. અંદાજિત 40-80% તબીબી માહિતી તરત જ ભૂલી જાય છે, અને જે યાદ રાખવામાં આવે છે તેમાંથી લગભગ અડધી ખોટી હોઈ શકે છે. સામાન્ય સલાહ, જેમ કે ‘… તેણીને થોડી વરાળ શ્વાસમાં લેવાનો સારો વિચાર’, દર્દીઓ દ્વારા ખતરનાક રીતે અર્થઘટન કરી શકાય છે, જેના કારણે જ્યારે તેઓ ગરમ પાણીના કીટલી અથવા બાઉલનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે ગંભીર ઇજાઓ થાય છે.
