Health Tips: વિટામિનની ઉણપથી શરીરમાં ખંજવાળ; કારણ અને ઉકેલ જાણો Health Tips: શરીરમાં ખંજવાળ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાંથી એક મુખ્ય કારણ વિટામિનની ઉણપ છે. જો શરીરમાં કેટલાક વિટામિન્સની ઉણપ હોય, તો તેનાથી ખંજવાળ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. કેટલાક વિટામિન્સ જેમની ઉણપ શરીરમાં ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે તે નીચે મુજબ છે: 1. વિટામિન ડીની ઉણપ: આ વિટામિન ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેની ઉણપ ત્વચાને શુષ્ક અને ખંજવાળ લાવી શકે છે, કારણ કે વિટામિન ડી ત્વચાને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. 2. વિટામિન B12 ની ઉણપ: વિટામિન B12 ની ઉણપથી ત્વચા પર ખંજવાળ,…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
France: પેરિસમાં રેલ્વે ટ્રેક પર બીજા વિશ્વયુદ્ધનો બોમ્બ મળી આવ્યો, લંડન જતી યુરોસ્ટાર ટ્રેનો સ્થગિત France: ફ્રાન્સથી એક મોટા સમાચાર આવ્યા છે, જ્યાં પેરિસના ‘ગેરે ડુ નોર્ડ’ સ્ટેશન નજીક રેલ્વે ટ્રેક પર બીજા વિશ્વયુદ્ધનો બોમ્બ મળી આવ્યો છે. અધિકારીઓના જણાવ્યા અનુસાર, આ બોમ્બ એક જૂનો યુદ્ધ સામગ્રી છે જે દાયકાઓ પછી પાટામાં દટાયેલો મળી આવ્યો હતો. સુરક્ષા કારણોસર ટ્રેન સેવાઓ તાત્કાલિક બંધ કરી દેવામાં આવી હતી અને વિસ્તારને કોર્ડન કરી દેવામાં આવ્યો હતો. પેરિસના ગેરે ડુ નોર્ડ સ્ટેશનથી લંડન સુધીની યુરોસ્ટાર ટ્રેન સેવાઓ સ્થગિત કરવામાં આવી છે, અને મુસાફરોને વૈકલ્પિક રૂટની સલાહ આપવામાં આવી રહી છે. બોમ્બને નિષ્ક્રિય કરવા માટે…
Pakistan: પીએમ શાહબાઝ શરીફની ભારત સાથે વિકાસની સ્પર્ધાનો એલાન, 16 લાખથી વધુ યુવાનો માટે મોટો પડકાર,આ કારણ Pakistan: પાકિસ્તાનના પ્રધાનમંત્રી શાહબાઝ શરીફે એક મોટું નિવેદન આપ્યું છે, જેમાં તેમણે કહ્યું છે કે જો પાકિસ્તાન વિકાસના મામલામાં ભારતને પાછળ છોડવામાં નિષ્ફળ જાય તો તે પોતાનું નામ બદલી દેશે. આ નિવેદન પાકિસ્તાનની હાલની સ્થિતિ અને તેની વિકાસમાં આવતી મુશ્કેલીઓ દર્શાવે છે. પાકિસ્તાનમાં લગભગ 16 લાખ યુવક-યુવતિઓ એવા છે, જે ન તો નોકરી કરી રહ્યા છે અને ન તો અભ્યાસ. આ સ્થિતિ પાકિસ્તાન માટે એક ગંભીર ચિંતાનો વિષય બની ચૂકી છે, કારણ કે આ આંકડા દેશના યુવाओं વચ્ચે બેરોજગારી અને શિક્ષણની કમીને સ્પષ્ટ…
Summer Vegetable: ઉનાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્યને આપો ઠંડક, જાણો ફણસ, પરવળ અને સરગવાના ફાયદા Summer Vegetable: ગરમીના મોસમમાં ખોરાક પર વિશેષ ધ્યાન આપવું ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ મોસમમાં શરીરનો તાપમાન વધેલા રહે છે. શરીરને ઠંડુ રાખવા અને સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલીક મૌસમી શાકભાજીનો સેવન કરવું લાભદાયક હોય છે. જેમાં કઠલ, પરવલ અને સહજન મુખ્ય છે, જે માત્ર તાજગી આપતા નથી, પરંતુ આરોગ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. ચાલો જોઈએ આ ત્રણ શાકભાજીની ખાસિયતો વિશે: ફણસ (Jackfruit) ફણસ માં વિટામિન્સ, ખનિજ, પ્રોટીન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સની પુરી માત્રા હોય છે. તેમાં વિટામિન B, રાઇબોફ્લેવિન, થિયામિન, મેગ્નીશિયમ, પોટેશિયમ અને ફાઇબર પણ હાજર…
