Heart Attack: યુવાનોમાં હૃદયની સમસ્યાઓ વધી રહી છે: જાણો કયા પરીક્ષણો જરૂરી છે
Heart Attack: હૃદય રોગ હવે ફક્ત વૃદ્ધોની સમસ્યા નથી. બદલાતી જીવનશૈલી, માનસિક તણાવ, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને કસરતના અભાવને કારણે, હવે 30 થી 40 વર્ષની ઉંમરે પણ હૃદયની સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે. સારી વાત એ છે કે જો સમયસર કેટલાક જરૂરી પરીક્ષણો કરવામાં આવે તો હૃદય રોગનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકાય છે.
તણાવ, ખરાબ આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો અભાવ, ધૂમ્રપાન અને ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા રોગોને કારણે, યુવાનો પણ હૃદય રોગનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, એ જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે કયા લોકોએ કયા હૃદય પરીક્ષણો અને ક્યારે કરાવવા જોઈએ.
દિલ્હીની રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. અજિત જૈનના મતે, 30 વર્ષની ઉંમર પછી નિયમિતપણે ત્રણ મુખ્ય પરીક્ષણો કરવા જોઈએ.
1. ECG (ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ):
આ પહેલો અને મૂળભૂત પરીક્ષણ છે જે હૃદયના ધબકારા અને તેની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને રેકોર્ડ કરે છે. જો હૃદયમાં અવરોધ હોય, ભૂતકાળમાં હૃદયરોગનો હુમલો હોય અથવા તણાવના સંકેતો હોય, તો ECG તેમને પકડી શકે છે. જો કોઈને છાતીમાં ભારેપણું, ઝડપી ધબકારા અથવા વારંવાર થાક લાગવાની ફરિયાદ હોય, તો આ પરીક્ષણ તાત્કાલિક કરાવવું જોઈએ.
2. ECHO (ઇકોકાર્ડિયોગ્રાફી):
આ એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ આધારિત પરીક્ષણ છે જે હૃદયના સ્નાયુઓ, વાલ્વ અને રક્ત પ્રવાહ દર્શાવે છે. આ બતાવે છે કે હૃદય કેટલી અસરકારક રીતે લોહી પમ્પ કરી રહ્યું છે. જો શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પગમાં સોજો અથવા થાક જેવા લક્ષણો હોય, તો આ પરીક્ષણ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.
3. લિપિડ પ્રોફાઇલ (કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ):
આ પરીક્ષણ લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સની તપાસ કરે છે. ખાસ કરીને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL) અને સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) નું પ્રમાણ આના પરથી જાણી શકાય છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયની ધમનીઓમાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે, જે હૃદયરોગના હુમલાનું મુખ્ય કારણ બની જાય છે. જો તમારા પરિવારમાં હૃદય રોગનો ઇતિહાસ હોય, તો આ પરીક્ષણ દર વર્ષે કરાવવું જોઈએ.
આ પરીક્ષણો દ્વારા, તમે સમયસર તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખી શકો છો. આમાંથી મળેલી માહિતીના આધારે, ડૉક્ટરની સલાહ લઈને, જીવનશૈલી બદલીને અને જરૂર પડ્યે દવાઓ લઈને ગંભીર પરિસ્થિતિઓને અટકાવી શકાય છે.