Detox water recipe: તમારા ચહેરાના રંગ માટે બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર, સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાય

Detox water recipe: તમારા ચહેરાના રંગને પ્રાકૃતિક રીતે સુધારવા માટે આ બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર અજાયબીઓ કરશે

Detox water recipe: ત્વચાના રંગ અને તેજ માટે માત્ર બાહ્ય સંભાળ જ પૂરતી નથી, અંદરથી તંદુરસ્તી જ વધુ મહત્વની છે. જો તમે પણ ચહેરા પર કુદરતી ચમક અને સાફસૂફાઈ લાવવા માંગો છો, તો રોજના ડિટોક્સ વોટરનું સેવન કરવું લાભદાયક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર શું છે?

બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર એ એવી પદાર્થ છે, જે શરીરને અંદરથી શુદ્ધ કરે છે અને ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે. આ વોટર સરળ રીતે ઘરમાં બનાવી શકાય છે અને તેનાથી ન માત્ર ત્વચા ચમકે છે, પરંતુ તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવા, પાચનક્રિયા સુધારવા અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે.

બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર બનાવવાની સરળ રીત

ઘટકો:

• 1 બીટ (છોલીને નાના ટુકડામાં કાપી)
• 1 લીંબુ (નાના ટુકડા)
• 5-6 ફુદીનાના પાન
• 1 લિટર ઠંડું પાણી
• 1 ચમચી મધ

તૈયારી પદ્ધતિ:

1. એક કાચની બોટલમાં ઠંડું પાણી ભરો.
2. તેમાં કાપેલી બીટના ટુકડા નાખો.
3. લીંબુના નાના ટુકડા ઉમેરો.
4. ફુદીનાના પાન અને મધ પણ પાણીમાં મિક્સ કરો.
5. બોટલને ધીમે ધીમે હલાવો અને 4-5 કલાક માટે ફ્રિજમાં રાખો.
6. સવારે ગાળી ને દિવસભર પીવું.

બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર પીવાના ફાયદા:

• બીટ લોહીને શુદ્ધ કરીને ચહેરા પર કુદરતી ચમક લાવે છે.
• લીંબુ અને ફુદીના શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• આદુ પાચનશક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
• નિયમિત પીવાથી વજન ઘટાડવામાં પણ સહાય મળે છે.
• ત્વચા હાઇડ્રેશન માટે આ ઉત્તમ ઉપાય છે અને ત્વચા તંદુરસ્ત રાખે છે.

તેથી, જો તમે પણ તમારા ચહેરાને સ્વસ્થ અને તેજસ્વી બનાવવાની ઈચ્છા રાખો છો, તો આજથી જ બીટરૂટ ડિટોક્સ વોટર પિવાની શરૂઆત કરો અને તમારા ચહેરા પર કુદરતી ચમક અનુભવજો.