Health Care: શું તમારા હાડકાં નબળા પડી રહ્યા છે? આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં

Health Care: હાડકાની નબળાઈની સમયસર સારવાર કરો, જરૂરી તબીબી પરીક્ષણો જાણો

Health Care: હાડકાં આપણા શરીરને આકાર આપવાનું, અવયવોનું રક્ષણ કરવાનું અને હલનચલનમાં મદદ કરવાનું કામ કરે છે. પરંતુ ક્યારેક તે ધીમે ધીમે નબળા પડવા લાગે છે અને આપણને તેનો ખ્યાલ પણ નથી આવતો. લોકો તેને ત્યાં સુધી અવગણતા રહે છે જ્યાં સુધી દુખાવો, જડતા અથવા ફ્રેક્ચર જેવા લક્ષણો દેખાય નહીં. જ્યારે હાડકાં નબળા પડવા એ ફક્ત વધતી ઉંમરની સમસ્યા નથી, પરંતુ તે આપણા આહાર, જીવનશૈલી અને હોર્મોનલ ફેરફારો પર પણ આધાર રાખે છે.

હાડકાં નબળા પડવાનું જોખમ અને સમયસર તપાસનું મહત્વ

વૃદ્ધત્વ, પોષણનો અભાવ, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે હાડકાં નબળા પડી શકે છે. આના પરિણામે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, વારંવાર ફ્રેક્ચર અને સાંધાની સમસ્યાઓ થાય છે. તેથી, હાડકાંના સ્વાસ્થ્યની તપાસ માટે સમયાંતરે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણો કરાવવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.

ગ્રેટર નોઈડાની કૈલાશ હોસ્પિટલના ઓર્થોપેડિક્સ વિભાગના ડૉ. સંકલ્પ જયસ્વાલ જણાવે છે કે કેટલાક ખાસ પરીક્ષણો છે જે હાડકાંની ચોક્કસ સ્થિતિ જાણવામાં મદદ કરે છે:

1. BMD ટેસ્ટ (બોન મિનરલ ડેન્સિટી ટેસ્ટ)

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ છે જે DEXA સ્કેન દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ હાડકાંમાં ખનિજો અને કેલ્શિયમનું પ્રમાણ દર્શાવે છે. ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ઓળખવાની આ સૌથી અસરકારક રીત છે. મહિલાઓએ ખાસ કરીને ૫૦ વર્ષની ઉંમર પછી આ ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.

૨. એક્સ-રે

જ્યારે હાડકામાં દુખાવો, સોજો કે ઈજા થવાની શંકા હોય, ત્યારે એક્સ-રે દ્વારા હાડકાંની સ્થિતિ જાણવા મળે છે. આ ફ્રેક્ચર, સંધિવા અથવા જૂના હાડકાંની ઈજાઓ વિશે માહિતી આપે છે.

૩. સીરમ કેલ્શિયમ ટેસ્ટ

આ બ્લડ ટેસ્ટ જણાવે છે કે તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમનું સ્તર શું છે. ઓછા કેલ્શિયમથી હાડકામાં દુખાવો, સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને વારંવાર ફ્રેક્ચર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

૪. વિટામિન ડી ટેસ્ટ (૨૫-હાઈડ્રોક્સી વિટામિન ડી ટેસ્ટ)

વિટામિન ડીની મદદથી, હાડકાં કેલ્શિયમ શોષી લે છે. તેની ઉણપ હાડકાંને બરડ બનાવે છે. આ ટેસ્ટ ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહેતા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

૫. ફોસ્ફેટ અને આલ્કલાઇન ફોસ્ફેટેઝ ટેસ્ટ (ALP ટેસ્ટ)

આ બ્લડ ટેસ્ટ હાડકાંના વિકાસ અને રિમોડેલિંગ સાથે સંબંધિત છે. જો ALPનું સ્તર અસામાન્ય હોય, તો તે હાડકાં સંબંધિત રોગ સૂચવી શકે છે.

૬. એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ)

જ્યારે હાડકાં સિવાય સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અથવા હાડકાંની અંદરની સમસ્યા જાણવાની હોય, ત્યારે એમઆરઆઈ સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ છે. તે ખૂબ જ વિગતવાર છબીઓ આપે છે અને જૂના ફ્રેક્ચર અથવા સાંધાના દુખાવાની તપાસ કરવામાં મદદ કરે છે.