Health Tips: વારંવાર એસિડિટીની સમસ્યા;આરોગ્ય પર ગંભીર અસર પડી શકે છે, કારણો અને ઉપાય જાણો Health Tips: વારંવાર એસિડિટીની સમસ્યાને અવગણવું આરોગ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. જો તમે આ સમસ્યાને સામાન્ય રીતે લેતા હો, તો તમને ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પેટની આરોગ્યની અવગણના કરવાની વાત એ છે કે, ગેસ્ટ્રોએસોફેગલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ (GERD), હૈયાના ગળામાં ખાટાશ, વિમૂખતા અને ઘણી બધી બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ખૂણામાં લોહીની ખોટ (એનીમિયા), ઇરિટેબલ બાઉલ સિન્ડ્રોમ (IBS) અને મલએબ્સોર્પશન સિન્ડ્રોમ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. એસિડિટીના કારણો: ખોરાકની આદતો: વધારે મસાલેદાર, તળેલા અને ફેટી ખોરાક…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Pakistan: પાકિસ્તાનના અસ્તિત્વ માટે ખતરો; બલૂચી હુમલાઓ બાદ પાકિસ્તાની સેના પ્રમુખે શાહબાઝ સરકાર પર આકરા પ્રહારો કર્યા Pakistan: પાકિસ્તાનના બલૂચિસ્તાન વિસ્તારમાં ટ્રેન હાઈજેકિંગ દરમિયાન બલૂચ લિબેરેશન આર્મી (BLA)ના હાથોથી શરમિંદી થયા બાદ પાકિસ્તાની આર્મી ચીફ જનરલ અસીમ મુનીરે શહબાઝ શેરિફ સરકાર પર કટાક્ષ કર્યો. જનરલ મુનીરે પાકિસ્તાનને એક ‘કઠોર દેશ’ બનાવવાની જરૂરિયાત પર ભાર મુક્યો અને કહ્યું કે આતંકવાદ વિરૂદ્ધની લડાઈ દેશના અસ્તિત્વને બચાવા માટે છે. તેમણે પીએમ શહબાઝથી શાસનમાં સુધારો કરવાની અપીલ કરી અને પ્રશ્ન ઉઠાવ્યો કે આ ખાઈને ક્યારે સુધી પાકિસ્તાની સેનાની અને તેના સૈનિકોના લોહીથી ભરી રહી છે. બલૂચ લિબેરેશન આર્મી દ્વારા કરવામાં આવેલા આ હુમલામાં 100થી…
Health Tips: એક ચપટી મીઠું નાખીને પાણી પીવાના 5 અદ્ભુત ફાયદા Health Tips: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે પાણી આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પાણીમાં એક ચપટી મીઠું નાખીને પીવાથી શરીરને ઘણા મહત્વપૂર્ણ ફાયદા થાય છે? તે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, પાચન સુધારે છે અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. જોકે, તેનું સેવન સંતુલિત માત્રામાં કરવું જોઈએ, કારણ કે વધારે મીઠું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ મીઠાના પાણીના પાંચ મુખ્ય ફાયદા: 1.હાઇડ્રેશન જાળવી રાખો સાદું પાણી પીવાથી શરીરને જરૂરી ખનિજો મળતા નથી, પરંતુ જો પાણીમાં થોડું મીઠું ઉમેરવામાં આવે તો તે શરીરને…
