Turmeric milk: કેટલાક માટે ફાયદાકારક, તો કેટલાક માટે ખતરનાક!
Turmeric milk:હળદરનું દૂધ, જેને “ગોલ્ડન મિલ્ક” તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે બળતરા ઘટાડવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને શરીરના ખેંચાણ જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, અને તેઓએ હળદરવાળું દૂધ ન પીવું જોઈએ.
આ લોકો માટે હળદરનું દૂધ હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે
1. ગેસ્ટ્રિક અને એસિડિટીના દર્દીઓ: હળદરમાં મજબૂત અસર હોય છે, જે કેટલાક લોકોમાં ગેસ્ટ્રિક અને એસિડિટીની સમસ્યા વધારી શકે છે. જો તમને પેટમાં બળતરા અથવા ગેસની સમસ્યા હોય તો હળદરવાળું દૂધ પીવાથી સમસ્યા વધી શકે છે.
2. સગર્ભા સ્ત્રીઓ: સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હળદરનું વધુ પડતું સેવન ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે ગર્ભાશયમાં સંકોચનનું કારણ બની શકે છે, જે અકાળે પ્રસૂતિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
3. લોહી પાતળું થવાના દર્દીઓઃ હળદરમાં લોહીને પાતળું કરવાના ગુણ હોય છે, તેથી લોહી પાતળું થવાની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોએ તેને વધુ માત્રામાં ન લેવું જોઈએ. આ રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.
4. એલર્જી ધરાવતા લોકો: કેટલાક લોકોને હળદરથી એલર્જી હોઈ શકે છે, જે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અથવા અન્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
5. દવાઓ લેતા લોકોઃ જો તમે કોઈપણ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો, ખાસ કરીને બ્લડ પ્રેશર અથવા ડાયાબિટીસની દવાઓ, તો હળદરનું વધુ પડતું સેવન દવાઓની અસરને અસર કરી શકે છે.
તેથી, હળદરનું દૂધ ફાયદાકારક હોવાની સાથે કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે. તેનું સેવન કરતી વખતે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે.
