Basil Seeds Benefits: તુલસીના બીજ આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય અને લીવર માટે વરદાન કેમ છે? વૈજ્ઞાનિક કારણ જાણો Basil Seeds Benefits: તુલસીના બીજ, જેને હિન્દીમાં તુલસીના બીજ અથવા સબજા બીજ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે દેખાવમાં નાના હોઈ શકે છે પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરે છે. ઉનાળામાં તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે શરીરને ઠંડુ પાડે છે અને પેટ અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. ભારતમાં તુલસીને ધાર્મિક માન્યતા છે અને લગભગ દરેક ઘરમાં તુલસીનો છોડ હોય છે. પરંતુ આયુર્વેદમાં, તુલસીને માત્ર પૂજાની વસ્તુ જ નહીં પણ એક અસરકારક ઔષધિ પણ માનવામાં આવે છે, જેમાં ઘણા…
કવિ: Margi Desai
Margi Desai
Satyaday, Gujarat’s largest language media group, brings to you the most comprehensive Gujarati News Website. The app covers Latest Gujarati news from all around the world giving you a complete up-to-date coverage on news anytime and anywhere.
Read More
Liver Diseases: લીવર ડિટોક્સ માટે શ્રેષ્ઠ આહાર ટિપ્સ, ડોકટરો પોતે તેનું પાલન કરે છે Liver Diseases: દર વર્ષે વિશ્વભરમાં લગભગ 20 લાખ લોકો લીવર સંબંધિત રોગોને કારણે જીવ ગુમાવી રહ્યા છે. આજકાલ, મહાનગરોમાં ફેટી લીવર, લીવર સિરોસિસ અને આંતરડાના વિકારો જેવી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. તેનું કારણ આપણી બેઠાડુ જીવનશૈલી, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન અને આલ્કોહોલ છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું લીવર સ્વસ્થ રહે, તો તમારા આહારમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સોશિયલ મીડિયા પર સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ ફેલાવતા લીવર નિષ્ણાત અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. સૌરભ સેઠીએ એક વીડિયોમાં જણાવ્યું કે તેઓ પોતે અઠવાડિયામાં એકવાર…
Weight Loss: વજન ઘટાડવાની ચાવી: જીરું પાણી પીવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદા જાણો Weight Loss: ઘણીવાર તમે લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે, “આપણે હવાની ગરમી પણ અનુભવીએ છીએ!” એટલે કે, જો તમે થોડું ખાઓ છો, તો પણ તમારું વજન વધવા લાગે છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થઈ રહ્યું છે, તો સમજો કે તમારી સમસ્યાનું મૂળ ધીમું ચયાપચય છે. આ સુસ્તી દૂર કરવા માટે એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે – જીરું પાણી. હા, જે જીરું તમે દરરોજ શાકભાજીમાં મસાલા તરીકે વાપરો છો, તે સ્વાસ્થ્યને પણ ચમત્કારિક લાભ આપે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ફક્ત પાચનમાં સુધારો કરતા…
