World heart day 2024: ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે ઘણા લોકોને હાર્ટ એટેક આવે છે.
આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં લોકો માટે પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું મુશ્કેલ બની રહ્યું છે. ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક ગંભીર બીમારીઓ ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે, જેમાંથી એક હાર્ટ એટેક છે. આજના સમયમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. જ્યારે પહેલા હાર્ટ એટેક એ વય-સંબંધિત સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી, હવે યુવા પેઢી તેનો શિકાર બની રહી છે. ચાલો જાણીએ હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે.
હાર્ટ એટેક ત્યારે આવે છે જ્યારે હૃદયના કોઈ ભાગમાં રક્ત પરિભ્રમણ અચાનક બંધ થઈ જાય અથવા સામાન્ય કરતાં ઘણું ઓછું થઈ જાય, જેના કારણે તે ભાગની માંસપેશીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને તેઓ કામ કરવાનું બંધ કરે છે. રક્ત પરિભ્રમણની આ અભાવનું મુખ્ય કારણ નસોમાં ચરબી અથવા કોલેસ્ટ્રોલનું સંચય છે. આના કારણે હૃદયને લોહી, ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો પૂરતા પ્રમાણમાં નથી મળતા, જેના કારણે હાર્ટ એટેકની સમસ્યા થાય છે.
કારણ શું છે?
હાર્ટ એટેક પાછળ ઘણા ખાસ કારણો છે. સૌથી સામાન્ય કારણ ઉંમર છે. ખાસ કરીને 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરૂષો અને 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. તેના કારણોમાં ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ, ડાયાબિટીસ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, કોલેસ્ટ્રોલ, સ્થૂળતા, તણાવ, આનુવંશિક પરિબળો અને કસરતનો અભાવ સામેલ છે. આ બધા કારણોને લીધે હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તેના લક્ષણોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
લક્ષણો શું છે?
છાતીમાં દુખાવો
રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અજિત જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, હાર્ટ એટેકનું સૌથી વિશેષ લક્ષણ છાતીની મધ્યમાં અથવા ડાબી બાજુએ દુખાવો અથવા દબાણની લાગણી છે. આ દુખાવો ભારેપણું, બર્નિંગ અથવા જડતા જેવું હોઈ શકે છે, જે થોડી મિનિટો સુધી ચાલે છે અથવા વારંવાર આવે છે.
ખભામાં દુખાવો
છાતીના દુખાવાની સાથે આ દુખાવો શરીરના અન્ય ભાગોમાં પણ ફેલાય છે જેમ કે ખભા, પીઠ, ગરદન, જડબા, દાંત અથવા ક્યારેક પેટના ઉપરના ભાગમાં પણ દુખાવો અનુભવાય છે. આ દુખાવો ધીમે ધીમે અથવા અચાનક થઈ શકે છે.
થાક અને ચક્કર
હૃદયરોગના હુમલા દરમિયાન વ્યક્તિ વધુ થાક અનુભવી શકે છે. આ સિવાય અચાનક ચક્કર આવવું અથવા બેહોશી જેવી લાગણી પણ તેના લક્ષણ છે.
પરસેવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો કોઈ વ્યક્તિને કોઈ કારણ વગર પરસેવો થાય અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય તો તે હાર્ટ એટેકનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ લક્ષણો ખાસ કરીને એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમને પહેલાથી જ હૃદયની સમસ્યા હોય.
ઉબકા અને ઉલટી
હાર્ટ એટેકના કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પેટ સંબંધિત લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે, જેમ કે ઉબકા, ઉલટી અથવા પેટમાં ભારેપણું અથવા અપચોની લાગણી. લોકો ઘણીવાર આ લક્ષણોને સામાન્ય પાચન સમસ્યાઓ તરીકે અવગણે છે, પરંતુ તે હાર્ટ એટેકના સંકેતો હોઈ શકે છે.
