Ice apple: ગરમીમાં ત્વચા અને વાળ માટે શ્રેષ્ઠ હાઇડ્રેશન સોલ્યુશન Ice apple: ઉનાળામાં, આપણે સામાન્ય રીતે તરબૂચ, બેરી, લીચી અને કેન્ટાલૂપ જેવા ફળોનું સેવન કરીએ છીએ, પરંતુ એક બીજું ફળ છે, જે આ ઉનાળામાં ખૂબ ફાયદાકારક બની શકે છે – આઈસ એપલ. આ ફળ દક્ષિણ ભારતમાં તાડગોલા અને તમિલનાડુમાં નુંગુ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ બરફના સફરજન ખાવાના કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ફાયદા: આઇસ એપલ શું છે? આઇસ એપલ એ તાડના વૃક્ષનું એક ફળ છે, જે અંદરથી જેલી જેવું દેખાય છે અને તેની બાહ્ય બાંધણી ભૂરા રંગની…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Skin Care: ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચાથી રાહત મેળવવા માટે ઘરેલું ઉપાય Skin Care: ઉનાળામાં સૂર્યપ્રકાશ, ભેજ અને ગરમ પવનના કારણે શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકોને પણ ઘણી મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે. ત્વચાની કુદરતી ભેજ ખોવાઈ જાય છે, જેના કારણે ત્વચા નિર્જીવ અને ખરબચડી બની જાય છે. પરંતુ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો અપનાવીને તમે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ, નરમ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો. ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચા ટાળવા માટે ઘરેલું ઉપાયો: 1.નાળિયેર તેલથી માલિશ નાળિયેર તેલમાં કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હોય છે, જે ત્વચાને ઊંડે સુધી હાઇડ્રેટ કરે છે. સ્નાન કરતા પહેલા ચહેરા અને શરીર પર હૂંફાળું નારિયેળ તેલ લગાવો અને…
Space Warfare: અંતરિક્ષ બનશે યુદ્ધનું મેદાન, ચીન-રશિયાએ અમેરિકાને આપ્યો પડકાર Space Warfare: અમેરિકાએ આરોપ લગાવ્યો છે કે ચીન અને રશિયાએ અવકાશમાં એવા ઉપકરણો સ્થાપિત કર્યા છે જે ઉપગ્રહોને જામ કરી શકે છે. ઉપરાંત, ચીન તેના ઉપગ્રહો દ્વારા ‘ડોગફાઇટિંગ’ની તાલીમ લઈ રહ્યું છે, જે લશ્કરી હેતુઓ માટે ખતરનાક બની શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે ચીનની પ્રવૃત્તિ અવકાશમાં શક્તિ સંતુલનને અસર કરી શકે છે, અને તેનાથી વૈશ્વિક ચિંતાઓ વધી છે. અવકાશમાં શક્તિનું સંતુલન અમેરિકા અને તેના સાથી દેશો અવકાશમાં શક્તિ સંતુલન અંગે વધુને વધુ ચિંતિત બની રહ્યા છે. યુએસ સ્પેસ ફોર્સ અનુસાર, ચીન અને રશિયાએ અવકાશમાં એવા ઉપકરણો સ્થાપિત કર્યા છે…
Health Care: કેલ્શિયમ અને આયરનથી ભરપૂર કાળા ચણાની ચાટ, સ્વાસ્થ્યમંદ અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી Health Care: કાળા ચણામાં કેલ્શિયમ, આયરન અને પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ઉપરાંત, કાળા ચણાને બનાવવામાં કોઇપણ તેલ અથવા મસાલાની જરૂરિયાત નથી, જેના કારણે આ ખૂબ જ હેલ્ધી અને ઝટપટ બનનારી ચાટ બની જાય છે. જો તમે સવારે નાસ્તા અથવા સાંજના નમકીન માટે કંઈક હલકું અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખાવાનું ઈચ્છતા હો, તો ઉબેલા કાળા ચણાની ચાટ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. કાળા ચણામાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર કાળા ચણામાં પ્રોટીન, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, આયરન, વિટામિન્સ અને ખનિજો જેવા પોટેશિયમ,…
Chanakya Niti: ભીડવાળી સભામાં અપમાનિત થવા નથી માંગતા? ચાણક્યના આ શબ્દો યાદ રાખો Chanakya Niti: દરેક વ્યક્તિને પોતાનો આદર ખૂબ જ ગમે છે. ક્યારેક લોકો અજાણતાં એવી વાતો કહે છે અથવા એવી વાતો કરે છે જેનાથી તેમનું અપમાન થાય છે. જો તમે પણ આવી પરિસ્થિતિથી બચવા માંગતા હો, તો ચાણક્યની કેટલીક ખાસ નીતિઓ જાણવી તમારા માટે ફાયદાકારક બની શકે છે. આ બાબતો અપનાવીને, તમે ફક્ત તમારી ગરિમા જાળવી શકતા નથી, પરંતુ સમાજમાં આદરણીય સ્થાન પણ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. 1. બીજાઓનો આદર કરો ચાણક્યના મતે, જો તમારે બીજાઓ પાસેથી આદર જોઈતો હોય, તો પહેલા તમારે બીજાઓનો આદર કરવો જોઈએ. જે…
