સોશ્યલ મીડિયા પર એક પોસ્ટ ઝડપથી વાયરલ થઈ રહી છે, જેમાં શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધારવા માટે ઘરેલું ઉપાય અપનાવવા સૂચન કરવામાં આવી રહ્યું છે. પરંતુ કોઈપણ ઘરેલું ઉપાય દ્વારા ઓક્સિજનનું સ્તર વધારી શકાય છે કે કેમ, અહીં આ દાવાની વાસ્તવિકતા જાણો. સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયેલી આ પોસ્ટમાં એવું લખ્યું છે કે કપૂર, લવિંગ, અજમો અને નીલગિરી એટલે કે નીલગિરી તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરીને પોટલી બનાવીને દિવસભર સુંધતા રહેવુ જોઇએ. તે શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે. પોસ્ટમાં એમ પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે લદાખમાં પ્રવાસીઓ જ્યારે ઉંચાઇ પર જાય છે ત્યારે આવી પોટલી આપવામાં આવે છે અને તેમના શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઓછું થવા લાગે છે.આશ્ચર્યની વાત તો એ છે કે આ વાયરલ મેસેજને કેન્દ્રીય પ્રધાન મુખ્તાર અબ્બાસ નકવીએ પણ શેર કર્યો છે. ચાલો આપણે તમને જણાવી દઈએ કે આવા ઘરેલુ ઉપાયને સાબિત કરવા માટે કોઈ રિપોર્ટ નથી જે કહી શકે છે કે કપૂર, લવિંગ, અજમા અને નીલગિરીના તેલમાંથી લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધે છે અને શ્વાસ લેવામાં થતી તકલીફમાં રાહત આપે છે.આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોના મતે કપૂર સફેદ રંગનો જ્વલનશીલ પદાર્થ છે, ગંધ ખૂબ જ તેજ અને તીખી હોય છે અને તે મગજને હાયપર એક્ટિવ બનાવે છે, જેનાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઝડપી થાય છે. કપૂરની થોડી માત્રામાં સુગંધ તમારા માટે જોખમી હોઈ શકે છે. નાક, ગળા અને આંખોમાં બળતરાની સાથે ગંભીર આંચકા આવવાનું જોખમ પણ હોઈ શકે છે.લવિંગમાં યુજેનોલ હોય છે જે લીવરની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને પાચનની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આનાથી યુજેનોલ ઝેરી પણ થઈ શકે છે. લવિંગ સુંઘવાથી ઓક્સિજન લેવલ વધતુ હોવાનુ કોઇ રિસર્ચ થયુ નથી. પરંતુ લવિંગ સુંઘવુ જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.અજમો પેટ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ ઘણા લોકોને અજમાથી એલર્જી પણ થઈ શકે છે. તેને સૂંઘવાથી કયા ફાયદા નુકસાન પહોંચાડે છે તેના પર કોઈ સંશોધન થયુ નથી. નીલગિરીના તેલ વિશે વાત કરીએ તો, જ્યારે સ્નાયુઓ અથવા સાંધામાં દુખાવો થાય છે ત્યારે રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેને સુગંધ લેવાથી શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધી શકે છે, આને સાબિત કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન કે અહેવાલ નથી.કોરોનાને ધ્યાનમાં રાખીને, આજકાલ ઘણા પ્રકારના ઘરેલું ઉપાય સોશિયલ મીડિયા પર એકદમ વાયરલ થઈ રહ્યા છે. પરંતુ કોઈ પણ પ્રકારનો ઉપાય અજમાવતા પહેલા, તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો, નહીં તો તમારા સ્વાસ્થ્ય નુકસાન થઈ શકે છે અથવા સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
