કવિ: Margi Desai

Bottle Gourd Benefits: બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને ત્વચા માટે રામબાણ ઉપાય Bottle Gourd Benefits: દૂધી, જેને Bottle Gourd તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સ્વસ્થ શાકભાજી છે જે દરેક રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. તે માત્ર હલકું અને સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ તેના ચમત્કારિક ગુણધર્મો- 1. શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે દૂધીમાં પુષ્કળ પાણી હોય છે, જેના કારણે તે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે અને કિડનીને સ્વસ્થ રાખે છે. 2. વજન ઘટાડવા અને પાચનમાં મદદરૂપ ઓછી કેલરી અને ઉચ્ચ ફાઇબરને કારણે, દૂધી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ…

Green Detox Smoothie: સ્વાસ્થ્ય અને સ્વાદનું પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન, જાણો સરળ રેસીપી Green Detox Smoothie: જો તમે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ પીણું શોધી રહ્યા છો, તો ગ્રીન ડિટોક્સ સ્મૂધી તમારા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી અને તાજા ફળોથી ભરપૂર, આ સ્મૂધી ફક્ત તમારા શરીરને પોષણ આપશે નહીં પણ તમને તાજગી પણ આપશે. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે અને થોડીવારમાં જ તૈયાર કરી શકાય છે. ગ્રીન ડિટોક્સ સ્મૂધી રેસીપી સામગ્રી: ૧ કપ પાલક (લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી) ½ કપ કાકડી (ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે) ૧ નાનો આદુનો ટુકડો (પાચન માટે ફાયદાકારક) ½ એવોકાડો (વિટામિન E નો સારો સ્ત્રોત) ½…

Celery Leaves Benefits: બદલાતા હવામાનમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે અજમાના પાનનું સેવન કરો Celery Leaves Benefits: અજમાના બીજના ફાયદા તો બધા જાણે છે, પણ શું તમે તેના પાંદડાના ગુણધર્મોથી પરિચિત છો? આયુર્વેદમાં, અજમાના પાનને ઔષધીય માનવામાં આવે છે, જે બદલાતી ઋતુઓમાં સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે. તેનું સેવન કરીને, તમે મોસમી રોગોથી બચી શકો છો અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકો છો. અજમાના પાનના સ્વાસ્થ્ય લાભો 1. શરદી અને ખાંસીથી રાહત અજમાના પાનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે શરદી, ખાંસી અને માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. આને પાણીમાં ઉકાળીને હર્બલ ચા તરીકે પી શકાય છે. 2. પાચન સુધારે છે…

Vidur Niti: 7 અનમોલ વિચારો જે જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી શકે છે Vidur Niti: વિદુર નીતિ એ પ્રાચીન ભારતીય શાણપણ અને વિચારોનો મૂલ્યવાન સંગ્રહ છે, જે જીવનના વિવિધ પાસાઓમાં ઊંડી સમજ પૂરી પાડે છે. મહાભારતના મહાન નેતા અને નીતિ નિષ્ણાત વિદુરે હંમેશા પોતાના અનુભવો અને શાણપણના આધારે યોગ્ય માર્ગદર્શન આપ્યું. તેમની નીતિઓ ફક્ત વ્યક્તિગત જીવન સુધારવામાં મદદ કરતી નથી, પરંતુ સમાજમાં સદ્ગુણ અને યોગ્ય આચરણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. તેમના વિચારો આપણને સ્વ-સુધારણા તેમજ અન્ય લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ અને સમજણ વિકસાવવા માટે પ્રેરણા આપે છે. ચાલો જાણીએ વિદુરના 7 મહત્વપૂર્ણ વિચારો: 1. ખરાબ વિચારો સૌથી મોટો પાપ છે “જો આપણા…

Chanakya Niti: આ પરિસ્થિતિઓમાં બોલવા કરતાં ચૂપ રહેવું વધુ સારું છે Chanakya Niti: આચાર્ય ચાણક્યએ તેમના જીવનમાં ઘણી મહત્વપૂર્ણ નીતિઓની રચના કરી, જેને ચાણક્ય નીતિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ નીતિઓમાં તેમણે સફળતા, સન્માન અને શાંતિ જાળવવા માટે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ નિયમો આપ્યા છે. ચાણક્યના મતે, કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, ચૂપ રહેવું એ શ્રેષ્ઠ નિર્ણય છે, કારણ કે આ પ્રસંગોએ બોલાયેલા શબ્દો નકામા હોઈ શકે છે અથવા નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. કઈ પરિસ્થિતિમાં ચૂપ રહેવું વધુ સારું છે તે અમને જણાવો. 1. મૂર્ખ વ્યક્તિ સાથે વાત કરતી વખતે મૂર્ખ વ્યક્તિ સાથે દલીલ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી, કારણ કે તે ન તો તમારી…

