સાવધાન! ગીતા પાઠ કરતા પહેલા આ 7 વાતો જાણી લો, નહીંતર અધૂરું રહેશે ફળ
શ્રીમદ્ ભગવદ ગીતા માત્ર એક ધાર્મિક ગ્રંથ નથી, પરંતુ તે જીવન જીવવાની એક સંપૂર્ણ કળા છે. કુરુક્ષેત્રના યુદ્ધના મેદાનમાં ભગવાન શ્રીકૃષ્ણના મુખેથી નીકળેલા આ 700 શ્લોકો આજે પણ એટલા જ પ્રાસંગિક છે, જેટલા હજારો વર્ષો પહેલા હતા. અવારનવાર લોકો માનસિક શાંતિ, માર્ગદર્શન અને પુણ્યની પ્રાપ્તિ માટે ગીતાનો પાઠ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગીતા વાંચવાનો પણ એક વિધિ-વિધાન છે?
શાસ્ત્રો અનુસાર, જો આપણે કોઈપણ આધ્યાત્મિક કાર્ય તેના નિર્ધારિત નિયમો સાથે કરીએ છીએ, તો તેની અસર અનેકગણી વધી જાય છે. જો તમે પણ ગીતાનો પાઠ કરો છો અથવા શરૂ કરવાના છો, તો આ નિયમો જાણવા તમારા માટે અત્યંત આવશ્યક છે, જેથી તમને તેનું પૂર્ણ ફળ પ્રાપ્ત થઈ શકે.
1. શુદ્ધતા અને પવિત્રતાનું મહત્વ
ગીતા એક અત્યંત પવિત્ર ગ્રંથ છે, તેથી તેના પાઠ પૂર્વે શારીરિક અને માનસિક શુદ્ધતા અનિવાર્ય છે.
-
સ્નાન અને સ્વચ્છ વસ્ત્રો: પાઠ કરતા પહેલા સ્નાન કરીને સ્વચ્છ વસ્ત્રો ધારણ કરો. જો શક્ય હોય તો સફેદ કે પીળા રંગના સુતરાઉ વસ્ત્રો પહેરો, કારણ કે આ રંગો સાત્વિકતાના પ્રતીક માનવામાં આવે છે.
-
સ્થાનની પસંદગી: પાઠ માટે એક શાંત અને સ્વચ્છ સ્થાન પસંદ કરો. તમારા ઘરનું મંદિર આના માટે સર્વોત્તમ છે. જો ત્યાં શક્ય ન હોય, તો એવી જગ્યાએ બેસો જ્યાં ઘોંઘાટ ઓછો હોય.
2. સાચા આસનની પસંદગી
ઘણીવાર લોકો સોફા કે પલંગ પર બેસીને ગીતા વાંચવાનું શરૂ કરી દે છે, જે અનુચિત છે.
-
જમીન પર કુશનું આસન અથવા ઉની ધાબળો પાથરીને બેસવું સૌથી શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે.
-
બેસતી વખતે તમારી કરોડરજ્જુ સીધી હોવી જોઈએ. આનાથી એકાગ્રતા વધે છે અને શરીરમાં ઊર્જાનો પ્રવાહ યોગ્ય રહે છે.
3. શરૂઆત પહેલા ‘ગણેશ વંદના’ અને ‘શ્રીકૃષ્ણ સ્મરણ’
કોઈપણ શુભ કાર્યની શરૂઆત ભગવાન ગણેશના નામથી થાય છે. ગીતા પાઠ શરૂ કરતા પહેલા:
-
સૌથી પહેલા ભગવાન ગણેશને નમન કરો.
-
ત્યારબાદ તમારા ગુરુ અને ભગવાન શ્રીકૃષ્ણનું ધ્યાન કરો.
-
ગીતાના માહાત્મ્યનો પાઠ કરવો પણ ખૂબ જ લાભદાયી માનવામાં આવે છે, કારણ કે તે આપણને તે ગ્રંથના મહિમાથી પરિચિત કરાવે છે જેને આપણે વાંચવા જઈ રહ્યા છીએ.
4. ઉચ્ચારણ અને લય પર ધ્યાન
4. ઉચ્ચારણ અને લય પર ધ્યાનગીતા સંસ્કૃતમાં રચાયેલી છે. જો તમે સંસ્કૃત વાંચી રહ્યા હોવ, તો શબ્દોના શુદ્ધ ઉચ્ચારણ પર ધ્યાન આપો.
-
ઉતાવળમાં શ્લોક ન વાંચો. દરેક શબ્દને સ્પષ્ટ બોલો.
-
જો તમે સંસ્કૃતમાં નિપુણ નથી, તો તમે હિન્દી કે ગુજરાતી અનુવાદને પણ પૂરા ભાવ સાથે વાંચી શકો છો. ભગવાન તમારા શબ્દો કરતાં તમારા ભાવને વધુ જુએ છે.
5. સાતત્ય (Consistency) છે જરૂરી
ગીતાનો પાઠ ક્યારેક ક્યારેક કરવો એટલો ફળદાયી નથી હોતો જેટલો તેને તમારી દિનચર્યાનો ભાગ બનાવવો હોય છે.
-
ભલે તમે રોજ માત્ર એક શ્લોક વાંચો, પણ તેને નિયમથી વાંચો.
