કવિ: Margi Desai

Knee Replacement: પીડામુક્ત જીવન તરફનું પ્રથમ પગલું: ઘૂંટણ બદલવાની સર્જરી Knee Replacement: શું તમે ક્યારેય તમારા દાદી કે માતા-પિતાને કહેતા સાંભળ્યા છે કે, “હવે ચાલવું પણ મુશ્કેલ થઈ ગયું છે, આ ઘૂંટણ હાર માની રહ્યા છે.” ઉંમર સાથે અથવા ગંભીર ઈજા પછી, જ્યારે ઘૂંટણમાં દુખાવો એટલો વધી જાય છે કે ચાલવું પણ મુશ્કેલ થઈ જાય છે, ત્યારે ડૉક્ટર ઘણીવાર ઘૂંટણ બદલવાની સર્જરી એટલે કે ઘૂંટણ ટ્રાન્સપ્લાન્ટની ભલામણ કરે છે. આ નિર્ણય માનસિક અને આર્થિક બંને રીતે સરળ નથી. મનમાં પહેલો પ્રશ્ન એ આવે છે કે શું આ સર્જરી ખરેખર જરૂરી છે? જ્યારે ઘૂંટણમાં તીવ્ર અને સતત દુખાવો હોય, ચાલવામાં મુશ્કેલી…

Alzheimer Symptoms: અલ્ઝાઈમર એ ભૂલી જવાનો રોગ નથી, પણ ઓળખ ગુમાવવાનો રોગ છે Alzheimer Symptoms: તમારી પોતાની માતા તમને ઓળખવામાં અચકાય છે અથવા તમારા પિતા તમને પહેલી વાર કહી રહ્યા હોય તેમ વારંવાર એક જ વાતનું પુનરાવર્તન કરે છે – આ સ્થિતિ ફક્ત ભાવનાત્મક રીતે જ નહીં, પણ માનસિક અને સામાજિક રીતે પણ પડકારજનક છે. આ સ્થિતિનું નામ અલ્ઝાઇમર છે. તે ફક્ત ભૂલી જવાનો રોગ નથી, પરંતુ એક ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર છે જે ધીમે ધીમે મગજની ક્ષમતાનો નાશ કરે છે. શું અલ્ઝાઇમર આનુવંશિક છે? અમુક હદ સુધી, આ રોગ આનુવંશિક હોઈ શકે છે. જો પરિવારનો કોઈ સભ્ય પહેલાથી જ અલ્ઝાઇમરથી…

Hand Dryer: વોશરૂમની હવામાં ચેપનું જોખમ છુપાયેલું છે Hand Dryer: તમે મોલ, ઓફિસ કે રેસ્ટોરન્ટના વોશરૂમમાં હાથ ધોઈ રહ્યા છો અને સામેની દિવાલ પર લાગેલું ચમકતું હેન્ડ ડ્રાયર તમને આકર્ષિત કરે છે. તમે બટન દબાવો છો, ગરમ હવાનો એક ધડાકો બહાર આવે છે અને થોડીક સેકન્ડમાં તમારા હાથ સુકાઈ જાય છે. આ સુવિધા ખૂબ જ અનુકૂળ લાગે છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું આ હેન્ડ ડ્રાયર તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યું છે? હેન્ડ ડ્રાયરની ગરમ હવા તાજગીનો અહેસાસ આપી શકે છે, પરંતુ તે બેક્ટેરિયાથી ભરેલું હોઈ શકે છે. ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે હેન્ડ ડ્રાયરથી સૂકવવામાં…