Sunita Williams: પૃથ્વી પર પાછા ફર્યા પછી સુનિતા વિલિયમ્સની પહેલી પ્રતિક્રિયા, નાસાએ રજૂ કર્યો વીડિયો Sunita Williams: ભારતીય મૂળની અવકાશયાત્રી સુનિતા વિલિયમ્સે આંતરરાષ્ટ્રીય અવકાશ મથક (ISS) પર 9 મહિના અને 14 દિવસ વિતાવ્યા પછી પૃથ્વી પર પગ મૂક્યો. કેપ્સ્યુલમાંથી બહાર નીકળતાં જ તેના ચહેરા પર સ્મિત હતું. ગુરુત્વાકર્ષણના પ્રભાવ હેઠળ તેણી ઠોકર ખાઈ ગઈ હોવાથી રિકવરી ટીમના બે સભ્યોએ તેણીને સ્ટ્રેચર પર મૂકી. જોકે, બાદમાં તેમનું મેડિકલ ચેકઅપ થયું અને ડોક્ટરોએ પુષ્ટિ આપી કે તેઓ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ છે. સુનિતા વિલિયમ્સ, બુચ વિલ્મોર, એલેક્ઝાન્ડર ગોર્બુનોવ અને નિક હેગ ફ્લોરિડાના દરિયાકાંઠે સ્પેસએક્સ ક્રૂ ડ્રેગન કેપ્સ્યુલમાં ઉતર્યા. નાસાએ ચાર અવકાશયાત્રીઓનું સ્વાગત એક સંદેશ…
India: યુદ્ધ લડ્યા વિના ભારતે પાકિસ્તાન અને બાંગ્લાદેશને કેવી રીતે નબળા પાડ્યા? India: ભારત એ વિના યુદ્ધ લડી પાકિસ્તાન અને બાંગ્લાદેશ પર કૂટનૈતિક દબાણ હેઠળ નુકસાન પહોંચાડ્યું છે, અને આથી તેની વધતી કૂટનૈતિક શક્તિ વધુ મજબૂત થઈ છે. આ ઘટનેક્રમ ખાસ કરીને અમેરિકા અને નેધરલૅન્ડના માધ્યમથી સામે આવ્યો છે. બાંગ્લાદેશ પર ભારતનું દબાણ: ભારત એ બાંગ્લાદેશ પર દબાણ મૂકવા માટે અમેરિકા નો સહારો લીધો. અમેરિકા ની રાષ્ટ્રીય ગુપ્તચર નિયામક તુલસી ગબાર્ડ એ બાંગ્લાદેશમાં ધાર્મિક અલ્પસંખ્યકો પર હુમલાના આરોપ લગાવ્યા. તેમના અનુસાર, હિન્દુ, બૌદ્ધ અને ખ્રિસ્તી સમુદાયોને લાંબા સમયથી હિંસા, અસ્તિત્વ અને શોષણનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. ગબાર્ડ એ આલેખ્યું…
Kitchen Hack: શું દાળ રાંધતી વખતે કૂકરમાંથી પાણી નીકળે છે? માસ્ટરશેફ રણવીર બ્રારનો સરળ ઉપાય કૂકરને ગંદા થવાથી બચાવશે! Kitchen Hack: દાળ બનાવતી વખતે, ઘણીવાર એક સમસ્યા ઊભી થાય છે કે પ્રેશર કૂકરમાંથી પાણી ટપકવા લાગે છે, જેના કારણે કૂકરનું ઢાંકણ ગંદુ થઈ જાય છે અને રસોડાની દિવાલો પર ડાઘ પણ પડી જાય છે. આ ઉપરાંત, મસૂરના છાંટા પડવાથી બળી જવાનું જોખમ પણ વધી જાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમે માસ્ટરશેફ રણવીર બ્રારના આ સરળ હેકને અનુસરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. દાળ બનાવતી વખતે ઓવરફ્લો કેવી રીતે ટાળવો: પ્રેશર કૂકરમાં દાળ રાંધતી…
