Nail Health: નખ દ્વારા તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જાણો: આ 8 સંકેતોને અવગણશો નહીં Nail Health: ઘણીવાર આપણે નખને ફક્ત સુંદરતાનો એક ભાગ માનીએ છીએ – તેમને સજાવવા, નેઇલ પોલીશ લગાવવા અથવા માવજત કરવાનું એક સાધન. પરંતુ સત્ય એ છે કે નખ તમારા આંતરિક સ્વાસ્થ્યનું પણ પ્રતિબિંબ છે. તેમના રંગ, રચના અને મજબૂતાઈમાં ફેરફાર શરીરની અંદર ચાલી રહેલી સમસ્યાઓ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા સંકેતો ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ⚫ કાળા અથવા ભૂરા પટ્ટાઓ જો તમને તમારા નખ પર પાતળા કાળા અથવા ઘાટા પટ્ટાઓ દેખાય છે, તો તે વિટામિન B12 અથવા D ની ઉણપનો…
કવિ: Margi Desai
Margi Desai
Satyaday, Gujarat’s largest language media group, brings to you the most comprehensive Gujarati News Website. The app covers Latest Gujarati news from all around the world giving you a complete up-to-date coverage on news anytime and anywhere.
Read More
Benefits of Raisins: દરરોજ મુઠ્ઠીભર કિસમિસ: 6 ચમત્કારિક સ્વાસ્થ્ય લાભો Benefits of Raisins: બાળપણમાં, જ્યારે આપણે દાદીમાની મુઠ્ઠીમાંથી કંઈક મીઠી વસ્તુ ખાવા માટે મેળવતા, ત્યારે તેમાં ઘણીવાર કિસમિસ રહેતી. નાના હાથે તે નાની સૂકી દ્રાક્ષ ચૂંટીને મોંમાં મૂકવી તેટલી જ સ્વાદિષ્ટ હતી જેટલી તે અજાણતાં સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હતી. કિસમિસ, એટલે કે સૂકી દ્રાક્ષ, દેખાવમાં નાની હોઈ શકે છે, પરંતુ તેની અંદર મોટા પોષક તત્વો છુપાયેલા છે. કિસમિસને સુપરફૂડ કેમ માનવામાં આવે છે? આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક વિજ્ઞાન સુધી, કિસમિસને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. જો તમે તેના ફાયદા જાણો છો, તો તમે દરરોજ સવારે મુઠ્ઠીભર કિસમિસ ખાવાની આદત પાડશો. ✅ કિસમિસના…
Fear of Ventilator: શું વેન્ટિલેટર એટલે છેલ્લી ક્ષણ? જાણો તબીબી સત્ય Fear of Ventilator: જ્યારે ડોક્ટરો દર્દીને વેન્ટિલેટર પર મૂકવાની વાત કરે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકોના ચહેરા પર ગભરાટ સ્પષ્ટ દેખાય છે. પરિવારના સભ્યો તણાવમાં આવી જાય છે અને મનમાં ડર પેદા થાય છે કે હવે પરિસ્થિતિ ગંભીર બની ગઈ છે. હકીકતમાં, વેન્ટિલેટર શબ્દ સાંભળીને ઘણા લોકો તેને “છેલ્લો સ્ટોપ” માને છે. પરંતુ શું ખરેખર એવું છે? વેન્ટિલેટરની જરૂર ક્યારે પડે છે? વેન્ટિલેટર એ એક તબીબી સહાય પ્રણાલી છે જે દર્દીને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે: જ્યારે દર્દી મોટી સર્જરી પછી હોશમાં ન હોય…
AIIMS-ICMR: શું યુવાનોના અચાનક મૃત્યુ પાછળનું એકમાત્ર કારણ રસી છે? સત્ય જાણો AIIMS-ICMR: કોરોના ચેપ પછી હૃદયની સમસ્યાઓમાં વધારો થયો છે, ખાસ કરીને યુવાનોમાં હૃદયરોગના હુમલાના કેસોમાં વધારો થયો છે. સમયાંતરે, આ પરિસ્થિતિ માટે કોરોના રસીને જવાબદાર ઠેરવવામાં આવી છે, પરંતુ હવે AIIMS અને ICMR ના અભ્યાસે આ આશંકાઓને નકારી કાઢી છે. તાજેતરના એક અહેવાલમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે દેશમાં અચાનક મૃત્યુ કોરોના રસી સાથે સંબંધિત નથી. આરોગ્ય મંત્રાલયે પણ સ્પષ્ટતા કરી છે કે 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં હૃદયરોગના હુમલાના બનાવોમાં વધારો થયો છે, પરંતુ તેનું કારણ રસી નથી. ❓ પ્રશ્નો કેમ ઉભા થયા? લાખો લોકોને કોરોના ચેપ…
Cholesterol Symptoms: તમારા પગમાં છુપાયેલા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના 5 સંકેતો Cholesterol Symptoms: જ્યારે હું મોર્નિંગ વોક માટે બહાર ગયો, ત્યારે મને ભારેપણું અને પગમાં હળવો દુખાવો થવા લાગ્યો. શરૂઆતમાં, મેં તેને ઉંમરની અસર સમજીને અવગણ્યું, પરંતુ જ્યારે મને ચાલવામાં તકલીફ થવા લાગી અને ત્વચામાં ફેરફાર થવા લાગ્યા, ત્યારે મેં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કર્યો. તપાસમાં જાણવા મળ્યું કે કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા શરૂ થઈ ગઈ છે – અને તેના લક્ષણો પગમાં દેખાઈ રહ્યા હતા. કોલેસ્ટ્રોલ ઘણીવાર ફક્ત હૃદય રોગ અથવા સ્થૂળતા સાથે સંકળાયેલું હોય છે, પરંતુ તેના ઘણા મૌન ચિહ્નો પગમાં પણ છુપાયેલા હોય છે, જેને અવગણવામાં આવે તો તે મોંઘા સાબિત થઈ શકે છે.…
