Health Tips: કાકડીના વધુ સેવનથી થતા નુકસાન અને તેના ફાયદા Health Tips: જો તમે ઉનાળામાં વજન ઘટાડવા અથવા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે કાકડીનું સેવન કરો છો, તો તમારે તેની માત્રાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. કાકડીનું વધુ પડતું સેવન અનેક પ્રકારની આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે. Health Tips: કાકડીનું સેવન કરવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. તે વજન ઘટાડવાથી લઈને ઉનાળામાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. કાકડી ઘણીવાર સલાડ તરીકે ખાવામાં આવે છે. કાકડીનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ કારણ કે તેમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે આપણા શરીરને…
કવિ: Margi Desai
Margi Desai
Satyaday, Gujarat’s largest language media group, brings to you the most comprehensive Gujarati News Website. The app covers Latest Gujarati news from all around the world giving you a complete up-to-date coverage on news anytime and anywhere.
Read More
Summer Tips: ઉનાળામાં સફરજન ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય: જાણો ક્યારે અને કેવી રીતે તેનું સેવન કરવું Summer Tips: સફરજન એક એવું ફળ છે જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે સફરજન ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે? સફરજનમાં વિટામિન સી, પોટેશિયમ, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ સારી માત્રામાં હોય છે, જે તમારા શરીર માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. એવું કહેવાય છે કે “રોજ એક સફરજન ખાવાથી તમે સ્વસ્થ રહેશો.” પણ શું તમે જાણો છો કે તેને ખાવાનો યોગ્ય સમય કયો છે? સફરજન ક્યારે ખાવું? નાસ્તા પછી સફરજન ખાવાના વધુ ફાયદા છે. જો તમે સવારે…
Vastu Tips: આ 5 વાસ્તુ દોષોથી બચો અને આર્થિક તંગી દૂર કરો! Vastu Tips: ક્યારેક, ઘણું કમાવવા છતાં, તમારું પર્સ અને બેંક ખાતું ખાલી રહે છે. પગાર કે પૈસા આવતાની સાથે જ તે પાણીની જેમ ખર્ચાઈ જાય છે, પણ તે અટકતું નથી. આનું કારણ તમારા ખર્ચાઓ નહીં, પણ વાસ્તુ ખામીઓ હોઈ શકે છે, જે અનિચ્છનીય ખર્ચાઓનું કારણ બની શકે છે અને તમારી નાણાકીય સ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ઘણીવાર તમે એવા લોકોને જોયા હશે જેઓ ઘણું કમાય છે પણ છતાં આર્થિક સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. લાખોનો પગાર કમાતા હોવા છતાં, તેમના ખાતા અને ખિસ્સા ખાલી રહે છે, અને બચતના…
Skin Care: તમારા ચહેરાને મળશે નવી ચમક, દરરોજ આ તેલથી કરો માલિશ! Skin Care: શું તમે જાણો છો કે એક સાદું તેલ તમારી ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે? આ સાથે, તે ચહેરા પરના ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડીને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ કે કયું તેલ તમારી ત્વચાને શ્રેષ્ઠ રીતે ચમકદાર અને સ્વચ્છ બનાવવામાં મદદ કરે છે. બદામનું તેલ બદામનું તેલ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન ઇ અને ફેટી એસિડ જેવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં વિટામિન A પણ સારી માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક…
Hair Care Tips: ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે અપનાવો આ ટિપ્સ Hair Care Tips: ઘણી વખત વાળ ધોયા પછી પણ ડેન્ડ્રફની સમસ્યા દૂર થતી નથી, અને તે સ્કૅલ્પ ઉપરની ચામડી પર એક પડની જેમ જમા થઈ જાય છે. આના કારણે માથાની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે અને વાળ ખરવા લાગે છે. આ સમસ્યા ફક્ત અસ્વસ્થતા જ નથી આપતી પણ ક્યારેક શરમનું કારણ પણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, દહીંનો ઉપયોગ ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે એક કુદરતી અને અસરકારક રીત બની શકે છે. દહીંના ફાયદા દહીંમાં રહેલા એન્ટિફંગલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે સ્કૅલ્પ ઉપરની ચામડીને સ્વસ્થ…
