Health Care: શું આપણે વધારે પાણી પીવાથી બીમાર પડી શકીએ? જાણો એક દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું યોગ્ય છે? Health Care: શું વધારે પાણી પીવું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે? જ્યારે તમે જરૂર કરતાં વધુ પાણી પીઓ છો, ત્યારે શરીરમાં સોડિયમનું સ્તર બગડી શકે છે. આ સ્થિતિને હાયપોનેટ્રેમિયા કહેવામાં આવે છે. આમાં, શરીરમાં ઘણું પાણી હોય છે, પરંતુ લોહીમાં સોડિયમનું પ્રમાણ ઘટે છે. આના કારણે ચક્કર આવવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? દિવસમાં કેટલું પાણી પીવું તે સંપૂર્ણપણે તમારી ઉંમર, વજન, પ્રવૃત્તિ, હવામાન અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. તેમ છતાં, સામાન્ય રીતે પુરુષો…
કવિ: Halima shaikh
Read More
EPFOનો મોટો નિર્ણય: હવે તમને 3 દિવસમાં 5 લાખ રૂપિયા મળશે, પેપરલેસ ક્લેમ પ્રક્રિયા શરૂ EPFO : ખાનગી ક્ષેત્રમાં કામ કરતા લોકો માટે સારા સમાચાર છે. કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ સંગઠન (EPFO) એ એક મોટો નિર્ણય લીધો છે. હવે EPFO સભ્યોને કોઈપણ કાગળકામ વગર 3 દિવસમાં 5 લાખ રૂપિયા મળશે. વાસ્તવમાં, એડવાન્સ દાવાની ઓટો-સેટલમેન્ટની મર્યાદા વધી ગઈ છે. આ મર્યાદા 1 લાખ રૂપિયાથી વધારીને 5 લાખ રૂપિયા કરવામાં આવી છે. આ પગલાથી EPFO ના 7.5 કરોડ સભ્યો માટે સમાધાન સરળ બનશે. હવે મર્યાદા શું છે? કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ સંગઠન (EPFO) તેના કરોડો સભ્યોને રાહત આપવા માટે એક મોટી યોજના બનાવી રહ્યું…
Mukesh Ambaniની કંપની આપશે સારા સમાચાર! રોકાણકારો ધનવાન બની શકે છે Mukesh Ambaniની કંપની રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ લિમિટેડ (RIL) આજે નાણાકીય વર્ષ 2025 માટે તેના ચોથા ક્વાર્ટરના પરિણામો જાહેર કરવા જઈ રહી છે. તે જ સમયે, એવો પણ અંદાજ લગાવવામાં આવી રહ્યો છે કે કંપની આજે તેના રોકાણકારોને ડિવિડન્ડની ભેટ આપી શકે છે. તેલથી લઈને ટેલિકોમ્યુનિકેશન સુધીનો વ્યવસાય કરતી આ કંપનીએ 18 એપ્રિલના રોજ એક્સચેન્જ ફાઇલિંગ દ્વારા આ માહિતી આપી હતી. રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ ભારતની સૌથી મોટી લિસ્ટેડ કંપની છે, જેનું કુલ માર્કેટ કેપ રૂ. ૧૭,૫૮,૫૯૯.૫૨ કરોડથી વધુ છે. ૩ મહિનામાં કુલ ૩.૬૫ ટકાનો વિકાસ રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝ લિમિટેડ (RIL) નો શેર આજે…