Health care: સવારે ખાલી પેટે કઢી પત્તા ખાઓ, મળશે ચમત્કારિક ફાયદા Health care: શું તમે જાણો છો કે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે એક કે બે કઢી પત્તા ચાવવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે? ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવાથી લઈને વજન ઘટાડવા, પાચનમાં સુધારો, ત્વચાની ચમક અને વાળની મજબૂતાઈ સુધી, આ નાનું પત્તા એક મોટું સ્વાસ્થ્ય રહસ્ય છુપાવે છે. કઢી પત્તા: પોષણનું પાવરહાઉસ કઢી પત્તા (મુરૈયા કોએનિગી) વિટામિન એ, બી, સી, ઇ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં ક્વેર્સેટિન, બીટા-કેરોટીન અને કાર્બાઝોલ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન શું કહે છે? જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશનલ…
Xiaomi: Xiaomi ની ઇલેક્ટ્રિક કાર ટૂંક સમયમાં ભારતમાં પ્રવેશ કરશે, જાણો સુવિધાઓ અને યોજનાઓ Xiaomi: ચીની ટેક જાયન્ટ શાઓમી હવે ફક્ત સ્માર્ટફોન સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ ઇલેક્ટ્રિક વાહનો (EVs) ના ક્ષેત્રમાં પણ ઝડપથી વિસ્તરણ કરી રહી છે. કંપનીએ તાજેતરમાં ચીનમાં તેની બે પ્રીમિયમ ઇલેક્ટ્રિક કાર – SU7 અને YU7 – લોન્ચ કરી છે, જે સુવિધાઓ અને પ્રદર્શનની દ્રષ્ટિએ ખૂબ ચર્ચામાં છે. શાઓમીના CEO લી જુને એક લાઇવસ્ટ્રીમ દરમિયાન જણાવ્યું હતું કે કંપની હાલમાં સ્થાનિક બજાર એટલે કે ચીન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહી છે, કારણ કે તેને SU7 અને YU7 માટે મોટા ઓર્ડર મળી રહ્યા છે. જો કે, તેઓ 2027…
Brain Health: મગજ વિશે ફેલાયેલી આ 5 મોટી માન્યતાઓ, હવે તેના પર વિશ્વાસ ન કરો Brain Health: માનવ મગજ શરીરનો સૌથી રહસ્યમય ભાગ માનવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિકો માટે, તે સોનાની ખાણ જેવું છે, પરંતુ તેમ છતાં, લોકોમાં તેના વિશે ઘણી ગેરમાન્યતાઓ અને દંતકથાઓ છે જે વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી ખોટી સાબિત થઈ છે. આવી જ એક લોકપ્રિય દંતકથા એ છે કે માણસ તેના મગજનો માત્ર 10% ઉપયોગ કરે છે. જોકે, ન્યુરોસાયન્સ અનુસાર, આ દાવો સંપૂર્ણપણે પાયાવિહોણો છે. MRI અને PET જેવી મગજ સ્કેનિંગ તકનીકોએ સાબિત કર્યું છે કે માણસ તેના મગજના લગભગ દરેક ભાગનો ઉપયોગ દરરોજ કોઈને કોઈ પ્રવૃત્તિમાં કરે છે. એટલે…
Health care: યુવાનોમાં પણ હૃદયરોગ વધી રહ્યો છે, આ જરૂરી મશીનો ઘરે રાખો Health care: આજના સમયમાં હૃદય સંબંધિત રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે. પહેલા આ રોગો વૃદ્ધ લોકોમાં જોવા મળતા હતા, પરંતુ હવે યુવાનોમાં પણ આનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. હૃદય રોગ ફક્ત હૃદય પૂરતો મર્યાદિત નથી, તે શરીરના અન્ય ભાગોને પણ અસર કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સમયસર તપાસ અને તકેદારી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. સારી વાત એ છે કે આજે ટેકનોલોજીની મદદથી, હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર હવે ઘરેથી નજર રાખી શકાય છે. હૃદય રોગના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેનું સૌથી મોટું કારણ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી…
Patanjali: સંધિવાની આયુર્વેદિક સારવાર: પતંજલિના ઓર્થોગ્રીટ પરના સંશોધનમાં આશ્ચર્યજનક પરિણામો જોવા મળ્યા છે Patanjali: હવે સંધિવા ફક્ત વૃદ્ધોનો રોગ નથી, આ સમસ્યા હવે ઝડપથી યુવાનોને પણ પકડી રહી છે. આ રોગના નિવારણ અને અસરકારક સારવારની શક્યતાઓ આયુર્વેદમાં પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં છે. પતંજલિ આયુર્વેદ દ્વારા વિકસિત દવા ‘ઓર્થોગ્રિટ’ સંધિવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ રહી છે. તાજેતરમાં આ દવા પર કરવામાં આવેલ એક અભ્યાસ પ્રખ્યાત આંતરરાષ્ટ્રીય જર્નલ ફાર્માકોલોજિકલ રિસર્ચ રિપોર્ટ્સ (એલ્સેવિયર) માં પ્રકાશિત થયો છે, જે તેની અસરની પુષ્ટિ કરે છે. અભ્યાસ મુજબ, ઓર્થોગ્રિટ દવા ફક્ત સાંધાના સોજાને ઘટાડવામાં અસરકારક નથી, પરંતુ તે કોમલાસ્થિના ઘસારાને રોકવામાં પણ સક્ષમ છે. આ ઉપરાંત,…