Myths Vs Facts: આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરને આંતરિક અને બાહ્ય બંને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીમાં પણ મદદ કરે છે.
કેન્સર એ ખૂબ જ ગંભીર અને ખતરનાક રોગ છે. કેન્સરના ઘણા પ્રકાર છે. આમાં મુખ્ય છે સ્તન કેન્સર, ચામડીનું કેન્સર, ફેફસાંનું કેન્સર, કોલોન કેન્સર અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર. કેન્સરની સારવાર દવાઓ અને કીમોથેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારી સામે લડવામાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ જરૂરી છે. જો કે, ઘણા લોકોમાં એવી ગેરસમજ છે કે જ્યારે કેન્સરની સારવારથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. આવો જાણીએ આમાં કેટલું સત્ય છે…
માન્યતા- શું મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેન્સર સામે લડી શકે છે?
હકીકત: સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરને આંતરિક અને બાહ્ય બંને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીમાં પણ મદદ કરે છે. શરીરમાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેન્સરની સારવારમાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. માત્ર શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ જ કેન્સર સામે યોગ્ય રીતે લડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે હંમેશા કેન્સરથી બચવા માંગતા હો, તો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
માન્યતા: શું કેન્સરની સારવાર રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે?
હકીકત: આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેન્સર કોષો જેવા આક્રમણકારોને ટ્રેક કરવા અને તેનો નાશ કરવા માટે રચાયેલ છે. સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે કેન્સરના કોષો પોતાની જાતને છુપાવવામાં માહેર હોય છે, જેથી તેમના પર હુમલો ન કરી શકાય. એ સાચું છે કે કીમોથેરાપી જેવી સારવાર પ્રક્રિયાઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને બદલી શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે WBC ઘટે છે. જો કે, આ લાંબા ગાળાની પ્રક્રિયા નથી. તે જ સમયે, ઇમ્યુનોથેરાપી જેવી અન્ય સારવાર રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડતી નથી. ઇમ્યુનોથેરાપી કેન્સરના કોષોને બહાર લાવવાનું કામ કરે છે, જેથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકે.
કેન્સર સામે લડવા માટે પ્રતિરક્ષા કેવી રીતે વધારવી
1. તમારા આહારમાં ઓમેગા 3 થી ભરપૂર ખોરાક રાખો. સૅલ્મોન, મેકરેલ, ટુના અને સારડીન જેવા દરિયાઈ ખોરાક ઉપરાંત, તેમાં બદામ, બીજ અને છોડ આધારિત તેલનો સમાવેશ થાય છે.
2. લસણ શરીરને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી બચાવવાનું કામ કરે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
3. ઈમ્યુનિટી વધારનારા ગુણો ગ્રીન ટીમાં જોવા મળે છે, જે કેન્સર જેવી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
4. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં હળદર મદદરૂપ છે. આ બાહ્ય રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
