Health Tips: કયા રોગોમાં ભૂલથી પણ આમળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ?
Health Tips: આમળાને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં વિટામિન C, વિટામિન B કોમ્પ્લેક્સ, મેગ્નેશિયમ, ફાઇબર, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને વિટામિન એ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. એટલા માટે તેને નિયમિતપણે ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
Health Tips: પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલીક બીમારીઓમાં આમળાનું સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે? આજે અમે તમને એવી પરિસ્થિતિઓ વિશે જણાવીશું જ્યારે આમળાનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
1. જો બ્લડ શુગર લેવલ ઓછું હોય (હાઇપોગ્લાઈસેમિયા)
જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર પહેલાથી જ ઓછું હોય, તો તમારે આમળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. નિષ્ણાતોના મતે, આમળા બ્લડ સુગરને વધુ ઘટાડી શકે છે, જેનાથી ચક્કર, નબળાઈ અને બેભાન થવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમારે આમળા ખાવા હોય તો પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
2. શરદી અને ઉધરસ હોય ત્યારે
આમળા એક ઠંડુ ફળ છે. જો તમને પહેલાથી જ શરદી અને ખાંસીની સમસ્યા છે, તો તેનું સેવન કરવાથી તમારી સમસ્યા વધુ વધી શકે છે. તેથી, જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ ન થાઓ ત્યાં સુધી આમળા ખાવાનું ટાળો.
3. સર્જરી પછી
જો તમારી તાજેતરમાં કોઈ સર્જરી થઈ હોય, તો તમારે આમળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. આ લોહીના ગંઠાઈ જવાને અસર કરી શકે છે, જે સર્જરી પછી સ્વસ્થ થવામાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આમળાનું સેવન ન કરો.
સાવચેત રહો!
આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોવા છતાં, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તેનું સેવન નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે ઉપરોક્ત કોઈપણ સમસ્યાથી પીડાતા હોવ, તો તમારા આહારમાં આમળાનો સમાવેશ કરતા પહેલા ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
શું તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે આમળા કેટલાક રોગોમાં હાનિકારક હોઈ શકે છે?