Author: Karan Parmar

Mistakes You Are Making While Oiling Your Hair: સુંદર લાંબા કાળા વાળ ચહેરાની સુંદરતા વધારવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. વાળને સુંદર અને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ્ય કાળજી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ જ કારણ છે કે વડીલો હંમેશા વાળમાં તેલ લગાવવાની સલાહ આપે છે. વાળમાં તેલ લગાવવાથી તેમને પોષણ મળે છે, જેનાથી તેઓ જાડા અને સ્વસ્થ બને છે. નિષ્ણાતોના મતે સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર વાળમાં તેલ લગાવવું જોઈએ. વાળમાં તેલ લગાવવાના આટલા બધા ફાયદાઓ હોવા છતાં શું તમે જાણો છો કે જો આ તેલને વાળમાં ખોટી રીતે લગાવવામાં આવે તો તેનાથી વાળની ​​વૃદ્ધિ જ નહીં પરંતુ વાળ ખરવા…

Dhaniya Patta Bharta Recipe: તમે લીલા ધાણાનો ઉપયોગ શાકભાજીને સજાવવાથી લઈને ભોજન સાથે પીરસવામાં આવતી ચટણી બનાવવા સુધી ઘણી વખત કર્યો હશે. પણ શું તમે ક્યારેય કોથમીરમાંથી બનેલા ભર્તાનો સ્વાદ ચાખ્યો છે? આ સાંભળીને ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થશે કે ધાણાના પાનમાંથી ભલા ભર્તા કેવી રીતે બનાવી શકાય છે. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે, બંગાળની આ પ્રખ્યાત વાનગી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. બંગાળમાં આ વાનગી ધોને પાતા બાટા તરીકે ઓળખાય છે. ત્યાંના લોકો આ વાનગીને ભાત સાથે સર્વ કરે છે. તો ચાલો, કોઈ પણ વિલંબ કર્યા વિના, ચાલો જાણીએ કે કેવી રીતે બનાવાય બંગાળ ઢોન, એટલે કે કોથમીર ભર્તા.…

Right Time To Eat Water Melon: ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. આ એવો સમય છે જ્યારે તમારે તમારી ખાવાની આદતો બદલવી જોઈએ અને તમારા દિનચર્યામાં ઘણાં ઠંડા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ઉનાળામાં તરબૂચને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે. આ ફળમાં લગભગ 92 ટકા પાણી હોય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર, તરબૂચમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર પણ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આ ફળ વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કે, તેને ખોટા સમયે અને ખોટી રીતે ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. આયુર્વેદ નિષ્ણાત ડૉ. દીક્ષા ભાવસારે તાજેતરમાં એક ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટ દ્વારા જણાવ્યું છે કે તરબૂચ ખાવાની સાચી રીત શું છે…

brain cancer : મોબાઈલ ફોન આજકાલ દરેકના હાથમાં છે. નાના બાળકો પણ ઘણા કલાકો સુધી તેમની આંખો મોબાઈલ ફોન પર ચોંટી રાખે છે. મોબાઈલ રેડિયેશનની આડ અસરો પર ઘણા સંશોધનો અને ચર્ચાઓ થઈ રહી છે. લાંબા ગાળે તેની શું આડઅસર થઈ શકે છે તે તો સમય જ કહેશે પરંતુ ત્યાં સુધીમાં ઘણું મોડું થઈ ગયું હશે. તમે પાછળથી પસ્તાવો કરીને કંઈપણ બદલી શકતા નથી, હવેથી સાવચેત રહેવું વધુ સારું રહેશે. અહીં જાણો ન્યુરો અને સ્પાઇન સર્જન ડૉ.વિકાસ કુમારની સલાહ. રેડિયેશન ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે ડોક્ટર વિકાસે ટ્વિટર પર મોબાઈલ ફોનના જોખમો વિશે ચેતવણી આપી છે. તેણે…

Cooking hacks to make Spinach Chips:જો તમે ચા પીવાના શોખીન છો અને સવાર અને સાંજની ચા સાથે હેલ્ધી ટેસ્ટી નાસ્તાની રેસિપી શોધી રહ્યા છો, તો તમારી શોધ પૂરી થઈ ગઈ છે. હા, આજે કિચન ટિપ્સમાં અમે તમને ઓઈલ ફ્રી ક્રિસ્પી પાલકની ચિપ્સ બનાવવાની સરળ રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના નાસ્તા કાં તો ખૂબ તેલયુક્ત અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ હોય છે. પરંતુ આ ક્રિસ્પી પાલકની ચિપ્સ માત્ર ટેસ્ટી જ નથી પણ હેલ્ધી પણ છે. આ ક્રિસ્પી સ્પિનચ ચિપ્સની ખાસિયત એ છે કે તેને બનાવવામાં વધુ સમય નથી લાગતો અને તે સ્વાદમાં પણ અજોડ છે. તો ચાલો કોઈ પણ વિલંબ કર્યા…