ICC: ક્રિકેટમાં નવા નિયમો લાગુ: બોલ બદલવા અને ટૂંકા રન ચલાવવા બદલ સજા ICC: ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટ કાઉન્સિલ (ICC) એ તાજેતરમાં પુરુષોના આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટના ઘણા નિયમોમાં ફેરફાર કર્યા છે. આમાંથી કેટલાક નિયમો 2 જુલાઈ, 2024 થી અમલમાં આવશે, જ્યારે કેટલાક નિયમો વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ (WTC) 2025-27 ચક્ર હેઠળ પહેલાથી જ લાગુ કરવામાં આવ્યા છે. ⏱️ 1. ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં સ્ટોપ ક્લોક નિયમ લાગુ કરવામાં આવ્યો છે હવે ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં પણ સ્ટોપ ક્લોક નિયમ લાગુ કરવામાં આવ્યો છે, જેનો ઉપયોગ અગાઉ ODIમાં થતો હતો. ફિલ્ડિંગ ટીમ માટે ઓવર પૂરી થયાના 1 મિનિટની અંદર આગામી ઓવર શરૂ કરવી ફરજિયાત રહેશે. નિયમના ઉલ્લંઘન માટે, પહેલા…
Dewald Brevis: T20 વર્લ્ડ કપ પહેલા દક્ષિણ આફ્રિકાની તૈયારી, જાણો ટીમ અને કેપ્ટનનું નામ Dewald Brevis: દક્ષિણ આફ્રિકા, ન્યુઝીલેન્ડ અને ઝિમ્બાબ્વે વચ્ચે ટૂંક સમયમાં ત્રિકોણીય T20 શ્રેણી રમાશે. આગામી T20 વર્લ્ડ કપ 2026 ની તૈયારીઓની દ્રષ્ટિએ આ શ્રેણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ એપિસોડમાં, ક્રિકેટ સાઉથ આફ્રિકા (CSA) એ તેની ટીમની જાહેરાત કરી છે. ડેવાલ્ડ બ્રેવિસનું પુનરાગમન સૌથી મોટા સમાચાર એ છે કે ડેવાલ્ડ બ્રેવિસ ટીમમાં પરત ફર્યા છે. 2023 માં આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં પ્રવેશ કરનાર બ્રેવિસે અત્યાર સુધીમાં ફક્ત બે T20I મેચ રમી છે અને 5 રન બનાવ્યા છે. આ પછી તે ટીમની બહાર હતો. પરંતુ હવે લાંબી…
Health care: ગિલોયનું સેવન તમારા માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે – સંપૂર્ણ અહેવાલ વાંચો Health care: ગિલોય, જેને આયુર્વેદમાં ‘અમૃતા’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક શક્તિશાળી ઔષધીય વનસ્પતિ છે. તેનો રસ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને તાવ અને એલર્જી જેવી સમસ્યાઓની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક લોકો માટે આ રસ ફાયદાકારક બનવાને બદલે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે? જો તમે પણ વિચાર્યા વિના ગિલોયનું સેવન કરી રહ્યા છો, તો સાવચેત રહો. જાણો કે કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તેનું સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે: 1. લો બ્લડ પ્રેશરવાળા દર્દીઓએ સાવધ રહેવું જોઈએ ગિલોયનો…
