Fatty Liver: શું તમારું લીવર ચૂપચાપ નુકસાન થઈ રહ્યું છે? ફેટી લીવરના સંકેતો અને નિવારણ જાણો Fatty Liver: આજની વ્યસ્ત અને અસંતુલિત જીવનશૈલી, ખરાબ ખાવાની આદતો અને સ્થૂળતાને કારણે ફેટી લીવરની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. તબીબી ભાષામાં તેને હેપેટિક સ્ટીટોસિસ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે આ રોગ શરૂઆતના તબક્કામાં થાય છે, ત્યારે શરીરમાં કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો દેખાતા નથી, જેના કારણે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બને છે. પરંતુ જો તેને સમયસર ગંભીરતાથી લેવામાં ન આવે તો તે લીવરને નુકસાન, ફાઇબ્રોસિસ, સિરોસિસ અને લીવર ફેલ્યોરનું કારણ પણ બની શકે છે. ફેટી લીવર મુખ્યત્વે બે પ્રકારના હોય છે: પહેલું નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર (NAFL) છે,…
કવિ: Margi Desai
Margi Desai
Satyaday, Gujarat’s largest language media group, brings to you the most comprehensive Gujarati News Website. The app covers Latest Gujarati news from all around the world giving you a complete up-to-date coverage on news anytime and anywhere.
Read More
Sunscreen: શું સનસ્ક્રીન ફક્ત ઉનાળામાં જ લગાવવું જોઈએ? સાચી રીત અને સત્ય જાણો Sunscreen: સૂર્યના ખતરનાક અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોથી ત્વચાને બચાવવા માટે, આપણે ઘણીવાર ફક્ત ઉનાળામાં જ સનસ્ક્રીન ક્રીમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઊભો થાય છે – શું ફક્ત ઉનાળામાં જ સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે? શું શિયાળા અને વરસાદમાં તેની જરૂર નથી? ખરેખર, આ માન્યતા ખોટી છે. યુવી કિરણો દરેક ઋતુમાં ત્વચાને અસર કરી શકે છે. એક અહેવાલ મુજબ, 80% સુધી યુવી કિરણો વરસાદની ઋતુમાં પણ ત્વચા સુધી પહોંચે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળો હોય કે શિયાળો હોય કે ચોમાસુ, દરેક ઋતુમાં ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ…
Job 2025: પટવારી બનવા માંગો છો? રાજસ્થાનમાં ખાલી જગ્યાઓ વધી, જલ્દી અરજી કરો Job 2025: રાજસ્થાન સ્ટાફ સિલેક્શન બોર્ડ (RSMSSB) એ ફરી એકવાર પટવારી ભરતી 2025 માટે અરજી પ્રક્રિયા શરૂ કરી છે. જે ઉમેદવારોએ અગાઉ અરજી કરી ન હતી અથવા અરજીમાં કોઈ સુધારો કરવા માંગતા હતા તેઓ હવે 29 જૂન 2025 સુધી અરજી કરી શકે છે. સુધારાની સુવિધા પણ ઉપલબ્ધ છે અરજી પ્રક્રિયા પૂર્ણ થયા પછી, 30 જૂનથી 06 જુલાઈ, 2025 સુધી, ઉમેદવારો રાત્રે 11:59 વાગ્યા સુધી તેમના ફોર્મમાં સુધારા કરી શકશે. આ સુવિધા તે બધા લોકો માટે છે જેમણે અગાઉ અરજી કરી છે અથવા અરજી દરમિયાન કેટલાક ફેરફારો કરવા…
Obesity: વજન ઘટાડવા માટે ઘરેલું ઉપચાર: લીંબુ, ત્રિફળા અને તજથી અજાયબીઓ કરો Obesity: સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ, સ્થૂળતા આજે ફક્ત શારીરિક સમસ્યા નથી, પરંતુ ઘણા ગંભીર રોગોનું મૂળ કારણ બની ગઈ છે. ‘રાષ્ટ્રીય પરિવાર આરોગ્ય સર્વે’નો અહેવાલ ભયાનક છે – દેશમાં દર ચારમાંથી એક વ્યક્તિ સ્થૂળ છે. છેલ્લા 15 વર્ષમાં સ્થૂળ લોકોની સંખ્યા બમણી થઈ ગઈ છે. પ્રોસેસ્ડ અને અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ગામડાંઓમાં પહોંચી ગયો છે, જેના કારણે લોકોની ખાવાની આદતો બગડી ગઈ છે. શહેરીકરણ અને ટેકનોલોજીએ શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કર્યો છે, જેના કારણે બેઠાડુ જીવનશૈલી સામાન્ય બની ગઈ છે. વિશાખાપટ્ટનમમાં આયોજિત યોગ દિવસ પર, પ્રધાનમંત્રીએ દેશવાસીઓને “તેલ 10% ઘટાડવો” પડકાર આપ્યો જેથી…
Hair Care: ફક્ત રસોડાના ઘટકોથી કેરાટિન જેવી ચમક મેળવો Hair Care: દરેક સ્ત્રી ઇચ્છે છે કે તેના વાળ નરમ, મુલાયમ અને ચમકદાર દેખાય. આ માટે બજારમાં ઘણી મોંઘી સારવાર ઉપલબ્ધ છે, જેમાંથી સૌથી લોકપ્રિય કેરાટિન ટ્રીટમેન્ટ છે. જોકે, રસાયણોની ભરપૂર માત્રા અને ઊંચી કિંમતને કારણે, ઘણા લોકો તે કરાવવાનું ટાળે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ઘરે કેટલાક કુદરતી અને સલામત ઉપાયો અપનાવીને આડઅસર વિના તમારા વાળને નરમ, સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો. નીચે દર્શાવેલ હેર માસ્ક ઘરગથ્થુ વસ્તુઓમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને વાળને કુદરતી રીતે પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તેનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા…