Ram Navami 2025 Recipe: રામ નવમી પર બનાવો બેસનની બરફી, જાણી લો સરળ રેસીપી Ram Navami 2025 Recipe: રામ નવમી એક ખાસ તહેવાર છે, જે દર વર્ષે ભક્તિ અને ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે ભગવાન રામને ખાસ પ્રસાદ ચઢાવવામાં આવે છે. જો તમે આ રામ નવમી પર કંઈક ખાસ બનાવવા માંગતા હો, તો બેસન બરફી એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. તે હલકું અને સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ છે, અને ઘીની સુગંધ તેને વધુ ખાસ બનાવે છે. ભગવાન રામને આ બરફી ખૂબ ગમે છે, તો ચાલો જાણીએ બેસનની બરફી બનાવવાની સરળ રેસીપી. સામગ્રી બેસન – ૧ કપ (અથવા જરૂર મુજબ) ઘી -…
Gardening Tips: એલોવેરાના છોડને ઝડપથી વધારવા માટે આ ટિપ્સ અજમાવો Gardening Tips: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં એલોવેરાનો ઉપયોગ ઝડપથી વધ્યો છે, કારણ કે તે ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ઘરે એલોવેરાનો છોડ ઉગાડીને, તમે સરળતાથી તાજા એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. બજારમાં એલોવેરા જેલ પણ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ ઘરે તાજા એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવાનો અનુભવ અલગ છે. જો તમારા ઘરમાં એલોવેરાનો છોડ યોગ્ય રીતે ઉગી રહ્યો નથી, તો આ સરળ ટિપ્સની મદદથી તમે તેનો વિકાસ વધારી શકો છો. એલોવેરાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી? એલોવેરાના છોડનો વિકાસ ન થવાનું મુખ્ય કારણ તેની સંભાળમાં બેદરકારી…
Vidur Niti: તમારા લગ્ન જીવનને સુખી બનાવવા માટે આ 5 નિયમો અપનાવો Vidur Niti: સુખી અને સ્થિર લગ્નજીવન જીવવું એ દરેક વ્યક્તિનું સ્વપ્ન હોય છે, પરંતુ ક્યારેક નાની નાની બાબતો પર મતભેદ અને વિવાદો થાય છે. જો તમે પણ ઇચ્છો છો કે તમારા લગ્ન જીવનમાં શાંતિ અને ખુશી રહે, તો તમારે વિદુર નીતિમાં દર્શાવેલ કેટલીક ખાસ વાતો અપનાવવી જોઈએ. 1. પ્રામાણિકતા અને પ્રેમ વિદુર નીતિ અનુસાર, મજબૂત સંબંધનો પાયો પ્રામાણિકતા અને સાચા પ્રેમ પર રહેલો છે. પતિ-પત્નીએ એકબીજા પ્રત્યે પ્રામાણિક અને સાચા પ્રેમથી ભરપૂર હોવા જોઈએ, જેથી સંબંધમાં વિશ્વાસ જળવાઈ રહે. 2. આદર અને સન્માન વિદુરના મતે, દરેક સંબંધમાં આદર…
Neem Karoli Baba: આ 3 આદતો તમને ગરીબ બનાવી શકે છે, આજે જ તમારી ભૂલો સુધારો! Neem Karoli Baba: નીમ કરોલી બાબા માનતા હતા કે પૈસાની સાચી સમજ અને તેનો કાળજીપૂર્વક ખર્ચ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ કેટલીક ખરાબ ટેવો છોડે નહીં, તો તેની આર્થિક સ્થિતિ ધીમે ધીમે બગડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આ આદતોમાં સુધારો ન કરવામાં આવે તો વ્યક્તિને જીવનભર આર્થિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કઈ આદતો તમને આર્થિક રીતે નબળા બનાવી શકે છે. 1. બિનજરૂરી ખર્ચ ટાળો નીમ કરોલી બાબાના મતે, પૈસા ફક્ત જરૂરી વસ્તુઓ પર જ ખર્ચવા…
Wrong Fruit Combination: ફળોના કોમ્બિનેશનની સ્વાસ્થ્ય પર અસર, જાણો કયા ફળો એકસાથે ખાવાનું ટાળવું જોઈએ Wrong Fruit Combination: ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ ખોટું મિશ્રણ સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. અમુક ફળો એકસાથે ખાવાથી અપચો થઈ શકે છે, જેના કારણે ગેસ, પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કયા ફળો એકસાથે ન ખાવા જોઈએ? 1. મીઠા અને ખાટા ફળોનું મિશ્રણ નારંગી, દ્રાક્ષ અને અનાનસ સાથે પપૈયા અને તરબૂચ ન ખાઓ. મીઠા ફળોમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, જ્યારે ખાટા ફળોમાં એસિડ હોય છે, જે પાચનક્રિયાને બગાડી શકે છે. 2. હાઇડ્રેટિંગ ફળોનું મિશ્રણ તરબૂચ અને કાકડી અલગ ખાવા જોઈએ. આ…