Panchayat: ગામડાની શેરીઓમાંથી શિક્ષણનો પ્રકાશ આવ્યો – ‘પંચાયત’ના કલાકારોની વાર્તા Panchayat: એમેઝોન પ્રાઇમની લોકપ્રિય વેબ સિરીઝ ‘પંચાયત’ એ તેની સરળતા, રમૂજ અને ઊંડાણથી ભારત અને વિદેશના દર્શકોને પ્રભાવિત કર્યા છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, આ શ્રેણીના મોટાભાગના પાત્રો ગ્રામીણ પૃષ્ઠભૂમિના હોવા છતાં, વાસ્તવિક જીવનમાં આ કલાકારો ઉચ્ચ શિક્ષિત અને તાલીમ પામેલા છે. ચાલો જાણીએ આ કલાકારોની શૈક્ષણિક પૃષ્ઠભૂમિ: 1. જીતેન્દ્ર કુમાર (અભિષેક ત્રિપાઠી / સચિવ) IIT ખડગપુરમાંથી સિવિલ એન્જિનિયરિંગનો અભ્યાસ કર્યો. કોલેજમાં ડ્રામા ક્લબમાંથી અભિનય શરૂ કર્યો. અભિનયના શરૂઆતના દિવસોમાં બાળકોને ટ્યુશન પણ ભણાવ્યું. 2. રઘુબીર યાદવ (પ્રધાન જી) નેશનલ સ્કૂલ ઓફ ડ્રામા (NSD)માંથી અભિનયનો અભ્યાસ કર્યો. થિયેટર, ટીવી…
Nitish Rana: રાજસ્થાન રોયલ્સના ખેલાડી નીતિશ રાણા ઘરેલુ ક્રિકેટમાં નવી શરૂઆત કરશે Nitish Rana: ભારતીય ક્રિકેટર નીતિશ રાણા ફરી એકવાર પોતાની હોમ ટીમ દિલ્હી તરફ વળવા જઈ રહ્યો છે. છેલ્લા બે વર્ષથી ઉત્તર પ્રદેશ (યુપી) ટીમ માટે રમી રહેલા રાણાએ હવે વાપસીની તૈયારી કરી લીધી છે. ક્રિકઇન્ફોના અહેવાલ મુજબ, ઉત્તર પ્રદેશ ક્રિકેટ એસોસિએશન (યુપીસીએ) એ તેમને એનઓસી (નો ઓબ્જેક્શન સર્ટિફિકેટ) આપ્યું છે, જેનાથી તેમના માટે દિલ્હી પાછા ફરવાનો માર્ગ મોકળો થયો છે. દિલ્હીથી યુપી અને હવે ફરી પાછા નીતીશ રાણા લગભગ બે વર્ષ પહેલા દિલ્હીથી અલગ થઈને યુપી ટીમમાં જોડાયા હતા. જોકે, હવે સમાચાર એ છે કે પારિવારિક કારણોસર, તે…
Israel Iran War: ઈરાનના સર્વોચ્ચ નેતાનો હુમલો: અમેરિકા અને ઇઝરાયલ બંનેને નિશાન બનાવવું Israel Iran War: ઈરાનના સર્વોચ્ચ નેતા આયાતુલ્લાહ અલી ખામેનીએ ગુરુવારે ઈઝરાયલ સામે ચાલી રહેલા સંઘર્ષ પર પોતાની પહેલી જાહેર ટિપ્પણી કરી. સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X (અગાઉ ટ્વિટર) પર શ્રેણીબદ્ધ પોસ્ટ્સમાં, તેમણે ઈઝરાયલ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પર આકરા પ્રહારો કર્યા અને ઈરાની લોકોને તેમના “વિજય” પર અભિનંદન આપ્યા. “ખોટા ઝાયોનિસ્ટ શાસન પર વિજય માટે અભિનંદન” ખામેનીએ ઈઝરાયલ વિશે કહ્યું: “આટલા બધા ઘોંઘાટ અને દાવાઓ છતાં, ઝાયોનિસ્ટ શાસન લગભગ તૂટી ગયું છે અને ઈસ્લામિક રિપબ્લિકના મારામારીથી સંપૂર્ણપણે કચડી ગયું છે.” નિવેદનની સાથે, તેમણે ઈઝરાયલને બુટથી કચડી નાખવાની પ્રતીકાત્મક AI…
Yogasanas: આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિકોણથી કફ દોષ અને યોગનો ઉકેલ Yogasanas: આયુર્વેદ અનુસાર, શરીરમાં વાત, પિત્ત અને કફનું સંતુલન જાળવવું એ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. આમાંથી, પૃથ્વી અને પાણીના તત્વો સાથે સંકળાયેલ કફ દોષ શરીરને સ્થિરતા, પોષણ અને સુગમતા પ્રદાન કરે છે. પરંતુ તેનું અસંતુલન શરીરમાં સુસ્તી, લાળ, વારંવાર શરદી અને ખાંસી, સ્થૂળતા અને પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સારી વાત એ છે કે યોગનો નિયમિત અભ્યાસ, ખાસ કરીને અમુક આસનો, કફ દોષને સંતુલિત કરવામાં અત્યંત મદદરૂપ થઈ શકે છે. ♀️ કફ દોષને સંતુલિત કરતા યોગાસનો આયુષ મંત્રાલય અનુસાર, અમુક યોગ આસનો કફને સંતુલિત કરવામાં, ઉર્જા વધારવામાં અને પાચન…