-
વચ્ચેથી પાઠ અધૂરો છોડીને ઉભા થવું વર્જિત માનવામાં આવે છે. જો તમે સંકલ્પ લીધો છે કે તમે એક અધ્યાય વાંચશો, તો તેને પૂર્ણ કર્યા પછી જ ઉઠો.
6. ગ્રંથનું સન્માન (આદર-સત્કાર)
ગીતા સાક્ષાત્ ભગવાનની વાણી છે, તેથી આ ગ્રંથ પ્રત્યે તમારું વર્તન અત્યંત મર્યાદિત હોવું જોઈએ.
-
ગીતાના પુસ્તકને ક્યારેય સીધું જમીન પર ન રાખો. તેને હંમેશા લાકડાના રેહલ (સ્ટેન્ડ) પર અથવા કોઈ સ્વચ્છ કપડાની ઉપર રાખો.
-
પાઠ સંપન્ન થયા પછી પુસ્તકને પ્રણામ કરો અને તેને કોઈ રેશમી વસ્ત્રમાં લપેટીને સન્માનજનક સ્થાને રાખો.
-
ગંદા હાથથી પુસ્તકને ક્યારેય સ્પર્શશો નહીં.
7. અર્થ સમજવો અનિવાર્ય છે
માત્ર શબ્દો વાંચી લેવા એ ‘પાઠ’ નથી કહેવાતો. ગીતાનું વાસ્તવિક ફળ ત્યારે મળે છે જ્યારે તમે તેના અર્થને તમારા જીવનમાં ઉતારો છો.
-
શ્લોક વાંચ્યા પછી તેના ભાવાર્થ પર વિચાર કરો.
-
વિચારો કે ભગવાન શ્રીકૃષ્ણએ જે વાત અર્જુનને કહી, તે તમારા આજના જીવનની સમસ્યાઓ પર કેવી રીતે લાગુ પડે છે. મંથન જ જ્ઞાનને બોધમાં ફેરવે છે.
ગીતા પાઠ દરમિયાન શું ન કરવું?
નિયમોની સાથે સાથે કેટલીક બાબતો વર્જિત પણ છે જેનું પાલન કરવું જરૂરી છે:
-
અહંકારથી બચો: ક્યારેય એવું વિચારીને પાઠ ન કરો કે તમે ખૂબ મોટા જ્ઞાની બની રહ્યા છો. નમ્રતા જ શીખવાનું પહેલું પગથિયું છે.
-
વચ્ચે વાતચીત ન કરો: જ્યારે તમે પાઠ કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે મોબાઈલ ફોન દૂર રાખો અને કોઈની સાથે વાત ન કરો. તમારું પૂરૂં ધ્યાન કૃષ્ણના સંવાદ પર હોવું જોઈએ.
-
તામસિક ભોજનનો ત્યાગ: જો તમે નિયમિત ગીતા પાઠી છો, તો કોશિશ કરો કે માંસ, મદિરા અને અત્યંત લસણ-ડુંગળી જેવી તામસિક વસ્તુઓથી દૂર રહો. આ મનને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે.
ગીતા પાઠનો સર્વોત્તમ સમય
જોકે ઈશ્વરનું નામ ગમે ત્યારે લઈ શકાય છે, પરંતુ બ્રહ્મ મુહૂર્ત (સવારે 4 થી 6 વાગ્યા) ગીતા પાઠ માટે સર્વોત્તમ માનવામાં આવે છે. આ સમયે વાતાવરણમાં સકારાત્મક ઊર્જા હોય છે અને મગજ સૌથી વધુ ગ્રહણશીલ હોય છે. જો સવારે શક્ય ન હોય, તો સાંજે સંધ્યા વંદન સમયે પણ પાઠ કરી શકાય છે.
માત્ર વાંચવું નહીં, જીવવું છે
અંતમાં, એ સમજવું જરૂરી છે કે ગીતા કોઈ જાદુઈ ચોપડી નથી જેને વાંચવા માત્રથી ચમત્કાર થઈ જશે. તેનું “પૂર્ણ ફળ” ત્યારે મળે છે જ્યારે તમે તેમાં આપેલા નિષ્કામ કર્મના સિદ્ધાંતને અપનાવો છો.
“કર્મણ્યેવાધિકારસ્તે મા ફલેષુ કદાચન”
નો સાર એ જ છે કે તમે તમારું કર્તવ્ય પૂરી નિષ્ઠાથી કરો અને ફળની ચિંતા છોડીને ઈશ્વર પર વિશ્વાસ રાખો. જ્યારે તમે આ નિયમોનું પાલન કરતા ગીતા વાંચો છો, ત્યારે તમારી અંદરનો “અર્જુન” જાગૃત થાય છે અને ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ સ્વયં તમારું માર્ગદર્શન કરવા લાગે છે.
જો તમે પૂરી શ્રદ્ધા, શુદ્ધતા અને સાચી વિધિ સાથે ગીતાના શરણે જાઓ છો, તો માનસિક શાંતિ, બૌદ્ધિક સ્પષ્ટતા અને આધ્યાત્મિક ઉન્નતિ નિશ્ચિત છે. તો આજે જ સંકલ્પ લો અને સાચા નિયમો સાથે આ દિવ્ય યાત્રાની શરૂઆત કરો.
