તમારા પેશાબમાં ફીણ કેમ આવે છે? તે પ્રોટીન્યુરિયા હોઈ શકે છે.
પેશાબ કરતી વખતે સતત પરપોટા અથવા ફીણની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ ફીણવાળું પેશાબ, એક લક્ષણ છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તે સંભવિત કિડની નુકસાન અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય જોખમોનું શરીરનું પ્રારંભિક ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે. જ્યારે ફીણવાળું પેશાબ ઘણીવાર સામાન્ય ઘટના હોય છે, ખાસ કરીને જો પેશાબ ઝડપથી ખાલી થઈ જાય, જો તે ચાલુ રહે, તો તે ગંભીર અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિનો સંકેત આપી શકે છે.
પ્રોટીન્યુરિયાની મુખ્ય કડી
જ્યારે પેશાબ ફીણવાળું દેખાય છે, ત્યારે તે વારંવાર પેશાબમાં વધુ પડતા પ્રોટીનનો સંકેત આપે છે, જેને પ્રોટીન્યુરિયા અથવા આલ્બ્યુમિન્યુરિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ કિડની જરૂરી પ્રોટીન જાળવી રાખીને કચરાના ઉત્પાદનોને ફિલ્ટર કરે છે, તેમને પેશાબમાં લીક થતા અટકાવે છે. જો કિડનીને નુકસાન થાય છે અથવા ચેડા થાય છે, તો પ્રોટીન પેશાબમાં પસાર થઈ શકે છે, જેના કારણે ફીણ આવે છે.
પેશાબમાં પ્રોટીનની હાજરી, ખાસ કરીને આલ્બ્યુમિન્યુરિયા, ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) માટે મૂલ્યાંકન અને જોખમ સ્તરીકરણમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખાતા ગંભીર પ્રોટીન્યુરિયાના કિસ્સાઓમાં, દર્દીઓ ભારે આલ્બ્યુમિન્યુરિયા અનુભવે છે, જેને 3-3.5 ગ્રામ/દિવસથી વધુ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીઓમાં ફીણવાળું પેશાબ જોવા મળ્યું છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે, ડાયાબિટીસ નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે.
તબીબી ધ્યાન ક્યારે લેવું
ચોક્કસ જોખમ પરિબળો ધરાવતા વ્યક્તિઓએ ફીણવાળું પેશાબ વિશે ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે, કારણ કે તે નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના પ્રારંભિક તબક્કા સૂચવી શકે છે.
ફીણવાળું પેશાબ પર ખાસ ધ્યાન આપનારા જોખમ જૂથોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ડાયાબિટીસ
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- સ્થૂળતા
- કિડની રોગનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
- નિદાન અને દેખરેખ
પ્રોટીન લિકેજને કારણે સતત ફીણવાળું પેશાબ થાય છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે, આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ પેશાબ પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરે છે. આલ્બ્યુમિન્યુરિયાના પ્રારંભિક પરીક્ષણ અને ચાલુ દેખરેખ માટે પસંદગીની પદ્ધતિ પેશાબ આલ્બ્યુમિન-થી-ક્રિએટિનાઇન ગુણોત્તર (ACR) છે. ACR પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે કુલ પેશાબ પ્રોટીન સાંદ્રતાને માપવા કરતાં પસંદ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે પેશાબના પ્રવાહ દરમાં ભિન્નતાને સુધારે છે, જે કંટાળાજનક સમયસર (દા.ત., 24-કલાક) સંગ્રહને બદલે અનુકૂળ સ્પોટ નમૂનાઓનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે સંગ્રહ ભૂલની સંભાવના ધરાવે છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે, નોંધપાત્ર આલ્બ્યુમિન્યુરિયાને ≥ 30 mg/g (અથવા ≥ 3 mg/mmol) ના ACR તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. જો પ્રારંભિક રીએજન્ટ સ્ટ્રીપ પરીક્ષણ (ડિપસ્ટિક) હકારાત્મક આલ્બ્યુમિન્યુરિયા સૂચવે છે, તો પેશાબ ક્રિએટિનાઇન (ACR અથવા પ્રોટીન-થી-ક્રિએટિનાઇન ગુણોત્તર [PCR]) ના ગુણોત્તર તરીકે દર્શાવવામાં આવેલા માત્રાત્મક પ્રયોગશાળા માપન દ્વારા તેની પુષ્ટિ થવી જોઈએ. આદર્શરીતે, પુષ્ટિ માટે પ્રથમ સવારે ખાલી પેશાબના મધ્ય પ્રવાહના નમૂનાને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે.
કિડનીને નુકસાન અટકાવવું
CKD ના જોખમમાં રહેલા અથવા તેની સાથે જીવતા વ્યક્તિઓ માટે, અંતર્ગત આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારનું સંચાલન કરવા પર કેન્દ્રિત વ્યાપક વ્યૂહરચના કિડનીના કાર્યને જાળવવા માટે સર્વોપરી છે.
કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ભલામણ કરાયેલા મુખ્ય પગલાંમાં શામેલ છે:
- જો દર્દી ડાયાબિટીસ હોય તો બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવી
- બ્લડ પ્રેશરને સ્વસ્થ લક્ષ્ય શ્રેણીમાં રાખવા માટે તેનું સંચાલન કરવું
- સ્વસ્થ વજન અને જીવનશૈલી જાળવવી
- દિવસભર પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવું
નેફ્રોટોક્સિક (કિડની માટે હાનિકારક) તરીકે ઓળખાતી પીડા દવાઓ અને અન્ય પદાર્થોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવો
નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવવી, ખાસ કરીને જો અંતર્ગત જોખમ પરિબળો હાજર હોય તો
વધુમાં, CKD ધરાવતા વ્યક્તિઓને પ્રાણી આધારિત ખોરાકની તુલનામાં છોડ આધારિત ખોરાકનો વધુ વપરાશ અને અલ્ટ્રાપ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો ઓછો વપરાશ સાથે સ્વસ્થ અને વૈવિધ્યસભર આહાર અપનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ આહાર અભિગમો, જેમ કે ભૂમધ્ય અથવા DASH આહાર પેટર્ન, હાયપરટેન્શન, રક્તવાહિની રોગ, ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતા જેવા કાર્ડિયોમેટાબોલિક જોખમ પરિબળોને ઘટાડીને CKD ની પ્રગતિને ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
