Health care: પેશાબ પર નિયંત્રણ ગુમાવવું: નિષ્ણાત પાસેથી કારણો, લક્ષણો અને સારવાર જાણો
Health care: પેશાબની અસંયમ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે મોટાભાગના લોકોને ઉંમર વધવાની સાથે અસર કરે છે. જો કે, આ સમસ્યા ફક્ત વૃદ્ધત્વને કારણે નથી – તે ક્યારેક ગંભીર રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. બાળકોમાં ઊંઘ દરમિયાન આ સમસ્યા સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે યુવાનો અથવા પુખ્ત વયના લોકોમાં નિયમિતપણે થવા લાગે છે, તો તેને અવગણવી જોઈએ નહીં.
અચાનક પેશાબ લિકેજ ચિંતાનો વિષય કેમ છે?
જો પેશાબ વારંવાર અથવા કોઈપણ ચેતવણી વિના લિકેજ થાય છે, તો તે માત્ર શારીરિક અસ્વસ્થતા જ નહીં પરંતુ સામાજિક શરમ અને માનસિક તણાવનું કારણ પણ બની શકે છે. વરિષ્ઠ યુરોલોજિસ્ટ ડૉ. જીવન અધિકારીના મતે, આ સમસ્યા ઘણી ગંભીર તબીબી પરિસ્થિતિઓ તરફ ઈશારો કરી શકે છે.
આ લક્ષણ કયા રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે?
ડૉ. અધિકારી સમજાવે છે કે પેશાબ નિયંત્રણનો અભાવ ઘણા રોગોનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણોમાં શામેલ છે:
- સાયસ્ટાઇટિસ
- યુરીનરી ટ્રેક્ટ ઇન્ફેક્શન (UTI)
- મૂત્રાશયનું કેન્સર
- નબળા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ
- ડાયાબિટીસ, પાર્કિન્સન રોગ, મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS), સ્ટ્રોક અને ચોક્કસ સર્જિકલ ગૂંચવણો
- આ પરિસ્થિતિઓ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે મૂત્રાશયનું નિયંત્રણ મુશ્કેલ બને છે.
જો તમને આ સમસ્યા વારંવાર થતી હોય તો શું કરવું?
જો તમને વારંવાર આ સમસ્યાનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં અને તાત્કાલિક નિષ્ણાત ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. યોગ્ય તપાસ પછી જ કારણની પુષ્ટિ થઈ શકે છે અને સારવાર યોજના બનાવી શકાય છે.
ડૉ. જીવન અધિકારી કેટલાક મુખ્ય ઉપાયો સૂચવે છે:
- કેગલ કસરત: તે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, જેનાથી પેશાબનું નિયંત્રણ વધુ સારું થઈ શકે છે.
- પૂરતું પાણી પીવો: તે મૂત્રાશયને સાફ કરવામાં અને ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
- મસાલેદાર ખોરાક, કેફીન અને આલ્કોહોલ ટાળો: આ મૂત્રાશયને બળતરા કરી શકે છે.
- ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ અને ઉપચાર: કેટલાક કિસ્સાઓમાં, દવાઓ અથવા શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે.