Brain aneurysm: શું અચાનક માથાનો દુખાવો જીવલેણ બની શકે છે? Brain aneurysm: ઘણા રોગો શરીરમાં ધીમે ધીમે પ્રવેશ કરે છે અને જ્યારે તેનું નિદાન થાય છે, ત્યારે તે ગંભીર બની ગયા હોય છે. મગજનો એન્યુરિઝમ પણ એક એવો રોગ છે, જે ઘણીવાર લક્ષણો વિના રહે છે, પરંતુ જો તે ફૂટે તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. અચાનક તીવ્ર માથાનો દુખાવો, ઉલટી, ચક્કર અથવા બેહોશ જેવા લક્ષણો આ ગંભીર સ્થિતિના સંકેતો હોઈ શકે છે. ⚠️ મગજનો એન્યુરિઝમ શું છે? મગજનો એન્યુરિઝમ એ મગજની રક્તવાહિનીમાં તેની દિવાલમાં નબળાઈને કારણે ફુગ્ગા જેવા બલ્જનું નિર્માણ છે. આ બલ્જ ધીમે ધીમે મોટો થાય છે…
કવિ: Margi Desai
Stomach Bacteria: પેટમાં દુખાવો, ઝાડા, ઉલટી? આ બેક્ટેરિયા તમને પરેશાન કરી શકે છે Stomach Bacteria: આજે, મોટાભાગના પેટના રોગો બેક્ટેરિયાથી થાય છે, જે અયોગ્ય આહાર, દૂષિત પાણી અને સ્વચ્છતાના અભાવને કારણે શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. કેટલીક સામાન્ય રોજિંદા ટેવો – જેમ કે ઓછું રાંધેલું ખોરાક ખાવું, ધોયા વગરના ફળો અને શાકભાજી ખાવા, ગંદા હાથે ખાવા અથવા રસ્તાની બાજુમાં ખુલ્લેઆમ વેચાતું ખોરાક ખાવા – આ બેક્ટેરિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે. એકવાર આ બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તે આંતરડાના અસ્તર સાથે ચોંટી જાય છે અને બળતરા અને ઝેરનું કારણ બને છે. પરિણામે પેટમાં દુખાવો, ઝાડા, ઉલટી અને નબળાઈ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.…
Health Care: માઈગ્રેન, ગેસ કે બ્રેઈન સ્ટ્રોક – માથાના દુખાવાનું સાચું કારણ ઓળખો Health Care: અચાનક તીવ્ર માથાનો દુખાવો કોઈપણ માટે ભયાનક અનુભવ હોઈ શકે છે. ભલે લોકો તેને સામાન્ય માનીને અવગણે છે, તે ક્યારેક ગંભીર સમસ્યા તરફ ઈશારો કરી શકે છે. બદલાતી જીવનશૈલી, ઊંઘનો અભાવ, તણાવ, માઈગ્રેન અથવા ગેસની સમસ્યા જેવા સામાન્ય કારણો ઉપરાંત, તે મગજની ગાંઠ, સ્ટ્રોક અથવા ચેપનું પણ સંકેત હોઈ શકે છે. ડૉ. દલજીત સિંહ (ન્યુરોસર્જરી, મેક્સ હોસ્પિટલ) ના મતે, આજકાલ તણાવ, થાક, ડિહાઇડ્રેશન અને ઊંઘનો અભાવ જેવી સમસ્યાઓ માથાના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણો બની ગયા છે. માઈગ્રેન ઘણીવાર માથાના એક બાજુ ગંભીર દુખાવો, ઉલટી, ઉબકા…
Weight Loss: વજન ઘટાડતી વખતે રેસ્ટોરન્ટમાં શું ખાવું? જાણો સ્માર્ટ ટિપ્સ Weight Loss: વજન ઘટાડવાની શરૂઆત સામાન્ય રીતે તમારા આહાર પર પ્રતિબંધ મૂકવા અને બહાર ખાવાનું બંધ કરવાથી થાય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે કડક રહેવું પડશે અને સામાજિક જીવન સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું પડશે. જો તમે સમજદારીપૂર્વક પસંદગી કરો છો, તો રેસ્ટોરન્ટનું ભોજન તમારા વજન ઘટાડવાના પ્રવાસમાં અવરોધ નહીં બને. ફિટનેસ કોચ મેલિસા પોતાના અનુભવ પરથી શેર કરે છે કે તેણીએ બહાર ખાવાનો આનંદ માણતી વખતે 9 કિલો વજન ઘટાડ્યું. તેણીએ હમણાં જ કેટલીક મુખ્ય ભૂલો ટાળવાનું અને સ્વસ્થ પસંદગીઓ કરવાનું શીખી. રેસ્ટોરન્ટમાં બહાર જમતા પહેલા ધ્યાનમાં…
Health Care: કાનમાં દુખાવો અને બહેરાશ? ચોમાસા દરમિયાન કાનમાં મીણની સમસ્યા વધી શકે છે Health Care: ચોમાસાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર કાનની સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે, જેમ કે કાનમાં દુખાવો, ખંજવાળ, સાંભળવામાં તકલીફ અથવા સીટીનો અવાજ. આ સમસ્યાઓ પાછળનું મુખ્ય કારણ કાનમાં વધતું મીણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે આ મીણ કાનના રક્ષણ માટે જરૂરી છે અને તે જાતે જ બહાર નીકળી જાય છે, પરંતુ જ્યારે તે મોટી માત્રામાં એકઠું થાય છે અથવા સુકાઈ જાય છે અને સખત થઈ જાય છે, ત્યારે તે ચેપ, દુખાવો અને કામચલાઉ બહેરાશનું કારણ પણ બની શકે છે. ઘણા લોકો આ મીણને દૂર કરવા માટે કોટન…