Parenting Tips: વધતા સાયબર ક્રાઇમના જોખમથી તમારા બાળકને આ રીતે બચાવો Parenting Tips: આજકાલ બાળકો ઇન્ટરનેટની દુનિયામાં વધુ સમય વિતાવી રહ્યા છે, જેના કારણે સાયબર ક્રાઇમનું જોખમ વધી ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતાએ તેમના બાળકોને સુરક્ષિત રાખવા માટે કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પગલાં લેવા જરૂરી બની જાય છે. અહીં અમે તમને કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ, જેની મદદથી તમે તમારા બાળકને સાયબર ક્રાઇમ અને ખોટી ઓનલાઈન સામગ્રીથી બચાવી શકો છો. ખુલ્લી વાતચીત કરો જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું બાળક ઓનલાઈન ગુનાઓ અને ખોટી બાબતોથી દૂર રહે, તો સૌ પ્રથમ તેની સાથે ખુલીને વાત કરો. ઇન્ટરનેટના જોખમોની શાંતિથી ચર્ચા કરો. સાયબર…

Infinix Note 50X 5G: બજેટમાં શાનદાર ફીચર્સ સાથે 12,000થી પણ ઓછી કિંમતે થશે લોન્ચ Infinix Note 50X 5G ભારતમાં 27 માર્ચે લોન્ચ થવા જઈ રહ્યો છે. કંપનીએ ફોનની કિંમત અને મુખ્ય સ્પેસિફિકેશન્સ જાહેર કરી દીધા છે. આ Infinix Note 40X 5G નો સક્સેસર હશે અને બજેટ સેગમેન્ટમાં એક સસ્તો સ્માર્ટફોન તરીકે રજૂ થશે.. Infinix Note 50X 5Gની કિંમત અને સ્પેસિફિકેશન્સ Infinix Note 50X 5G ને ભારતમાં 12,000થી પણ ઓછી કિંમતે લોન્ચ કરવામાં આવશે. પ્રોસેસર: MediaTek Dimensity 7300 Ultimate ચિપસેટ ગેમિંગ સપોર્ટ: 90fps પર સ્મૂધ ગેમિંગ અને લેગ-ફ્રી અનુભવ બેટરી: 5500mAh સોલિડ-કોર બેટરી ચાર્જિંગ: 45W ફાસ્ટ ચાર્જિંગ સપોર્ટ ટકાઉપણું: મિલિટરી ગ્રેડ…

KVS Admission 2025: બાલવાટિકા 1 અને 3 માટે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ લંબાઈ, અહીંથી કરો અરજી KVS Admission 2025: કેન્દ્રીય વિદ્યાલય સંગઠન (KVS)એ શૈક્ષણિક સત્ર 2025-26 માટે બાલવાટિકા-1 અને બાલવાટિકા-3માં પ્રવેશ માટે અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ લંબાવી છે. અગાઉ અરજી પ્રક્રિયા 21 માર્ચે પૂરી થવાની હતી, પરંતુ હવે ઇચ્છુક ઉમેદવારો 24 માર્ચ 2025ની રાત્રે 10 વાગ્યા સુધી ફોર્મ જમા કરી શકે છે. KVS બાલવાટિકા પ્રવેશ 2025: વય મર્યાદા બાલવાટિકા-1: 3 થી 4 વર્ષ (31 માર્ચ, 2025 સુધી) બાલવાટિકા-2: 4 થી 5 વર્ષ (31 માર્ચ, 2025 સુધી) બાલવાટિકા-3: 5 થી 6 વર્ષ (31 માર્ચ, 2025 સુધી) KVS બાલવાટિકા પ્રવેશ 2025 માટે…

Bitter Gourd Juice: ડાયાબિટીસમાં બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરે છે આ લીલો રસ, મિનિટોમાં ઘરે બનાવો Bitter Gourd Juice: જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર અસંતુલિત હોય છે, ત્યારે શરીર ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો ભોગ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક કુદરતી ઉપાયો તમને મદદ કરી શકે છે. અહીં અમે તમને એક ખાસ લીલા રસ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે કારેલાનો રસ કારેલામાં રહેલું પોલીપેપ્ટાઇડ-પી નામનું તત્વ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનની જેમ કામ કરે છે, જે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. કારેલાનો રસ પીવાથી ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધે છે અને શરીરને એન્ટીઑકિસડન્ટ અને…

Vi to Jio Port: Vi થી Jioમાં પોર્ટ કરવા માંગો છો? જાણો સંપૂર્ણ પ્રોસેસ Vi to Jio Port: જો તમે Vodafone Idea (Vi)ના નબળા નેટવર્ક અથવા 5G સેવા ન મળવાને કારણે પરેશાન છો અને તમારું નંબર Jio માં પોર્ટ કરાવવા માંગો છો, તો આ લેખ તમારા માટે છે. અહીં અમે તમને નંબર પોર્ટ કરવાની સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા સમજાવીશું. Vi થી Jio માં નંબર પોર્ટ કરવાની સરળ રીત Vi વપરાશકર્તાઓ ઘણીવાર નેટવર્ક સમસ્યા અથવા 5G સેવા ન મળવાને કારણે તેમનું નંબર Jio માં પોર્ટ કરાવવા માંગે છે. જો તમે પણ આ કરવા ઈચ્છો છો, તો નીચે આપેલા સરળ પગલાં અનુસરો. નંબર પોર્ટ…