Author: Hemangi Gor- SatyaDay Desk

Lifestyle: આજકાલ મોટાભાગની મહિલાઓ હોર્મોનલ અસંતુલનમાંથી પસાર થઈ રહી છે. શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન એટલે કે અનેક રોગો ઘર કરી જાય છે. જેમ કે- થાક, વાળ ખરવા, પીરિયડ્સ, PCOD અને PCOS વગેરે. હોર્મોનલ અસંતુલન માસિક સ્રાવની પેટર્ન: અનિયમિત સમયગાળો, ભારે રક્તસ્ત્રાવ અને ગંભીર પ્રીમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ હોર્મોનલ અસંતુલનના પ્રારંભિક લક્ષણો હોઈ શકે છે. મૂડ સ્વિંગઃ યુવા પેઢીમાં મૂડ સ્વિંગ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ જો તે મર્યાદા કરતાં વધી જાય તો તે સમસ્યામાં ફેરવાઈ શકે છે. જેમ કે અતિશય ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, ચિંતા, આ બધું હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે હોઈ શકે છે. ત્વચાની સમસ્યાઓ: ચહેરા પર વધુ પડતા ખીલ કે પિમ્પલ્સ પણ હોર્મોનલ અસંતુલનની…

RBI: ભારતીય રિઝર્વ બેંકે તેના આદેશમાં Paytm બેંકને તાત્કાલિક અસરથી નવા ગ્રાહકો ઉમેરવાનું બંધ કરવા જણાવ્યું છે. ડિજિટલ પેમેન્ટ અને ફાઇનાન્શિયલ સર્વિસ કંપની Paytm મોટી મુશ્કેલીમાં છે. ભારતીય રિઝર્વ બેંક (RBI) એ આદેશ આપ્યો છે કે Paytm બેંક નવા ગ્રાહકો ઉમેરવાનું બંધ કરે. અહેવાલો અનુસાર, Paytm બેંકે તાત્કાલિક અસરથી આ આદેશનું પાલન કરવું પડશે. આરબીઆઈએ જણાવ્યું હતું કે વિગતવાર ઓડિટ અહેવાલ અને બાહ્ય ઓડિટર્સના અનુપાલન ચકાસણી અહેવાલમાં બેંકમાં બિન-પાલન અને સામગ્રી સુપરવાઇઝરી ચિંતાઓ જાહેર થઈ છે. આવી સ્થિતિમાં આગળની કાર્યવાહી કરવાની જરૂર છે. આ સાથે, 29 ફેબ્રુઆરી 2024 પછી વર્તમાન ગ્રાહકોના ખાતામાં વ્યવહારો પર પણ પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો છે. રિઝર્વ…

દેશમાં 90% પુરૂષો વધતી ઉંમર સાથે ટાલ પડવાનો શિકાર બને છે. મોટાભાગના લોકોમાં આ જનીન એટલે કે આનુવંશિકતાને કારણે થાય છે. તે જ સમયે, સ્ત્રીઓમાં ધીમે ધીમે વાળ ખરવા લાગે છે. વાળની ​​સંભાળ: તમારા વાળ ફક્ત તમારી સુંદરતા વિશે જ નહીં પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે પણ જણાવે છે. આજકાલ ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે વાળ ઝડપથી ખરતા જાય છે. જેના કારણે ટાલ પડવાની સમસ્યા વધી રહી છે. માત્ર વાળ જ નહીં, માથાનું સ્તર એટલે કે સ્કેલ્પ પણ સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું બધું કહે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક સંકેતોને ઓળખીને સારવાર કરવી જોઈએ. તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો…