Summer Weight Loss Tips:  ઉનાળાની ઋતુમાં વજન ઓછું કરવું થોડું મુશ્કેલ હોય છે. આ સિઝનમાં ખૂબ જ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો અને હીટસ્ટ્રોક વ્યક્તિને કસરત કરવાથી રોકી શકે છે. જો કે ઉનાળામાં ભારે કસરત ટાળીને અને કેટલાક સરળ ઉપાયો અપનાવીને વજન ઘટાડી શકાય છે. આ માટે આહારની સાથે સાથે કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું પડશે. આળસુ લોકો પણ આ પદ્ધતિઓ સરળતાથી અપનાવી શકે છે. તો જાણો ઉનાળામાં વજન ઘટાડવાની કેટલીક રીતો (સમર વેઈટ લોસ ટિપ્સ)- ઉનાળામાં વજન ઘટાડવા માટે હાઇડ્રેશન મહત્વપૂર્ણ છે ઉનાળામાં વજન ઘટાડવા માટે હાઇડ્રેટેડ રહેવું સૌથી જરૂરી છે. જેમ જેમ તાપમાન વધે છે, શરીરમાં વધુ પરસેવો થાય…

Health Benefits Of Drinking Coconut Water: ઉનાળો શરૂ થતાં જ લોકો પોતાના આહારમાં કેટલાક એવા ડ્રિંક્સનો સમાવેશ કરવાનું પસંદ કરે છે, જે ટેસ્ટી હોવા ઉપરાંત તેમના શરીરને હાઇડ્રેટ પણ રાખે છે. ઉનાળાના આવા જ એક સ્વાદિષ્ટ પીણામાં નાળિયેર પાણીનો પણ સમાવેશ થાય છે. ઉનાળામાં નારિયેળ પાણીનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન અટકે છે. આટલું જ નહીં, તેના નિયમિત સેવનથી માત્ર પાચનક્રિયા સુધરે છે પરંતુ તે વ્યક્તિને અનિચ્છનીય સ્થૂળતાથી પણ છુટકારો અપાવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે ઉનાળામાં નારિયેળ પાણી પીવાથી આપણને કેવા અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદા- સ્થૂળતાને નિયંત્રણમાં રાખો- નારિયેળ પાણીમાં રહેલા ફાઈબરની માત્રા પેટને લાંબા…

Fruit Juice Side Effects:  આજકાલ તમે સોશિયલ મીડિયા પર ઘણી રીલ જોશો જેમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકો ફળોના રસ, સ્મૂધી વગેરે પીતા જોવા મળે છે. ફળોમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. આ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે. ઘણા લોકોને લાગે છે કે ફ્રુટ જ્યુસ બનાવીને પીવાથી વધુ ફાયદો થશે. જ્યારે ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, ફળોનો રસ તમારા માટે ઘાતક બની શકે છે. અહીં જાણો, કેવી રીતે… શું તમે પણ સવારે ઉઠ્યા પછી જ્યુસ પીવો છો? ઘણા સ્વાસ્થ્ય સભાન લોકો સવારે ઉઠ્યા પછી નારંગી અથવા મિશ્રિત ફળોનો રસ પીવે છે. અથવા તેમના નાસ્તામાં જ્યુસ હોય છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ અને ડોકટરોએ કહ્યું છે…

Drinks to Stay Hydrated During Navratri:  નવરાત્રી વર્ષમાં બે વાર આવે છે, એક ચૈત્ર નવરાત્રી અને બીજી શારદીય નવરાત્રી. 9 એપ્રિલથી ચૈત્રી નવરાત્રીનો પ્રારંભ થવા જઈ રહ્યો છે. નવરાત્રિના દિવસોમાં લોકો દેવી દુર્ગાની પૂજા કરે છે અને ઉપવાસ રાખે છે. આ ઉપવાસ દરમિયાન તે ફ્રુટ ડાયટ ફોલો કરે છે. ઉપવાસ દરમિયાન, મોટાભાગના લોકો થાક અને નબળાઇ અનુભવે છે, જે ડિહાઇડ્રેશનને કારણે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે ઉપવાસમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાની સાથે કેટલાક ડ્રિંક્સનો પણ સમાવેશ કરો. આ ડ્રિંક્સ પીધા પછી તમે તરત જ ઉર્જાવાન લાગવા લાગશો. અહીં જાણો આવા 5 ડ્રિંક કેવી રીતે બનાવશો- નારિયેળ પાણી અને સબજા બીજ…

secret codes of smartphone : ઓનલાઈન છેતરપિંડીનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી ગયું છે. દરરોજ સાયબર ક્રાઇમ અને ફોન સ્કેમના અહેવાલો આવે છે. આ છેતરપિંડીઓમાં યુઝર્સના ડેટાની ચોરીની સાથે બેંકની વિગતો પણ એક્સેસ કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં યુઝર્સ માટે હેકર્સથી બચવા માટે સતર્ક રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. NCIB (નેશનલ ક્રાઈમ ઈન્વેસ્ટિગેશન બ્યુરો) અનુસાર, યુઝર્સને સ્માર્ટફોન સંબંધિત કેટલાક કોડ્સ જાણતા હોવા જોઈએ. આ મહત્વપૂર્ણ ગુપ્ત કોડ ફોન વિશે ઘણું બધું જાહેર કરે છે. તો ચાલો જાણીએ આ કોડ્સ વિશે. *#21# અને #0# *#21# કોડનો ઉપયોગ કરીને તમે ચેક કરી શકો છો કે તમારા ફોન પર આવતા કોલ્સ કોઈ અન્ય નંબર…