Eye Drops: આંખના ટીપાં વાપરતી વખતે આ ભૂલો ટાળો Eye Drops: આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ ચેપ, બળતરા, ગ્લુકોમા વગેરે જેવા ઘણા આંખના રોગોની સારવાર માટે થાય છે. પરંતુ ક્યારેક થોડી માત્રામાં પણ આંખના ટીપાં શરીરના અન્ય ભાગોને અસર કરી શકે છે અને કેટલીક આડઅસરો પણ પેદા કરી શકે છે. તેથી, આંખના ટીપાં યોગ્ય રીતે નાખવામાં આવે તે મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તેની અસર વધે, આડઅસરો ઓછી થાય અને દવા વધુ સલામત અને અસરકારક બને. જો આંખના ટીપાં ખોટી રીતે નાખવામાં આવે, તો તે જ આંખના ટીપાં આંખમાં ચેપનું કારણ બની શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરવો…

Home Remedies: દવા વગર પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારશો? જાણો સરળ ઘરેલું ઉપાયો Home Remedies: બદલાતા હવામાન, વાયરલ ચેપ કે ડેન્ગ્યુ જેવા રોગોમાં, પહેલી અસર શરીરના પ્લેટલેટ કાઉન્ટ પર પડે છે. ડોક્ટરો ઘણીવાર દાખલ થવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ કેટલીક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ એટલી અસરકારક હોય છે કે તે પ્લેટલેટ્સને કુદરતી રીતે અને ઝડપથી વધારી શકે છે. જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે, ત્યારે પ્લેટલેટ્સની યોગ્ય માત્રા શરીરને ફરીથી શક્તિ આપવાનું કામ કરે છે. પપૈયાના પાનનો રસ પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા ઉત્સેચકો ઝડપથી પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, તાજા પપૈયાના પાનને પીસીને તેનો રસ…

Mutual Funds: ડિફેન્સ સેક્ટર ફંડ્સ: ટોચના 5 મ્યુચ્યુઅલ ફંડ્સ જેમણે 6 મહિનામાં શાનદાર વળતર આપ્યું Mutual Funds: ભારતમાં સંરક્ષણ ક્ષેત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા મ્યુચ્યુઅલ ફંડ્સે તાજેતરમાં રોકાણકારોનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. છેલ્લા 6 મહિનામાં, આ થીમેટિક ફંડ્સે મજબૂત બે-અંકી વળતર આપ્યું છે અને વ્યાપક ઇક્વિટી સૂચકાંકો કરતાં વધુ સારું પ્રદર્શન કર્યું છે. આ ફંડ્સ સંરક્ષણ ઉત્પાદન, એરોસ્પેસ અને સંબંધિત ક્ષેત્રોમાં સીધા રોકાણ કરે છે, જે તેમને ભારતની રાષ્ટ્રીય સુરક્ષા અને માળખાગત વિકાસમાં ભાગીદારી કરવાની એક અનોખી તક બનાવે છે. જો કે, આ ફંડ્સ એક જ ક્ષેત્ર પર આધારિત હોવાથી, તે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા હોય છે. તે એવા રોકાણકારો માટે યોગ્ય…

Cryptocurrency: બિટકોઈન મોંઘા લાગે છે? આ 5 સસ્તા ક્રિપ્ટો કોઈનમાં તમે મલ્ટિબેગર રિટર્ન મેળવી શકો છો Cryptocurrency: જો તમે 2025 માં ક્રિપ્ટોકરન્સીમાં રોકાણ કરવા માટે સારી તકો શોધી રહ્યા છો, પરંતુ બિટકોઇન જેવી મોંઘી ચલણમાં રોકાણ કરવું તમારા બજેટની બહાર છે, તો ચિંતા કરશો નહીં. આજે પણ ઘણા ક્રિપ્ટો સિક્કા છે જેની કિંમત ₹ 100 થી ઓછી છે, પરંતુ માર્કેટ કેપની દ્રષ્ટિએ, તે ટોચના 10 ક્રિપ્ટો એસેટ્સમાં શામેલ છે. CoinDCX રિપોર્ટ અનુસાર, જૂન 2025 માં ક્રિપ્ટો માર્કેટમાં તેજી આવી છે અને રોકાણકારોને આગામી મહિનાઓમાં વધુ સારી તકો મળવાની અપેક્ષા છે. ચાલો આવા 5 ટોચના ક્રિપ્ટો સિક્કા વિશે જાણીએ. 1. ટેથર…

