Health Tips: બાળકોને કઈ ઉંમર માં ટૂથપેસ્ટ કરાવવું જોઈએ? એક્સપર્ટની સલાહથી જાણો
Health Tips: માતાપિતાના મનમાં ઘણીવાર આ પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે કે બાળકોને કઈ ઉંમરે ટૂથપેસ્ટ આપવી જોઈએ. ટૂથપેસ્ટ ગળી જવી બાળકો માટે ખતરનાક બની શકે છે, તેથી યોગ્ય માત્રા અને સમય ધ્યાનમાં રાખવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકોને ટૂથપેસ્ટ ક્યારે આપવાનું શરૂ કરવું તે વિશે નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો.
ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ ક્યારે શરૂ કરવો જોઈએ?
બાળકોમાં પહેલો દાંત આવે કે તરત જ તેઓ દાંત સાફ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, સામાન્ય રીતે એક વર્ષની ઉંમરે. બાળક ટૂથપેસ્ટને સંપૂર્ણપણે થૂંકી ન નાખે ત્યાં સુધી આ સમયે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં. લેડી હાર્ડિંગ મેડિકલ કોલેજના દંત ચિકિત્સા વિભાગના વડા ડૉ. પ્રવેશ મહેરા કહે છે કે દાંત દેખાવાનું શરૂ થયા પછી, બાળકોને વટાણાના દાણા જેટલી ટૂથપેસ્ટ આપી શકાય છે. આ માત્રા 2 વર્ષની ઉંમર સુધી વધારી શકાય છે.
૨ થી ૫ વર્ષની ઉંમરના બાળકો માટે ટૂથપેસ્ટ
૨ થી ૫ વર્ષની ઉંમરના બાળકો માટે, ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ વટાણાના દાણા જેટલી માત્રામાં કરી શકાય છે. આ સમયે, બાળકોને બ્રશ કરવામાં મદદની જરૂર હોય છે અને તમારે તેમને યાદ અપાવવું જોઈએ કે ટૂથપેસ્ટ ગળી ન જાય.
જો બાળક ટૂથપેસ્ટ ગળી જાય તો શું કરવું?
જો બાળક ટૂથપેસ્ટ ગળવાનું શરૂ કરે, તો તરત જ તેને ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ આપવાનું બંધ કરો. ફ્લોરાઇડનું વધુ પડતું સેવન બાળકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. આ અંગે તમે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ પણ લઈ શકો છો.
સરસવના તેલ, મીઠું અને હળદરનો ઉપયોગ
તમે નાના બાળકોના દાંત સરસવના તેલ, મીઠું અને હળદરથી પણ સાફ કરી શકો છો. જોકે આ ઉપાય નાના બાળકો માટે નથી, મોટા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેનો ઉપયોગ તેમના મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે કરી શકે છે. આ મિશ્રણ પેઢાને મજબૂત બનાવે છે અને દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
નિષ્કર્ષ: બાળકોને ટૂથપેસ્ટ આપવાની યોગ્ય ઉંમર અને માત્રા ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. પહેલો દાંત દેખાય પછી, તમે ધીમે ધીમે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકો છો અને યોગ્ય બ્રશિંગ ટેકનિક પણ શીખવી શકો છો.
