21મી જૂનના એટલે કે આજ ના દિવસને દર વર્ષે ઇન્ટરનેશનલ યોગ દિવસ (International yoga Day) તરીકે મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસે યોગનું મહત્વ અને જીવનમાં યોગની ઉપયોગિતા વિશે જાગૃત્ત કરવામાં આવે છે. યોગ શરીરને ફિટ રાખવા ઉપરાંત શરીર અને તેની સાથે સાથે માનસિક શાંતિનો પણ અનુભવ થાય છે. આ વર્ષે આ દિવસની ઉજવણીની થીમ છે ‘ઘરે જ યોગ અને પરિવાર સાથે યોગ’.
કેયુરી જૈન જે એક યોગ પ્રશિક્ષક છે તે જણાવે છે કે, દરેક સફળ પુત્રીની પાછળ, એક માર્ગદર્શક નો હાથ હોય છે અને મારા માર્ગદર્શક બીજું કોઈ નહીં પણ મારી માતા છે. જીવનશૈલીના ભાગરૂપે યોગાને ઉત્તેજીત કરવા તેણીએ હંમેશાં મને પ્રોત્સાહન આપ્યું છે. કિશોરવયમાં મારું વજન વધારે હતું. 2013 માં મેં બેઝિક્સમાંથી યોગ શીખવાનું શરૂ કર્યું. પુષ્કળ પ્રેક્ટિસ અને આશાસ્પદ સમર્પણ સાથે મેં વર્ષ 2015 માં મારો અષ્ટસંગ યોગ શિક્ષક તાલીમ કાર્યક્રમ પૂર્ણ કર્યો અને મારા પરિવારના ટેકાથી મેં મારા ઘરે યોગ વર્ગો લેવાનું શરૂ કર્યું. પસાર થતા સમય સાથે, મારો પોતાનો યોગ કુટુંબ હતો અને આખરે મેં મારા યોગ સ્ટુડિયોને ખોલવાનું નક્કી કર્યું, જ્યાં હું બેસિક્સથી આગળ વધવા માટે યોગ શીખવું છું. લગ્ન પછી મને મારા પતિએ ખૂબ જ સાથ સહકાર આપ્યો છે જેના લઈને હું આજે “કેયુરી યોગ સ્ટુડિયો” દ્વારા વ્યાવસાયિક સ્તરે લોકો ને યોગ સીખવું છું અને પોતે પણ એટલીજ ફિટ પણ રહું છું.
