Skin Care: ડાઘ પાછળનું સાચું કારણ શું છે? ત્વચા નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય વાંચો
Skin Care: ચહેરા પર અચાનક દેખાતા ફોલ્લીઓ ફક્ત તમારી સુંદરતાને જ નહીં પરંતુ તમારા આત્મવિશ્વાસને પણ અસર કરી શકે છે. ઘણા લોકો કારણ જાણ્યા વિના વિવિધ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આ ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે, પહેલા તેની પાછળના કારણોને સમજવું જરૂરી છે.
હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે ત્વચાની બગડતી સ્થિતિ
ત્વચા પર કાળા ફોલ્લીઓ દેખાવાનું એક મુખ્ય કારણ હોર્મોનલ અસંતુલન છે. આ ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ તમારી ત્વચાની ગુણવત્તા પર પણ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને ચહેરા પર ફોલ્લીઓ, ખીલ અથવા પિગમેન્ટેશન જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી જરૂરી બની જાય છે.
સૂર્યમાં વધુ સમય વિતાવવો એ કારણ હોઈ શકે છે
ઉનાળામાં યુવી કિરણો તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લાંબા સમય સુધી સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવાથી ત્વચાનો ઉપરનો સ્તર બળી શકે છે, જેના કારણે હાઇપરપીગ્મેન્ટેશન અને સનસ્પોટ્સ થઈ શકે છે. આનાથી પોતાને બચાવવા માટે, 30 કે તેથી વધુ SPF વાળી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને જ્યારે પણ તમે બહાર જાઓ છો, ત્યારે તમારી સાથે છત્રી અથવા સ્કાર્ફ રાખો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચહેરા પર ફોલ્લીઓ કેમ દેખાય છે?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે, ચહેરા પર પિગમેન્ટેશન વધી શકે છે, જેને મેલાસ્મા પણ કહેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે ગાલ, કપાળ અને ઉપલા હોઠના વિસ્તારમાં થાય છે. આમાંથી રાહત મેળવવા માટે, વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળો અને લીલા શાકભાજીનું સેવન કરો, તેમજ ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ હળવા ત્વચા સીરમ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સરળતા અને સાતત્ય રાખો
ચહેરાની સંભાળમાં ઓછા પરંતુ અસરકારક ઉત્પાદનો પસંદ કરો. દિનચર્યામાં સફાઈ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને સૂર્ય સુરક્ષાને પ્રાધાન્ય આપો. વારંવાર ઉત્પાદનો બદલવાથી ત્વચા સંવેદનશીલ બની શકે છે. જો શક્ય હોય તો, અઠવાડિયામાં એકવાર ત્વચાને આરામ આપો અને ચહેરાને ફક્ત પાણીથી સાફ કરો.