Baba Ramdev: પાચન, ડાયાબિટીસ અને સ્વાદુપિંડ – બધા માટે એક ઉકેલ Baba Ramdev: આજના સમયમાં, ઘણા ગંભીર રોગો છે જેના વિશે લોકો ખુલીને વાત કરવાથી ડરે છે. પરંતુ આ રોગો વિશે જાગૃત રહેવું અને સમયસર સારવાર મેળવવી એ માત્ર મહત્વપૂર્ણ નથી પણ જીવન બચાવી પણ શકે છે. આવી જ એક બીમારી સ્વાદુપિંડને લગતી સમસ્યાઓ છે, જે “શાંત કિલર” બની રહી છે. નબળી જીવનશૈલી, વધુ પડતા દારૂના સેવન અને અસંતુલિત આહારને કારણે સ્વાદુપિંડની કાર્યક્ષમતા ઓછી થવા લાગે છે. સ્વાદુપિંડમાં બળતરા થાય છે, જેને અવગણવામાં આવે તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. સ્વાદુપિંડ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા માટે જવાબદાર છે, જે…
Skin Care: કરચલીઓ દૂર થવી જોઈએ, ત્વચા નરમ થવી જોઈએ – ગોંડ કટીરાનો ઉપયોગ કરો Skin Care: ગોંડ કટીરા એક કુદરતી આયુર્વેદિક ઔષધિ છે, જે ઠંડક આપે છે અને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, કેલ્શિયમ, વિટામિન બી અને ઇ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપીને સ્વસ્થ બનાવે છે. તે એક કુદરતી હ્યુમેક્ટન્ટ છે, જે ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખે છે અને તેને હાઇડ્રેટ કરે છે. તે શુષ્ક અને નિર્જીવ ત્વચાને નરમ, કોમળ અને ચમકદાર બનાવવામાં ખૂબ અસરકારક છે. તેના વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને ત્વચા પર કરચલીઓ…
Vitamin B12: આ આવશ્યક વિટામિન ભૂલી જવા અને ઝણઝણાટની લાગણીનું કારણ છે. Vitamin B12: શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે તમે આખો દિવસ થાક અનુભવો છો, નાની નાની બાબતો ભૂલી જાઓ છો અથવા તમારા પગમાં ઝણઝણાટ અનુભવો છો? આ બધા લક્ષણો ફક્ત ઊંઘનો અભાવ અથવા તણાવનો સંકેત નથી, પરંતુ વિટામિન B12 ની ઉણપનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આ વિટામિન શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, જે ફક્ત લાલ રક્તકણોના નિર્માણમાં મદદ કરે છે, પરંતુ નર્વસ સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપ પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે – જેમ કે વધતી ઉંમર, પાચનતંત્રની…
Health care: પરસેવાનો અભાવ શરીર માટે કેટલો ખતરનાક છે? સંપૂર્ણ વિગતો જાણો Health care: ઉનાળાની ઋતુમાં જ્યારે ચારે બાજુ ભેજ અને ગરમી હોય છે, ત્યારે પરસેવો થવો એ એક સામાન્ય અને જરૂરી પ્રક્રિયા છે. તે શરીરને ઠંડુ રાખે છે, પરંતુ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો પણ દૂર કરે છે. પરંતુ જો તમે આ ઋતુમાં પણ પરસેવો ન કરો છો, તો તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિને એનહિડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીર પરસેવો ઉત્પન્ન કરવામાં અસમર્થ બને છે, જે શરીરના તાપમાન નિયંત્રણને બગાડી શકે છે અને હીટ સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, બેહોશ અથવા અંગને નુકસાન…
Cardamom: ભોજન પછી એલચી – તમારા સ્વાસ્થ્યનો ચોકીદાર Cardamom: ભારતીય રસોડામાં હાજર મસાલાનો ઉપયોગ ફક્ત સ્વાદ વધારવા માટે જ નહીં પરંતુ અનેક રોગોના નિવારણ માટે પણ થાય છે. આમાંથી એક એલચી છે, જેને ‘મસાલાઓની રાણી’ કહેવામાં આવે છે. તેની મનમોહક સુગંધ અને સ્વાદ જ નહીં, તેના ઔષધીય ગુણધર્મો પણ તેને ખૂબ જ ખાસ બનાવે છે. સાયન્સ ડાયરેક્ટના એક અહેવાલ મુજબ, ચોથી સદી પૂર્વેથી આયુર્વેદ, યુનાની અને રોમન તબીબી પ્રણાલીઓમાં એલચીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેને બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા, શરદી અને ખાંસી, પાચન વિકૃતિઓ, દુર્ગંધ, ફેફસાંની જડતા, ટીબી, આંખમાં બળતરા અને કિડનીની સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, એલચી ત્રિદોષનાશક છે…