Penny Stock: ભૂ-રાજકીય કટોકટીમાં આ પેની સ્ટોક ચમક્યો, રોકાણકારોને બમ્પર વળતર આપ્યું Penny Stock: તાજેતરમાં, અમેરિકન રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ દ્વારા લાદવામાં આવેલા ટેરિફ અને ઈરાન-ઈઝરાયલ યુદ્ધને કારણે સર્જાયેલા ભૂ-રાજકીય તણાવને કારણે ભારતીય શેરબજારમાં ઘણી અસ્થિરતા જોવા મળી છે. આ અસ્થિર વાતાવરણમાં, બજારના ઉથલપાથલ વચ્ચે રોકાણકારો માટે એવા શેર શોધવા ખૂબ મુશ્કેલ બની ગયા છે જે વધુ સારું પ્રદર્શન કરી શકે. પરંતુ આ સમય દરમિયાન, એક પેની સ્ટોક પણ હતો જે બધી મુશ્કેલીઓ છતાં, રોકાણકારોને જંગી વળતર આપવામાં સફળ રહ્યો. આ સ્ટોક છે હજુર મલ્ટી પ્રોજેક્ટ્સ. જૂન 2020 માં હજુર મલ્ટી પ્રોજેક્ટ્સનો શેર ફક્ત ₹0.12 હતો અને હવે તે BSE પર…

Wakefit IPO: યુદ્ધવિરામ પછી બજારમાં તેજી, વેકફિટ ઇનોવેશન્સે સેબીમાં IPO ડ્રાફ્ટ ફાઇલ કર્યો Wakefit IPO: ઈરાન-ઈઝરાયલ યુદ્ધવિરામ પછી ભારતીય શેરબજારમાં જબરદસ્ત તેજી જોવા મળી છે. સેન્સેક્સ અત્યાર સુધીમાં 3% થી વધુ ઉછળ્યો છે અને તેના સર્વકાલીન ઉચ્ચતમ સ્તરથી માત્ર 2% દૂર છે. આ પ્રોત્સાહક વાતાવરણને જોઈને, ઘણી કંપનીઓએ બજારમાંથી મૂડી એકત્ર કરવાની તૈયારી શરૂ કરી દીધી છે. શુક્રવારે, વેકફિટ ઈનોવેશન્સે તેનું DRHP (ડ્રાફ્ટ રેડ હેરિંગ પ્રોસ્પેક્ટસ) પણ SEBI ને સુપરત કર્યું. વેકફિટ ઈનોવેશન્સનો આ પ્રસ્તાવિત IPO મિશ્ર ઈશ્યૂ હશે, જેમાં નવા શેર અને ઓફર ફોર સેલ (OFS) બંનેનો સમાવેશ થશે. PTIના અહેવાલ મુજબ, કંપની આ IPO દ્વારા ₹468 કરોડ એકત્ર…

Skin care: ચમકતી ત્વચા જોઈએ છે? ભેજવાળા હવામાનમાં આ આયુર્વેદિક ટિપ્સ અજમાવો Skin care: ભેજવાળા વાતાવરણમાં, ચીકણાપણું, ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, ત્વચાની એલર્જી અને ચહેરા પર નિસ્તેજતા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. આ ઋતુ તૈલી ત્વચા વાળા લોકો માટે વધુ પડકારજનક હોય છે. ખાસ કરીને મહિલાઓની ત્વચા આ ઋતુમાં તેની ચમક ગુમાવવા લાગે છે, જેનાથી આત્મવિશ્વાસ પણ ઓછો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મહિલાઓ બજારમાં ઉપલબ્ધ ઉત્પાદનો તરફ વળે છે, પરંતુ તેમાં રહેલા રસાયણો ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે – ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા વાળા લોકો માટે. તેથી કુદરતી અને આયુર્વેદિક ઉપાયો અપનાવવા વધુ સારું છે. આ ઉપાયો ત્વચાને સ્વસ્થ અને…