Kids Breakfast: આ 5 કારણોથી બાળકો માટે બનાના પેનકેક શ્રેષ્ઠ છે.
Kids Breakfast: સવારના નાસ્તા માટે પેનકેક એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, જે બાળકોને ખૂબ ગમે છે. તમે તમારા બાળકોના સ્વાદ અનુસાર તેને કસ્ટમાઇઝ પણ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે આ બાળકો માટે કેટલો સારો નાસ્તો છે
બનાના પેનકેક એક સ્વાદિષ્ટ ખાદ્ય પદાર્થ છે, જે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંનેને ગમે છે. આ એક સ્વીટ ડીશ છે અને પોષક તત્વોથી પણ ભરપૂર છે. ચાલો જાણીએ કે બાળકો માટે આ કેવી રીતે હેલ્ધી ઓપ્શન છે.
પોષક તત્વોથી ભરપૂર કેળા પોટેશિયમ, વિટામિન સી, વિટામિન બી6 અને ફાઇબર જેવા જરૂરી પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે. આમાંથી સ્વાદિષ્ટ પૅનકૅક્સ બનાવવાથી વાનગીમાં માત્ર કુદરતી મીઠાશ જ નહીં આવે પરંતુ તેના પોષક મૂલ્યમાં પણ વધારો થશે.
એનર્જી પેક્ડ બનાના પેનકેક કેળામાંથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને કુદરતી શર્કરાનું સંપૂર્ણ સંતુલન પ્રદાન કરે છે. આ મિશ્રણ સતત ઉર્જા પ્રદાન કરશે અને તમારા બાળકોને દિવસભર ઊર્જાવાન અનુભવ કરાવશે.
બાળકોને પણ પેનકેક ગમે છે કારણ કે તેમાં રહેલી કુદરતી મીઠાશ એવા બાળકોને પણ ગમશે કે જેઓ મિથ્યાભિમાની ખાય છે. તમે તેના પર મેપલ સિરપ અથવા મધ ઉમેરીને સર્વ કરી શકો છો.
આ પેનકેક બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે અને તમે તેને તૈયાર કરીને સવારના નાસ્તામાં બાળકોને ટિફિન બોક્સમાં આપી શકો છો. આ માટે તેને પાકેલા કેળા, લોટ, ઈંડા અને દૂધની સાથે મોસમી ફળો સાથે તૈયાર કરો.
તમે વિવિધ પ્રકારના ટોપિંગ્સ સાથે પેનકેક સર્વ કરી શકો છો. તમે આની ઉપર ઝીણી સમારેલી સ્ટ્રોબેરી, મધ, મેપલ સિરપ, ચોકલેટ ચિપ્સ અથવા વ્હીપ્ડ ક્રીમ જેવા વિકલ્પો અજમાવી શકો છો.
