Hair Care: વાળ માટે ચમત્કારિક જોડી: સરસવના તેલ અને મેથીના ફાયદા
Hair Care: આજકાલ વાળની સમસ્યાઓ સામાન્ય બની રહી છે. લગભગ દરેક બીજો વ્યક્તિ વાળ ખરવા, હઠીલા ખોડો અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપ જેવી સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કુદરતી ઉપાયો શોધવા જરૂરી બની જાય છે. રસોડામાં હાજર બે સામાન્ય ઘટકો – સરસવનું તેલ અને મેથી – વાળની આ સમસ્યાઓ માટે ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. બંને એકસાથે વાળને સંપૂર્ણ પોષણ પૂરું પાડે છે અને તેમને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે.
ખોડો ઘટાડવામાં મદદરૂપ:
સરસવના તેલમાં હાજર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ખોડો સામે લડવામાં મદદરૂપ છે. બીજી તરફ, મેથી ખોડો ખોડો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે તમે આ બંનેનું મિશ્રણ બનાવો છો અને તેને વાળમાં લગાવો છો, ત્યારે સરસવનું તેલ ખોડોને મૂળમાંથી દૂર કરે છે અને મેથી ખોડો ખોડોને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે.
માથાના ચેપમાં અસરકારક:
ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ, લાલાશ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સરસવનું તેલ અને મેથી બંને ખોપરી ઉપરની ચામડીને એન્ટિસેપ્ટિક અને સુખદાયક ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે. આ મિશ્રણ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને ગંદકી અને પ્રદૂષણને દૂર કરે છે, જે ઘણીવાર ચેપનું મૂળ કારણ હોય છે.
વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે:
સરસવના તેલમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, વિટામિન A, E અને K જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે વાળના મૂળને પોષણ આપે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. બીજી બાજુ, મેથીમાં પ્રોટીન, નિકોટિનિક એસિડ અને લેસીથિન હોય છે, જે વાળના વિકાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
સૌપ્રથમ, મેથીના દાણાને રાતભર પાણીમાં પલાળી રાખો. બીજા દિવસે સવારે, તેમને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેમાં સરસવનું તેલ ઉમેરો. સારી રીતે મિક્સ કરીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. તમે તેમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપા પણ ઉમેરી શકો છો. આ પેસ્ટને વાળના મૂળ પર સારી રીતે લગાવો અને તમારી આંગળીઓથી હળવા હાથે માલિશ કરો જેથી મિશ્રણ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં શોષાઈ જાય. તેને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટથી 1 કલાક સુધી રહેવા દો, પછી હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તે પછી કન્ડિશનર પણ લગાવી શકો છો.
સારા પરિણામો માટે, અઠવાડિયામાં 1-2 વખત આ ઉપાય કરો. આનાથી તમારા માથાની ચામડી ઊંડે સુધી સાફ થશે જ, સાથે જ ખોડો, વાળ ખરવા અને ચેપ જેવી સમસ્યાઓથી પણ ઘણી રાહત મળશે.