Pro Stock Trader બનવા માંગો છો? નવા ખેલાડીઓ વારંવાર નિષ્ફળ જાય છે તે પાંચ સૌથી મોટી ભૂલો જાણો Pro Stock Trader: શેરબજાર એ જુસ્સા કરતાં વધુ શાણપણ અને વ્યૂહરચનાનો ખેલ છે. શેરબજારના મોટા ખેલાડીઓ ઘણીવાર કહે છે કે જે લોકો શેરબજારમાં પ્રવેશ કરે છે તેઓ તેમના નુકસાનના રૂપમાં સૌથી મોટી ટ્યુશન ફી ચૂકવે છે. માર્ચ 2020 માં, ભારતમાં ફક્ત 3.6 કરોડ ડીમેટ ખાતા હતા, જેની સંખ્યા હવે વધીને 12 કરોડની આસપાસ થઈ ગઈ છે. શેરબજારમાં વેપાર અને રોકાણ હવે રિટેલ રોકાણકારો માટે પહેલા કરતાં ઘણું સરળ બની ગયું છે. ટિપ્સના શોર્ટકટથી દૂર રહો શેરબજારમાં જોડાનારા લોકોની સંખ્યાની સાથે, ટિપ્સના નામે…
FIIsએ શાનદાર વાપસી કરી, ત્રણ દિવસમાં 15,000 કરોડ રૂપિયાનું રોકાણ કર્યું, આ 5 પેની સ્ટોક્સ પર દાવ લગાવ્યો FIIs : ઘણા અઠવાડિયા સુધી ભારતીય બજારથી દૂર રહેલા વિદેશી સંસ્થાકીય રોકાણકારો (FII)નો વિશ્વાસ ફરી વધ્યો છે. આ જ કારણ છે કે તે ધમાકેદાર રીતે ફરી પ્રવેશ્યો છે. વિદેશી રોકાણકારોએ માત્ર ત્રણ દિવસમાં ભારતીય શેરબજારમાં લગભગ 15,000 કરોડ રૂપિયાનું રોકાણ કર્યું છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, તેણે 5 પેની સ્ટોક્સ પર દાવ લગાવ્યો છે. ભારતીય શેરબજારમાં FII ના પાછા ફરવાથી બજારમાં નવું જીવન આવ્યું છે. વિદેશી રોકાણકારોએ ૧૫ થી ૧૭ એપ્રિલ ૨૦૨૫ ની વચ્ચે મહત્તમ રોકાણ કર્યું છે. નિષ્ણાતોના મતે, મજબૂત…
Real Estate: પ્રયાગરાજમાં ઘર ખરીદવાની શાનદાર તક, 10% ઓછી કિંમતે ફ્લેટ ઉપલબ્ધ; પીડીએ મે મહિનામાં વેચાણ શરૂ કરશે Real Estate: હવે પ્રયાગરાજમાં તમારા સપનાનું ઘર મેળવવાનું વાસ્તવિકતા બનશે. વાસ્તવમાં, પ્રયાગરાજ ડેવલપમેન્ટ ઓથોરિટી (PDA) મે મહિનામાં રહેણાંક અને વાણિજ્યિક પ્લોટનું વેચાણ શરૂ કરશે. આવી સ્થિતિમાં, હવે તમારી પાસે તમારા ઘરની સાથે શોપિંગ મોલ અને નર્સિંગ હોમ ખોલવાની એક સારી તક છે. પીડીએ જૂના ફ્લેટના ભાવમાં 10 ટકાનો ઘટાડો કરીને વેચવાની પણ તૈયારી કરી રહ્યું છે. ૧૦૦ થી ૧૫૦ પ્લોટ અને ૫૩૧ ફ્લેટ વેચવામાં આવશે. રજીસ્ટ્રેશન પ્રક્રિયા 29 એપ્રિલ પછી શરૂ થશે પ્લોટ વેચાણમાં ભાગ લેવા માટે નોંધણીની પ્રક્રિયા 29 એપ્રિલ પછી…
Fraud: ધાર્મિક મુસાફરોને સાવધ રહેવાની સલાહ: નકલી બુકિંગ સાઇટ્સને કારણે સાયબર છેતરપિંડીનું જોખમ વધ્યું Fraud: ધાર્મિક યાત્રાઓ પર જતા મુસાફરો પણ હવે સાયબર ગુનેગારોનું નિશાન બન્યા છે. કેન્દ્રીય ગૃહ મંત્રાલય હેઠળ કાર્યરત ઇન્ડિયન સાયબર ક્રાઇમ કોઓર્ડિનેશન સેન્ટર (I4C) એ તાજેતરમાં દેશભરના નાગરિકોને ઓનલાઈન બુકિંગ કૌભાંડો વિશે ચેતવણી આપી છે. આ ચેતવણી ખાસ કરીને ધાર્મિક યાત્રાઓ કરી રહેલા લોકો માટે છે. ગુનેગારો ધાર્મિક યાત્રાધામ અને પર્યટન બુકિંગના નામે નકલી વેબસાઇટ્સ, સોશિયલ મીડિયા પેજ અને ગુગલ પર દેખાતી પેઇડ જાહેરાતો દ્વારા છેતરપિંડી કરી રહ્યા છે. છેતરપિંડી કેવી રીતે થઈ રહી છે? સાયબર ગુનેગારો વ્યાવસાયિક દેખાતી નકલી વેબસાઇટ્સ બનાવે છે અને સોશિયલ મીડિયા…
