Health Tips: શું પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલ હાર્ટની બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે? જાણો શું કહે છે સંશોધન
Health Tips: શું તમે ક્યારેય વિચાર કર્યો છે કે રોજ કામમાં લેવાતી પ્લાસ્ટિકની બોટલ તમારી તંદુરસ્તી માટે કેટલું હાનિકારક હોઈ શકે છે? એક નવી રિસર્ચમાં એ શોધાયું છે કે પાણીની બોટલોમાં રહેલા માઈક્રોપ્લાસ્ટિક (MPs) હાર્ટની બીમારીઓના ખતરાને વધારી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે આ સંશોધન શું કહી રહ્યું છે.
પ્લાસ્ટિકની બોટલ અને હાર્ટ ડિઝીઝ
આજકાલ અનેક લોકો પાણી પીવા માટે પ્લાસ્ટિકની બોટલનો ઉપયોગ કરે છે અને કદાચ ઘણાને એ ન પણ ખબર કે આ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરા માટેના એક કારણ બની શકે છે. યુએસ નેશનલ ઓશન સર્વિસની મતે, માઈક્રોપ્લાસ્ટિક એ નાના-નાના પ્લાસ્ટિકના કણો છે, જે 5 મીમી થી પણ નાના હોય છે અને જે આપણા આસપાસ વિતરીત થાય છે. આ કણો આપણા શરીરમાં વિવિધ રીતે પ્રવેશી શકે છે, જેમાંથી સૌથી ખતરનાક રીત છે પાણી પિતાં સમયે. જો પ્લાસ્ટિકની બોટલ ઘણા વખત માટે ઉપયોગમાં આવે છે અથવા ધૂપમાં મૂકવામાં આવે છે, તો તે બોટલમાંથી માઈક્રોપ્લાસ્ટિક પાણીમાં છૂટક થઈ શકે છે. આથી, આ નાના કણો આપણા શરીર સુધી પહોંચીને હાર્ટ ડિઝીઝ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક અને હાર્ટની તંદુરસ્તી
એક અભ્યાસમાં આ શોધાયું છે કે જ્યારે માઈક્રોપ્લાસ્ટિક શરીર માં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે કોષો વચ્ચે જામ થઈ શકે છે અને રક્તને વહન કરનારી નળીઓમાં અવરોધ ઊભો કરી શકે છે. આ અવરોધથી રક્તપ્રવાહમાં સમસ્યાઓ થઈ શકે છે અને સમયસર હાર્ટના અટેક જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિઓ સર્જાઈ શકે છે. ખાસ કરીને, જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી હાર્ટની બીમારીથી પીડિત હોય, તો આ અવરોધ અને માઈક્રોપ્લાસ્ટિકનો સારો વધુ અસર કરી શકે છે.
બીજી બીમારીઓનો ખતરો
જ્યારે આ સંશોધન હજુ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, ત્યારે પરિણામો ગંભીર છે. માઈક્રોપ્લાસ્ટિક સાથે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું, એ રીતે દોહરાવવું, શરીરનું રોગપ્રતિકારક સિસટમ બળિ રહ્યો છે અને નળીઓમાં અવરોધ પેદા થઈ શકે છે. જો તમે પહેલાથી હાર્ટના રોગોથી પીડિત છો, તો આ કણો વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ જટિલ કરી શકે છે.
શું કરવું જોઈએ?
આ સંશોધન પછી, એ મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે પાણી પીવા માટે પ્લાસ્ટિક બોટલનો ઉપયોગ ઓછો કરીએ. જો તમે બોટલનો ઉપયોગ કરો છો, તો કોશિશ કરો કે એકવાર વાપરીને તેને ફરીથી ન ભરો. ઉપરાંત, પાણી પીવા માટે કાચની અથવા સ્ટેનલેસ સ્ટીલ બોટલનો વિકલ્પ પસંદ કરો, જે વધુ સુરક્ષિત માની જતી છે.
તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે અને નાની નાની તદબિરો તમારા હાર્ટના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવી શકે છે.
