AI દ્વારા તમારા હૃદયની વાસ્તવિક ઉંમર જાણો: શું તમારું હૃદય યુવાન છે?
AI: આજકાલ, આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) ફક્ત એક ટેકનિકલ સાધન નથી, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્યને સમજવા અને તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી રહ્યું છે. યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ESC) ના વૈજ્ઞાનિકોએ તાજેતરમાં એક નવું સંશોધન રજૂ કર્યું છે, જેમાં AI ની મદદથી ECG ડેટામાંથી હૃદયની ‘જૈવિક યુગ’ શોધી શકાય છે. આ સંશોધન હૃદયની વાસ્તવિક ઉંમર અને જૈવિક ઉંમર વચ્ચેના તફાવતને સમજવામાં મદદ કરશે, અને એ પણ જણાવશે કે તમારું હૃદય તમારી વાસ્તવિક ઉંમર કરતાં જૂનું છે કે નાનું.
જૈવિક યુગ શું છે?
જૈવિક ઉંમર તમારી શારીરિક સ્થિતિ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે, જ્યારે કાલક્રમિક ઉંમર ફક્ત તમારા જન્મના સમય દ્વારા નક્કી થાય છે. હવે AI દ્વારા ECG રિપોર્ટનું વિશ્લેષણ કરીને, એ જાણી શકાશે કે તમારું હૃદય તમારી વાસ્તવિક ઉંમર કરતાં જૂનું થઈ રહ્યું છે કે નાનું.
અભ્યાસ કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવ્યો?
આ સંશોધનમાં, 5 લાખ લોકોના ECG ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું અને એક ડીપ લર્નિંગ અલ્ગોરિધમ વિકસાવવામાં આવ્યું હતું જે હૃદયની જૈવિક ઉંમરનો અંદાજ લગાવે છે. આ અભ્યાસથી સ્પષ્ટ થયું કે જે લોકોના હૃદય તેમની વાસ્તવિક ઉંમર કરતા મોટા દેખાતા હતા તેમને હૃદય રોગ અને મૃત્યુનું જોખમ વધુ હતું.
હૃદયની ઉંમર અને સ્વાસ્થ્ય પર અસર
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો હૃદયની જૈવિક ઉંમર વાસ્તવિક ઉંમર કરતા 7 વર્ષ વધુ હોય, તો મૃત્યુનું જોખમ 62% વધે છે અને ગંભીર હૃદય રોગનું જોખમ 92% વધે છે. તે જ સમયે, જો હૃદયની ઉંમર વાસ્તવિક ઉંમર કરતા 7 વર્ષ ઓછી હોય, તો મૃત્યુનું જોખમ 14% અને હૃદય રોગનું જોખમ 27% ઘટાડી શકાય છે.
ECG રિપોર્ટમાંથી સચોટ પરિણામો કેવી રીતે મેળવવા?
સામાન્ય રીતે, જે વ્યક્તિઓમાં ઇજેક્શન ફ્રેક્શન (EF) ઘટ્યું હોય છે તેમના ECG રિપોર્ટમાં QRS સમયગાળો લાંબો હોય છે, જે દર્શાવે છે કે હૃદયના વિદ્યુત સંકેતો ધીમા થઈ રહ્યા છે. આવા લોકોને વધુ જોખમ હોય છે અને તેમના હૃદયને સંકોચન અને આરામ કરવામાં પણ વધુ સમય લાગે છે, જેના કારણે સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે.
ભવિષ્યમાં આ ટેકનોલોજીનું મહત્વ
AI દ્વારા ECG ડેટાનું વિશ્લેષણ કરીને, હૃદય રોગનું જોખમ વહેલું શોધી શકાય છે. જોકે, તેના પરિણામો વધુ સચોટ અને વિશ્વસનીય બનાવવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.
સ્વસ્થ હૃદય માટે શું કરવું?
જો તમારું હૃદય તમારી ઉંમર કરતાં વૃદ્ધ થઈ રહ્યું છે, તો તમારી જીવનશૈલી બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને તણાવમુક્ત જીવન તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે. આ નવી AI આધારિત ટેકનોલોજી ભવિષ્યમાં ડોકટરોને તમારા હૃદયની વાસ્તવિક ઉંમરનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરશે, જેથી તમે સમયસર યોગ્ય સારવાર મેળવી શકો.
નિષ્કર્ષ: AI દ્વારા હૃદયની જૈવિક ઉંમરનું મૂલ્યાંકન એક ક્રાંતિકારી પગલું હોઈ શકે છે જે હૃદય રોગ અને મૃત્યુદર ઘટાડવામાં મદદ કરશે. આપણી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરીને આપણે આપણા હૃદયની ઉંમરને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકીએ છીએ.
