Kidney Stones: કિડની પત્થરોના મૂળ આપણી થાળીમાં છુપાયેલા છે Kidney Stones: કિડનીમાં પથરી એક સામાન્ય પણ અત્યંત પીડાદાયક સમસ્યા છે જે કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને થઈ શકે છે. પેશાબમાં રહેલા ખનિજો અને એસિડ ક્ષાર એકબીજા સાથે ભળીને નાના સ્ફટિકો બનાવે છે, જે ધીમે ધીમે પથરીઓનું સ્વરૂપ લે છે. ક્યારેક તે પેશાબની નળીમાંથી જાતે જ બહાર નીકળી જાય છે, પરંતુ જ્યારે આ પથરી મોટી થઈ જાય છે અથવા પેશાબની નળીઓને અવરોધે છે, ત્યારે તે તીવ્ર દુખાવો, પેશાબમાં લોહી, બળતરા અને ઉલટી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. કિડનીમાં પથરીનાં મૂળ આપણી જીવનશૈલી અને આહારમાં છુપાયેલા છે. જો સમયસર પૂરતું પાણી પીધું હોય,…
કવિ: Margi Desai
kidney damage: ડૉક્ટરના દ્રષ્ટિકોણથી કિડની નિષ્ફળતાના શરૂઆતના લક્ષણો જાણો kidney damage: કિડની આપણા શરીરનું એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જે લોહીને ફિલ્ટર કરવામાં, ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં અને પાણી અને રસાયણોનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ અંગ નબળું પડવા લાગે છે અથવા નુકસાન થવા લાગે છે, ત્યારે શરીર ઘણા પ્રકારના સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે, જેને અવગણવાથી ગંભીર રોગો થઈ શકે છે. વારંવાર પેશાબ કરવો અને ભૂખ ન લાગવી એ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ સંકેતો છે જે કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચેતવણી આપે છે. દિલ્હીની સફદરજંગ હોસ્પિટલના નેફ્રોલોજિસ્ટ ડૉ. હિમાંશુ વર્માના મતે, વારંવાર પેશાબ કરવો એ સામાન્ય સમસ્યા લાગે છે…
Diabetes: વરસાદની ઋતુમાં ખાંડને નિયંત્રિત કરવાની 5 અસરકારક રીતો Diabetes: ચોમાસાની ઋતુ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અનેક પડકારો લઈને આવે છે. વરસાદની ઋતુમાં વાયરલ અને પાણીજન્ય ચેપનું જોખમ વધી જાય છે, જ્યારે દિનચર્યા પણ ઘણી હદ સુધી પ્રભાવિત થાય છે. જો તમે આ સમયે નિયમિત ચાલવા, સ્વચ્છતા અને ખોરાકનું ધ્યાન ન રાખો તો સુગર નિયંત્રણમાં પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોએ ફક્ત તેમના બ્લડ સુગર લેવલ પર નજર રાખવી જોઈએ નહીં, પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સક્રિય દિનચર્યા પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી બની જાય છે. નોઈડાની કૈલાશ હોસ્પિટલના ઇન્ટરનલ મેડિસિન સ્પેશિયાલિસ્ટ ડૉ. સંજય મહાજનના મતે, “ચોમાસા દરમિયાન,…
Anti Cancer Drinks: કેન્સરથી બચવા માંગો છો? આ 3 અસરકારક પીણાં અજમાવો Anti Cancer Drinks: સમગ્ર વિશ્વમાં કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને તેનું એક મુખ્ય કારણ બદલાતી જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહાર છે. જેમ જેમ આપણો આહાર અને દિનચર્યા બગડી રહી છે, તેમ તેમ ઘણા ગંભીર રોગો શરીરને ઘેરી રહ્યા છે. આ રોગોમાં સૌથી ખતરનાક કેન્સર છે. ડોકટરો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે, આપણે આપણી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને ખોરાક પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી ભરપૂર વસ્તુઓ કેન્સરનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ…
Health Care: હાર્ટ એટેક કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ? સમયસર ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે Health Care: ઘણીવાર લોકો હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટને એક જ માને છે, પરંતુ તબીબી વિજ્ઞાન મુજબ, આ બંને સ્થિતિઓ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. એશિયન હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. પ્રતીક ચૌધરી સમજાવે છે કે બંને ગંભીર હૃદય સમસ્યાઓ છે, પરંતુ તેમના કારણો, લક્ષણો અને સારવાર અલગ છે. ⚠️ હાર્ટ એટેક (મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન) શું છે? જ્યારે હૃદયના સ્નાયુઓને લોહી પહોંચાડતી કોરોનરી ધમનીમાં અવરોધ હોય છે ત્યારે હૃદયરોગનો હુમલો થાય છે. આ અવરોધ કોલેસ્ટ્રોલના સંચય અથવા લોહીના ગંઠાવાને કારણે થઈ શકે છે, જે હૃદયને ઓક્સિજન મળતું અટકાવે છે. હાર્ટ એટેકના મુખ્ય લક્ષણો: છાતીમાં…