Monsoon skin care: ચોમાસામાં ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી? તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ખાસ ટિપ્સ Monsoon skin care: વરસાદની ઋતુ આરામદાયક લાગે છે, પરંતુ તે તમારી ત્વચા માટે ઘણી સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. ભેજ, ભેજ અને ગરમીને કારણે, પરસેવો, ચીકણાપણું, છિદ્રો બંધ થવાનું અને ત્વચા પર ચેપનું જોખમ વધે છે. ખાસ કરીને તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ આ ઋતુમાં ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ, કારણ કે આ બધા કારણો ખીલ, ખીલ, ડલનેસ, બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સ જેવી સમસ્યાઓને જન્મ આપે છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારી ત્વચા ચોમાસામાં પણ તાજી, સ્વસ્થ અને ચમકતી દેખાય, તો આ માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ ત્વચા સંભાળ…
Health Care: બેકિંગ સોડાથી દાંત સફેદ કરવાનો ટ્રેન્ડ: ફાયદાકારક કે ખતરનાક? Health Care: ઘણા લોકો દાંતને ચમકાવવા અને પીળાશ દૂર કરવા માટે બેકિંગ સોડા (સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ) નો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું આ ઉપાય ખરેખર સલામત છે? નિષ્ણાતો કહે છે કે જો બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે અને મર્યાદિત માત્રામાં કરવામાં આવે તો તે હાનિકારક નથી. પરંતુ તેનો દરરોજ અથવા ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવાથી દાંત અને પેઢાં માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. બેકિંગ સોડા – મર્યાદિત ઉપયોગ, નહીં તો નુકસાન ચોક્કસ છે લેડી હાર્ડિંગ મેડિકલ કોલેજ, દિલ્હીના ડેન્ટલ વિભાગના એચઓડી, ડૉ. પ્રવેશ મહેરાના મતે, બેકિંગ સોડા એક હળવો ઘર્ષક…
Health Care: ટૂંકી ઊંઘ ફાયદાકારક છે, લાંબી ઊંઘ ખતરનાક છે – વૈજ્ઞાનિકો ચેતવણી આપે છે Health Care: બપોરની ઊંઘ લેવી એ ઘણા લોકો માટે એક સુખદ અનુભવ છે – તે ઉર્જા વધારે છે, મૂડ સુધારે છે અને મનને તાજગી આપે છે. ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં, તેને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ આદત, જો લાંબા સમય સુધી અથવા અનિયમિત હોય, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે? હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ અને મેસેચ્યુસેટ્સ જનરલ હોસ્પિટલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક લાંબા સંશોધનમાં આશ્ચર્યજનક તથ્યો બહાર આવ્યા છે. આ અભ્યાસમાં, લગભગ 86,000 લોકોની દિનચર્યાનું…
Monsoon season: ભેજ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી સાવધ રહો, ચોમાસામાં તમારી ત્વચાની આ રીતે કાળજી રાખો Monsoon season: દેશના ઘણા ભાગોમાં ચોમાસાએ દસ્તક આપી દીધી છે અને તેની સાથે અનેક પ્રકારના ચેપનું જોખમ પણ વધવા લાગ્યું છે. વરસાદની ઋતુ દરમિયાન વાતાવરણમાં ભેજ ખૂબ વધી જાય છે, જે ત્વચા ચેપ, વાયરલ તાવ અને પેટ સંબંધિત રોગોને આમંત્રણ આપે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે જો સમયસર સાવચેતી રાખવામાં ન આવે તો ત્વચાની નાની એલર્જી પણ ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે. દિલ્હી સરકારના આયુર્વેદ વિભાગના મુખ્ય તબીબી અધિકારી ડૉ. આર.પી. પરાશર કહે છે કે ચોમાસા દરમિયાન ત્વચા, આંખ, પેટ અને શ્વસનતંત્રના ઘણા ચેપનું…
Blood Pressure: હાઈ બીપીને કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરો – લસણ અને બીટરૂટના ચમત્કારિક ફાયદા જાણો Blood Pressure: આજના સમયમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) હવે ફક્ત વૃદ્ધોનો રોગ નથી રહ્યો. બદલાતી જીવનશૈલી, તણાવ, અનિયમિત ખાવાની આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, આ સમસ્યા હવે યુવાનોને પણ ઝડપથી ઘેરી રહી છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરને અવગણવાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને કિડની ફેલ્યોર જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. રાજીવ ગાંધી હોસ્પિટલના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. અજિત જૈન સમજાવે છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો ખૂબ જ હળવા હોય છે, અથવા ક્યારેક બિલકુલ દેખાતા નથી. તેથી, સમયસર તેને નિયંત્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિત દવાની સાથે, બીટના…