Tips And Trick: ખોટી રીતે દાળ રાંધવી, 90 ટકા લોકો કરી રહ્યા છે આ ભૂલ, જાણો સાચી રીત અને તેના ફાયદા Tips And Trick: આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, આપણે ઘણીવાર ખોરાક ઝડપથી રાંધવા માટે પ્રેશર કૂકરનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કઠોળ રાંધવાની આ પદ્ધતિ યોગ્ય નથી? યોગ્ય રીતે રાંધેલી દાળનો સ્વાદ માત્ર સારો જ નથી હોતો પણ તે તેના પોષક તત્વો પણ જાળવી રાખે છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. દાળ રાંધવાની સાચી રીત ખોટી રીત – પ્રેશર કૂકરમાં રસોઈ: મોટાભાગના લોકો પ્રેશર કૂકરમાં દાળ રાંધે છે કારણ કે તે ઝડપથી રાંધે છે. જોકે,…
Bhindi Masala Recipe: હેલ્ધી અને ક્રિસ્પી ભીંડી મસાલા;રાત્રિભોજન માટે પરફેક્ટ! Bhindi Masala Recipe: લેડીફિંગર એક એવી શાકભાજી છે જે લગભગ બધાને ગમે છે. તેની ખાસિયત એ છે કે તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તમારે વધારે મહેનત કરવાની જરૂર નથી. જો તમે રાત્રિભોજનમાં કંઈક અલગ અને સ્વાદિષ્ટ અજમાવવા માંગતા હો, તો ભીંડી મસાલો એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. તેનો મસાલેદાર સ્વાદ તમારા પરિવાર અને મિત્રોના ચહેરા પર ખુશી લાવશે. સામગ્રી: ભીંડી – ૫૦૦ ગ્રામ (લાંબા ટુકડામાં કાપેલી) તેલ – ૨-૩ ચમચી જીરું – ૧ ચમચી હિંગ – એક ચપટી લસણ – ૪-૫ કળી (ઝીણી સમારેલી) ડુંગળી – ૧ (બારીક સમારેલી) ધાણા…
US: ટ્રમ્પની ટ્રાવેલ પ્રતિબંધ યાદીમાં ભારતનો ચોથો પડોશી દેશ પણ સામેલ, નામ જાણીને તમે ચોંકી જશો US: ડોનાલ્ડ ટ્રંપના પ્રશાસને અમેરિકામાં પ્રવેશ પર પ્રતિબંધ મૂકેલા દેશોની નવી સૂચિ જાહેર કરી છે, જેમાં કુલ 43 દેશોના નામ સામેલ છે. આ સૂચિ ત્રણ શ્રેણીઓમાં વહેંચાઈ છે – રેડ, ઑરન્જ, અને યેલો. રેડ લિસ્ટમાં તે દેશો છે જેમણે પોતાના નાગરિકોને અમેરિકામાં પ્રવેશ પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ લગાવવાનો નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે. આમાં કેટલીક અપેક્ષિત નમૂનાઓ છે, જેમ કે ભૂતાન, જે ભારતનો એક પાડોશી દેશ છે. રેડ લિસ્ટમાં ભૂતાનનું નામ: પ્રાય: ભૂતાનને દુનિયાના સૌથી ખુશ દેશોમાં ગણવામાં આવે છે, પરંતુ આ સૂચિમાં તેનું નામ જોવું…
Hair Care: આજકાલ છોકરીઓ રિવર્સ હેર વોશિંગ ટ્રેન્ડ કેમ ફોલો કરી રહી છે, તેના ફાયદા શું છે, જાણો Hair Care: આજકાલ વાળની સંભાળમાં એક નવો ટ્રેન્ડ ઝડપથી વધી રહ્યો છે, જેને “રિવર્સ હેર વોશિંગ” કહેવામાં આવી રહ્યું છે. આ ટેકનિક ખાસ કરીને છોકરીઓ દ્વારા અનુસરવામાં આવી રહી છે, અને તેઓ માને છે કે તે વાળને સલૂન જેવો ગ્લોસ અને ચમક આપી શકે છે, અને આ બધું કોઈપણ ખર્ચ વિના. તો ચાલો આ ટ્રેન્ડ વિશે વિગતવાર જાણીએ: વાળ ધોવાનું વિપરીત શું છે? સામાન્ય રીતે આપણે પહેલા શેમ્પૂ કરીએ છીએ અને પછી કન્ડિશનર લગાવીએ છીએ, પરંતુ વાળ ધોવાની પ્રક્રિયામાં, બધું ઊલટું થાય…