Baba Ramdev: શેફાલી જરીવાલાના મૃત્યુ પછીનો પ્રશ્ન – શું વૃદ્ધત્વ વિરોધી પૂરવણીઓ મૃત્યુનો દરવાજો છે? Baba Ramdev: દરેક વ્યક્તિ પોતાની ઉંમર વધારવા માંગે છે પણ વૃદ્ધ થવા માંગતો નથી. આ ઈચ્છામાં લોકો સર્જરી કરાવે છે, ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી દવાઓ પણ લેવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ તેઓ ભૂલી જાય છે કે આ બધા પગલાંની આડઅસરો કેટલી ખતરનાક હોઈ શકે છે. હાર્ટ એટેક, હોર્મોનલ સમસ્યાઓ, લીવર અને કિડની ફેલ્યોર, કેન્સર, લકવો – મૃત્યુનું જોખમ પણ રહેલું છે. સૌથી મોટું ઉદાહરણ બ્રાયન જોહ્ન્સન છે – તે જ અબજોપતિ જેણે 47 વર્ષની ઉંમરે પોતાની જૈવિક ઉંમર ઘટાડીને 25 વર્ષ કરી દીધી.…
Weight Loss: ૩૦ દિવસ, ૩૦ ગ્રામ પ્રોટીન અને ૩૦ મિનિટની કસરત: વજન ઘટાડવાનું સૂત્ર Weight Loss: આજના વ્યસ્ત જીવન અને બગડતી જીવનશૈલીએ સ્થૂળતાને એક સામાન્ય સમસ્યા બનાવી દીધી છે. અનિયમિત ખાવાની આદતો, તણાવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, લોકો ઝડપથી વધતા વજનથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ વજન ઘટાડવાના સરળ અને ટકાઉ રસ્તાઓ શોધી રહ્યા છે. તાજેતરમાં સોશિયલ મીડિયા પર એક ફોર્મ્યુલા વાયરલ થઈ રહી છે, જેનું નામ 30-30-30 નિયમ છે – જે વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યું છે. 30-30-30 ફોર્મ્યુલા શું છે? 30-30-30 ફોર્મ્યુલા ત્રણ સરળ ટેવો પર આધારિત છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે: સવારે…
AB de Villiers: ઈંગ્લેન્ડ શ્રેણીમાં બુમરાહની ગેરહાજરીથી ડિવિલિયર્સ ગુસ્સે AB de Villiers: ભારત અને ઇંગ્લેન્ડ વચ્ચે ટેસ્ટ શ્રેણીની બીજી મેચ 2 જુલાઈથી બર્મિંગહામમાં રમાશે. આ મેચ પહેલા ટીમ ઇન્ડિયાના પ્લેઇંગ ઇલેવન અંગે એક મોટી અપડેટ સામે આવી છે. જસપ્રીત બુમરાહ આ મેચમાં નહીં રમે તેવી શક્યતા છે, જેનું કારણ ‘વર્કલોડ મેનેજમેન્ટ’ કહેવામાં આવી રહ્યું છે. આવી સ્થિતિમાં, બુમરાહની જગ્યાએ અર્શદીપ સિંહ અથવા આકાશ દીપને તક મળી શકે છે. દક્ષિણ આફ્રિકાના ભૂતપૂર્વ મહાન બેટ્સમેન એબી ડી વિલિયર્સે આ નિર્ણય પર નારાજગી વ્યક્ત કરી છે. તેમણે પોતાની યુટ્યુબ ચેનલ પર કહ્યું કે બુમરાહ હાલમાં ત્રણેય ફોર્મેટમાં વિશ્વના શ્રેષ્ઠ બોલરોમાંનો એક છે અને…
MS Dhoni: ક્રિકેટથી કોચિંગ સુધી, હવે ‘કેપ્ટન કૂલ’ બનશે ધોનીનો બ્રાન્ડ MS Dhoni: ક્રિકેટ મેદાન પર શાંત સ્વભાવ અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં ધીરજ રાખવા માટે પ્રખ્યાત મહેન્દ્ર સિંહ ધોની આખી દુનિયામાં ‘કેપ્ટન કૂલ’ તરીકે ઓળખાય છે. હવે આ ઓળખ માત્ર ઉપનામ નથી, પરંતુ ધોનીની કાનૂની ઓળખ બનવા જઈ રહી છે. વાસ્તવમાં, ધોનીએ ‘કેપ્ટન કૂલ’ નામનું ટ્રેડમાર્ક મેળવવા માટે અરજી કરી છે. જો આ અરજી મંજૂર થઈ જાય, તો ‘કેપ્ટન કૂલ’ ફક્ત ધોનીના નામ સાથે સંકળાયેલું રહેશે અને કોઈ પણ તેનો વ્યાપારી ઉપયોગ કરી શકશે નહીં. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, ધોની આ ટ્રેડમાર્કનો ઉપયોગ તાલીમ અને કોચિંગ સેન્ટર જેવા વ્યવસાયિક હેતુઓ માટે કરવા…
JSSC: બી.એડ. ધારકો માટે સુવર્ણ તક: ઝારખંડમાં શિક્ષક બનવાની તક JSSC: જો તમે શિક્ષણ ક્ષેત્રમાં નોકરી શોધી રહ્યા છો, તો તમારા માટે એક મોટા સમાચાર છે. ઝારખંડ સ્ટાફ સિલેક્શન કમિશન (JSSC) એ રાજ્યની માધ્યમિક શાળાઓમાં શિક્ષકોની ભરતી માટે એક સૂચના બહાર પાડી છે. આ ભરતી ઝુંબેશ દ્વારા 1300 થી વધુ માધ્યમિક શિક્ષકની જગ્યાઓ ભરવામાં આવશે. રસ ધરાવતા ઉમેદવારો કમિશનની સત્તાવાર વેબસાઇટની મુલાકાત લઈને અરજી કરી શકે છે. અગાઉ આ ભરતી માટે અરજી પ્રક્રિયા 18 જૂન 2025 થી શરૂ થવાની હતી. જોકે, હવે તારીખો બદલાઈ ગઈ છે, જેની માહિતી વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે. શૈક્ષણિક લાયકાત વિશે વાત કરીએ તો, ઉમેદવારો માટે…