Sawan Somwar 2025: માસિક ધર્મમાં શ્રાવણ સોમવાર વ્રત રાખવાના નિયમ
Sawan Somwar 2025: શ્રાવણ મહિનો શરૂ થઈ ગયો છે અને બીજો શ્રાવણ સોમવાર આવી રહ્યો છે. માસિક ધર્મ દરમિયાન ઉપવાસ રાખવો કે નહીં તે અંગે સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓ ઘણી મૂંઝવણમાં હોય છે.
Sawan Somwar 2025: પવિત્ર શ્રાવણ માસ ચાલી રહ્યો છે. શ્રાવણ મહિનો દરેક દિવસ ખૂબ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને શ્રાવણ સોમવારનો વ્રત મોટાભાગના લોકો રાખે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ અને છોકરીઓ શ્રાવણ સોમવારનું વ્રત નિશ્ચિતપણે રાખે છે. છોકરીઓ મનપસંદ જીવનસાથી મેળવવા માટે અને મહિલાઓ સુખી લગ્ન જીવન માટે શ્રાવણ સોમવારનું વ્રત કરે છે.
૧૬ સોમવાર વ્રત શરૂ કરવા માટે પણ શ્રાવણ મહિનાને શ્રેષ્ઠ સમય માનવામાં આવે છે. મહિલાઓને આ વ્રત દરમિયાન માસિક ધર્મનો સમય પણ પસાર કરવો પડે છે. આવા સમયે મોટા ભાગની મહિલાઓ અને છોકરીઓ કન્ફ્યુઝ રહે છે કે માસિક ધર્મ દરમિયાન વ્રત રાખવો કે નહીં.
માસિક ધર્મ દરમિયાન વ્રત
જો માસિક ધર્મ હોય તો વ્રત-પૂજા પર પ્રતિબંધ લગાવવો સંપૂર્ણ રીતે યોગ્ય નથી. હકીકતમાં, માસિક ધર્મ દરમિયાન મહિલાઓને આરામ આપવા માટે તેમને રસોડું અને પૂજા-પાઠથી દૂર રાખવામાં આવતા હતા. જ્યાં સુધી વ્રત રાખવાનો પ્રશ્ન છે, ત્યારે શરીર પર કોઈ વધુ તકલીફ નહીં થાય અને ભૂખ્યા રહેવા કે પાણી ન પીવા કારણે સમસ્યા વધી ન જાય તે માટે ઘણા લોકો વ્રત નહીં રાખવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ જો મહિલા શારીરિક રીતે સ્વસ્થ અનુભવે તો તે વ્રત રાખી શકે છે. હા, સાફસફાઈના નિયમોને ધ્યાનમાં રાખતા પૂજા-પાઠથી દૂર રહેવું જ જોઈએ.
માસિક ધર્મ દરમિયાન વ્રત અને પૂજા કેવી રીતે કરશો?
વ્રતનો અર્થ માત્ર ભૂખ્યા-તરસ્યા રહેવાનો નથી, વ્રતમાં પૂજા-પાઠ, જાપ, સાધના, ભજન-કીર્તનનું વિશેષ મહત્વ હોય છે. જો માસિક ધર્મ દરમિયાન વ્રત રાખવો હોય તો માનસિક પૂજા કરો. ૧૬ સોમવાર વ્રત કરી રહેલી મહિલાઓ દૂર બેઠા કથા સાંભળી શકે છે, મનમાં ભગવાનનું સ્મરણ કરે અને નામ જપ કરવું જોઈએ. નામ જપ કરવા માટે કોઈ નિયમ નથી, તમે કોઈપણ સ્થિતિમાં ભગવાનનું સ્મરણ કરી શકો છો. ભજન પણ ગાઈ શકો છો. આ પદ્ધતિ સાવન સોમવારના વ્રત માટે પણ લાગુ પડે છે. પૂજાના સંકલ્પ પૂર્ણ કરવા માટે તમારા કોઈ પરિજને પૂજા કરાવી શકો છો.
જેઓ ૧૬ સોમવાર વ્રત રાખતા હોય, તેઓ એક-બે સોમવાર વધારાના વ્રત રાખીને ભગવાન શિવની પૂજા પોતે પણ કરી શકે છે.
વ્રત દરમ્યાન માસિક ધર્મ આવી જાય તો શારીરિક સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને આગળનો નિર્ણય લો. જો તમે સ્વસ્થ હોય તો વ્રત ચાલુ રાખી શકો છો. જો પૂજા-પાઠ બાદ માસિક ધર્મ આવે તો વ્રત પૂર્ણ માનવામાં આવે છે. સામાજિક દબાણ હેઠળ જબરદસ્તી ન કરીને વ્રત રાખશો નહીં.