NASA એ શોધી કાઢ્યું M87 નું વિશાળ બ્લેક હોલ, શું આ બ્રહ્માંડના રહસ્યોનો ઉકેલ છે? NASA: બ્રહ્માંડ રહસ્યોથી ભરેલું છે. આ રહસ્યો ઉઘાડવા માટે વૈજ્ઞાનિકો દિવસ-રાત મહેનત કરે છે. જ્યારે પણ કંઈક નવું શોધાય છે, ત્યારે તે દુનિયામાં હલચલ મચાવે છે. અમેરિકન અવકાશ એજન્સી નાસા બ્રહ્માંડના રહસ્યો ઉકેલવા માટે કામ કરી રહી છે. નાસાએ બ્રહ્માંડના ઘણા રહસ્યો ઉકેલ્યા છે. તાજેતરમાં નાસાને એક એવી વાત મળી છે જેણે આખી દુનિયામાં હલચલ મચાવી દીધી છે. આ બાબત પર સંશોધન કરી રહેલા વૈજ્ઞાનિકો પણ હચમચી ગયા. નાસાએ એક નિવેદનમાં જણાવ્યું છે કે ખગોળશાસ્ત્રીઓને રસપ્રદ પુરાવા મળ્યા છે કે વિશાળ લંબગોળ ગેલેક્સી M87 ના…
Pakistan: પાકિસ્તાનમાં રમઝાન દરમિયાન ખાંડની માંગ વધી, ભાવ આસમાને પહોંચ્યા Pakistan: પાકિસ્તાનમાં રમઝાન દરમિયાન ખાંડના વપરાશમાં વધારો થવાને કારણે ખાંડની માંગ પણ વધી છે, જેના કારણે બજારોમાં કિંમતોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. છૂટક બજારમાં ખાંડના ભાવ પાકિસ્તાની રૂપિયા ૧૮૦ પ્રતિ કિલો સુધી પહોંચી ગયા છે. Pakistan: પાકિસ્તાનના નાયબ વડા પ્રધાન ઇશાક ડારે તાજેતરમાં ચેતવણી આપી હતી કે ખાંડના ભાવ ૧૬૪ રૂપિયા પ્રતિ કિલોથી વધુ ન હોવા જોઈએ. જોકે, છૂટક બજારોમાં ખાંડના ભાવ ૧૮૦ રૂપિયા સુધી વધી ગયા છે, જેના કારણે નાગરિકોમાં ગભરાટ ફેલાયો છે. અહેવાલ મુજબ, દેશમાં ખાંડનો સરેરાશ રાષ્ટ્રીય ભાવ ૧૬૪ રૂપિયાથી ૧૮૦ રૂપિયા પ્રતિ કિલોગ્રામની વચ્ચે રહ્યો છે.…
Paneer Thecha: હવે ઘરે બનાવો મલાઈકા અરોરાનો મનપસંદ ‘પનીર થેચા’, જાણો સરળ રેસીપી Paneer Thecha: પનીર થેચા એ પરંપરાગત મહારાષ્ટ્રીયન થેચાથી પ્રેરિત એક સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ વાનગી છે. આ વાનગી બોલિવૂડ અભિનેત્રી મલાઈકા અરોરાની પ્રિય છે અને તે દર અઠવાડિયે તેમના ઘરે બનાવવામાં આવે છે. તમે તેનો મસાલેદાર સ્વાદ સ્ટાર્ટર તરીકે અથવા ભાખરી, રોટલી કે ભાત સાથે માણી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની સરળ રેસીપી: પનીર થેચા બનાવવા માટેની સામગ્રી: મગફળીનું તેલ – 2 ચમચી (અથવા પાણીનું ચેસ્ટનટ તેલ) તાજા લીલા મરચાં – ૮-૧૦ (અડધા કાપેલા) લસણ – ૬-૮ કળી મગફળી – 3 ચમચી ધાણા – ½ ચમચી…
Orange juice: ઉનાળામાં દરરોજ નારંગીનો રસ પીવાના અદ્ભુત ફાયદા,શરીરને મળશે તાજગી અને સ્વાસ્થ્ય Orange juice: ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને હાઇડ્રેટેડ અને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે નિયમિતપણે નારંગીનો રસ પીશો, તો તમને તાજગી તો મળશે જ, પરંતુ તમારા શરીરને ઘણા મહત્વપૂર્ણ ફાયદા પણ મળશે. નારંગીના રસમાં વિટામિન સી, ખનિજો, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફ્લેવોનોઇડ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે. ચાલો જાણીએ કે ઉનાળામાં દરરોજ નારંગીનો રસ પીવાથી શરીર પર શું સકારાત્મક અસરો થાય છે. 1. વિટામિન સીનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત નારંગીનો રસ વિટામિન સીનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.…
Dry Shampoo: ઘરે ડ્રાય શેમ્પૂ કેવી રીતે બનાવો? આલિયા ભટ્ટ અને પ્રિયંકા ચોપરાના હેર સ્ટાઈલિસ્ટે સરળ રીત બતાવી Dry Shampoo: આજકાલ દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમના વાળ હંમેશાં તાજા અને સુંદર દેખાય, પરંતુ સમયની કમીના કારણે કેટલીકવાર વાળ ધોવાની તક નથી મળતી. આવું થવામાં વાળ તેલિયા અને ગંદા દેખાવા લાગે છે, જેનાંથી સંપૂર્ણ લુક ખરાબ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિથી બચવા માટે ડ્રાય શેમ્પૂ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થાય છે, કેમ કે તે વાળ ધો્યા વિના સ્કાલ્પ પરના તેલ અને ગ્રીસને શોષી લેવા થી વાળને તાજા અને વોલ્યૂમિનોસ બનાવે છે. જો તમે બજારના મોંઘા ડ્રાય શેમ્પૂના બદલે ઘરની સરળ અને…