LIFESTYLE:Nવર્કિંગ વુમનને ઓફિસ અને ઘરે બંને જગ્યાએ કામ મેનેજ કરવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક કિચન હેક્સ ઘણો સમય બચાવી શકે છે. આ ટિપ્સ અપનાવીને તમે તમારું કામ ઝડપથી પૂરું કરીને તમારા માટે સમય બચાવી શકો છો. ઓફિસ જતી મહિલાઓને ઓફિસ અને ઘરના કામ વચ્ચે સંતુલન જાળવવું મુશ્કેલ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, તેમનો અડધાથી વધુ સમય રસોડામાં પસાર થાય છે. રસોડાના કામમાંથી મુક્ત થયા પછી, તેમને તરત જ ઓફિસમાં કામ કરવાનું શરૂ કરવું પડે છે, જેના કારણે તેમની પાસે પોતાના માટે સમય બચતો નથી. આ કારણે તેઓ થાક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી પીડાવા લાગે છે. આ સ્થિતિમાં વર્કિંગ વુમન…

આજકાલ મોટાભાગના યુગલો DINK જીવનશૈલી અપનાવી રહ્યા છે. જેમાં તેનું સંપૂર્ણ ધ્યાન તેની કારકિર્દી અને પોતાની ખુશી પર હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ જીવનભર પોતાને મુક્ત રાખવા માંગે છે, પરંતુ બાળકની જવાબદારી આમાં અવરોધ બની શકે છે. DINK એટલે ડબલ ઇન્કમ નો કિડ્સ. ચાલો આ શબ્દ અને તેના સંબંધિત ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે વિગતવાર જાણીએ. એવું માનવામાં આવે છે કે લગ્ન અને બાળકો યોગ્ય ઉંમરે થવા જોઈએ. તે પતિ-પત્ની બંનેના સ્વાસ્થ્યના દૃષ્ટિકોણથી વધુ સારું માનવામાં આવે છે. પરંતુ સમય ઝડપથી બદલાઈ રહ્યો છે. હવે યુગલો યોગ્ય ઉંમરને નહીં પણ કરિયરને પ્રાથમિકતા આપી રહ્યા છે. અલબત્ત, છોકરા-છોકરી માટે…

ED Job : જેઓ ED (સરકારી નોકરી) માં નોકરી મેળવવા માંગે છે તેમના માટે આ એક શ્રેષ્ઠ તક છે. જે પણ ED વિભાગ (એન્ફોર્સમેન્ટ ડિરેક્ટોરેટ) માં કામ કરવા માંગે છે, તેણે પહેલા આ બાબતો ધ્યાનથી વાંચવી જોઈએ. એન્ફોર્સમેન્ટ ડિરેક્ટોરેટ (ED)માં નોકરી મેળવવાનું સપનું લગભગ દરેક યુવાનોના દિલમાં હોય છે. જો તમારી પાસે પણ આ પોસ્ટ્સને લગતી લાયકાત છે, તો તમે કોન્સ્ટેબલ, ડ્રાઈવર, પર્સનલ આસિસ્ટન્ટ, ઓફિસર સહિત અન્ય પોસ્ટ પર EDમાં નોકરી મેળવવા માટે અરજી કરી શકો છો. કોઈપણ ઉમેદવાર જે આ પોસ્ટ્સ માટે અરજી કરવા માંગે છે તે સત્તાવાર વેબસાઇટ enforcementdirectorate.gov.in દ્વારા અરજી કરી શકે છે. આ જગ્યાઓ માટે અરજી…

Varansi: ગયા મંગળવારે, હિંદુ-મુસ્લિમ પક્ષે આ બાબતે પોતપોતાની દલીલો રજૂ કરી હતી, જ્યાં હિંદુ પક્ષે ભોંયરામાં પ્રવેશવા અને પૂજા કરવાનો આદેશ માંગ્યો હતો. મુસ્લિમ પક્ષે આનો વિરોધ કર્યો હતો. વારાણસી ડિસ્ટ્રિક્ટ કોર્ટમાં કાશી જ્ઞાનવાપી સંબંધિત અલગ-અલગ કેસોની સુનાવણી સતત ચાલી રહી છે. આ શ્રેણીમાં આજે એટલે કે બુધવારે વારાણસી જિલ્લા અદાલતે જ્ઞાનવાપી સંકુલ સાથે જોડાયેલા સોમનાથ વ્યાસજીના ભોંયરામાં નિયમિત પૂજાને લઈને મોટો નિર્ણય સંભળાવ્યો છે. કોર્ટે હિન્દુઓને વ્યાસજીના ભોંયરામાં પૂજા કરવાનો અધિકાર આપ્યો છે. કોર્ટે એ પણ નિર્દેશ આપ્યો છે કે ત્યાં 7 દિવસમાં પૂજા કરવાની વ્યવસ્થા કરવામાં આવે. ભોંયરામાં પૂજા કરવાનો અધિકાર મેળવવાના મામલે મુસ્લિમ પક્ષે એક નિવેદન જારી…