Tariff warનો અસલી ચહેરો સામે આવ્યો, અમેરિકામાં મધ્યમ વર્ગ અને ગરીબોને મોટો ફટકો Tariff war: અમેરિકાના રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ દ્વારા લાદવામાં આવેલ ટેરિફ ફક્ત સમગ્ર વિશ્વને જ નહીં, પરંતુ અમેરિકન નાગરિકોને પણ અસર કરશે. ત્યાં ટકી રહેવા માટે તેમને પહેલા કરતાં વધુ ખર્ચ કરવો પડશે. ટ્રમ્પ ટેરિફનો સૌથી વધુ પ્રભાવ ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગના અમેરિકન નાગરિકો પર પડશે, જ્યારે શ્રીમંત પરિવારો પર તેની કોઈ ખાસ અસર પડશે નહીં. ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓન ટેક્સેશન એન્ડ ઇકોનોમિક પોલિસીના તાજેતરના અહેવાલમાં આ વાત બહાર આવી છે. જો વર્તમાન ટેરિફ આવતા વર્ષે પણ ચાલુ રહેશે, તો ઓછી આવક ધરાવતા પરિવારોએ તેમની આવકનો 6.2% વધુ ખર્ચ કરવો…
Ather Energy IPO: Ather IPO GMP ક્યાં પહોંચ્યું, રોકાણકારોમાં સ્પર્ધા; તેના માટે આટલો બધો ક્રેઝ કેમ છે? Ather Energy IPO: એથર એનર્જીનો IPO 28 એપ્રિલથી 30 એપ્રિલ સુધી ખુલશે, જેમાં એન્કર રોકાણકારો માટે બોલી લગાવવાની શરૂઆત આજે એટલે કે 25 એપ્રિલથી થઈ ગઈ છે. આ નાણાકીય વર્ષ 2026નો પહેલો મેઈનબોર્ડ IPO છે. ગ્રે માર્કેટમાં એથર એનર્જીના શેર ₹5 ના પ્રીમિયમ પર ટ્રેડ થઈ રહ્યા છે, જે તેના ₹321 ના પ્રાઇસ બેન્ડના ઉપલા છેડા કરતાં લગભગ 1.56% નો વધારો દર્શાવે છે. જોકે, 22 એપ્રિલે, આ GMP ₹40 સુધી ગયો હતો, જ્યારે 25 એપ્રિલે, તે ₹5 સુધી ઘટી ગયો હતો, જે રોકાણકારોની…
Axis Bankનો ચોખ્ખો નફો ઘટ્યો, પ્રોવિઝન ખર્ચ વધ્યો; શેર ક્રેશ Axis Bank: નાણાકીય વર્ષ 2024-25 ના ચોથા ક્વાર્ટરમાં એક્સિસ બેંકનો ચોખ્ખો નફો 0.1% ઘટીને રૂ. 7,117.5 કરોડ થયો. જોકે, બેંકની જોગવાઈઓ અને આકસ્મિકતા વાર્ષિક ધોરણે 15% વધીને ₹1,359 કરોડ થઈ, જેનાથી નફાકારકતા પર દબાણ આવ્યું. બેંકની ચોખ્ખી વ્યાજ આવક (NII) વાર્ષિક ધોરણે 6% વધીને ₹13,811 કરોડ થઈ છે. નેટ ઇન્ટરેસ્ટ માર્જિન (NIM) પણ વધીને 3.97% થયું, જે પાછલા ક્વાર્ટર કરતા 4 બેસિસ પોઇન્ટ વધારે છે. લોન સપ્લાય મજબૂત, રિટેલ લોનમાં 7%નો વધારો એક્સિસ બેંકના કુલ ચોખ્ખા ધિરાણ 8% વધીને ₹10.4 લાખ કરોડ થયા. આમાંથી, છૂટક લોન ₹6.22 લાખ કરોડ હતી,…