Board Exam Tips: બાળકોમાં જન્મથી જ માનસિક શક્તિ હોતી નથી, તેના બદલે માતાપિતા તેમના ઉછેર દરમિયાન તેમને તૈયાર કરે છે. કેટલાક બાળકોને શરૂઆતથી જ ભાવનાત્મક ટેકાની જરૂર હોય છે. બોર્ડની પરીક્ષાઓ પણ આવી રહી છે, તો આવી સ્થિતિમાં માતા-પિતાએ જાણવું જોઈએ કે કેવી રીતે તેમના બાળકોને ભાવનાત્મક રીતે ટેકો આપવો. બાળકોની બોર્ડની પરીક્ષાઓ આવવાની છે. આવી સ્થિતિમાં તેમના પર ભણવાનું પણ ઘણું દબાણ હોય છે. વધુ માર્કસને કારણે બાળકો અભ્યાસ દરમિયાન થોડો તણાવ અનુભવે છે. આજના હરીફાઈના યુગમાં બાળકો માત્ર શારીરિક જ નહીં પરંતુ માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે પણ મજબૂત હોય તે ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં માતા-પિતાએ પણ…

automobile:ભારતીય બજારમાં, 2024 પલ્સર N150 અને Pulsar N160, Suzuki Gixxer અને TVS Apache RTR 160 4V સાથે સ્પર્ધા કરશે. બજાજની આ બે નવી મોટરસાઈકલ માટે બુકિંગ અને ડિલિવરી ટૂંક સમયમાં શરૂ થવા જઈ રહી છે. જાણો આ બંનેની કિંમત, માઈલેજ અને ફિચર્સ વિશે… બજાજ ઓટોએ બે નવી પલ્સર બાઇક લોન્ચ કરી છે. તેમના નામ 2024 પલ્સર N150 અને N160 છે. બંને મોટરસાઇકલ નવા LCD ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ ક્લસ્ટર અને બ્લૂટૂથ કનેક્ટિવિટી ફીચર સાથે આવી રહી છે. આ ઉપરાંત, બજાજ રાઇડ કનેક્ટિવિટી એપ સપોર્ટ પણ તેમાં ઉપલબ્ધ હશે, જેના દ્વારા ઇનકમિંગ કૉલ્સ અને ફોનની બેટરી વિગતો જેવી માહિતી ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ ક્લસ્ટર પર ઉપલબ્ધ થશે.…

Health: ઘણી વખત શાકાહારી લોકોના શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ જોવા મળે છે. મોટાભાગના શાકાહારી લોકો વિટામિન B12 ની ઉણપથી પીડાય છે. જેના કારણે મન અને શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે. ખોરાક અને પીણામાંથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. તેથી જ કહેવાય છે કે સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ. ઘણી વખત શાકાહારી લોકોના શરીરમાં પોષણની ઉણપ હોય છે. ખાસ કરીને શાકાહારી લોકોમાં વિટામિન B12 ઓછી માત્રામાં જોવા મળે છે. આપણા મગજ અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિટામિન B12 ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરમાં ડીએનએ સંશ્લેષણ, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની યોગ્ય કામગીરી અને ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે વિટામિન B12 જરૂરી છે.…