US: અમેરિકામાં એક લાખથી વધુ ભારતીયોને ‘સ્વૈચ્છિક નિવાસન’ નો ખતરો, જાણો સંપૂર્ણ મામલો US: અમેરિકામાં H1-B વિઝા ધરાવતા ભારતીયોના બાળકો ગંભીર સંકટનો સામનો કરી રહ્યા છે. આ બાળકો સગીર વયે અમેરિકા આવ્યા હતા અને હવે તેઓ 21 વર્ષના થવાના છે, ત્યારબાદ તેમને H-4 વિઝા હેઠળ આશ્રિત ગણવામાં આવશે નહીં. ટેક્સાસમાં તાજેતરના કોર્ટના નિર્ણયથી આ સમસ્યા વધુ વધી ગઈ છે જેમાં DACA (ડિફર્ડ એક્શન ફોર ચાઇલ્ડહુડ અરાઇવલ્સ) હેઠળ નવા અરજદારોને વર્ક પરમિટ આપવા પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો. શું હોઈ શકે છે વિકલ્પ? હાલ સુધી, એચ-4 વિઝા ધરકને 21 વર્ષ પુરા થવા પર નવા વિઝા સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે 2 વર્ષનો…
Homemade Shampoo: બજારના મોંઘા શેમ્પૂને કહો બાય-બાય અને ઘરે જ બનાવો ઓર્ગેનિક શેમ્પૂ! Homemade Shampoo: જો તમે પણ રાસાયણિક શેમ્પૂથી પરેશાન છો, તો તમે ઘરે કુદરતી અને હર્બલ શેમ્પૂ બનાવી શકો છો. આપણા દાદીમાના સમયમાં, લોકો બજારમાંથી મળતા રાસાયણિક શેમ્પૂને બદલે ઘરે બનાવેલા હર્બલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરતા હતા. હર્બલ શેમ્પૂ વાળને મૂળમાંથી મજબૂત બનાવે છે એટલું જ નહીં, પણ ખોપરી ઉપરની ચામડીને પણ સારી રીતે સાફ કરે છે અને વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે. અહીં અમે તમને ઘરે શેમ્પૂ બનાવવાની પદ્ધતિ જણાવી રહ્યા છીએ, જે તમે સરળતાથી તૈયાર કરી શકો છો. શેમ્પૂ બનાવવાની પદ્ધતિ સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહી…
International Women’s Day 2025: તમારા જીવનની ખાસ મહિલાને ખુશ કરવા માટે ટ્રાય કરો આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી International Women’s Day 2025: આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ દર વર્ષે 8 માર્ચે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસને ખાસ બનાવવા માટે, તમે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો સ્વાદ માણી શકો છો. આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ એ મહિલાઓની સિદ્ધિઓની ઉજવણી કરવાનો દિવસ છે. આ દિવસનો હેતુ મહિલાઓના યોગદાનનું સન્માન અને પ્રેરણા આપવાનો છે. આ દિવસની ઉજવણી કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારા જીવનમાં રહેલી મહિલાઓનો આદર અને પ્રશંસા કરો. તેમને આરામનો દિવસ આપવા ઉપરાંત, જો તમે તેમને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખવડાવશો તો દિવસ વધુ ખાસ બની શકે છે. તો જો…
Donald Trump: શું ટ્રૂડોના વિરોધના કારણે ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે કેનેડા અને મેકસિકો પર ટૅરિફનો નિર્ણય પાછો લીધો? Donald Trump: આ પરિસ્થિતિ અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ અને તેમના વેપારિક ભાગીદારો વચ્ચે વધતા તણાવ અને આર્થિક પ્રભાવો વચ્ચે ઉદભવી છે. ટ્રમ્પે કનેડા અને મેકસિકો પર નવા ટૅરિફ લગાવ્યા હતા, પરંતુ પછી પોતાના નિર્ણયથી પછેડા ખેંચતા કેટલાક ઉત્પાદન પર રાહત આપવાનો એલાન કર્યો. આનું મુખ્ય કારણ એ હોઈ શકે છે કે ટૅરિફથી અમેરિકી બજારમાં આર્થિક અફરાતફરી વધી શકે છે, જે મુખ્ય અમેરિકી શેર બજારની ઘટતી કિંમતોથી સ્પષ્ટ થયું હતું. તેના ઉપરાંત, કનેડા અને મેકસિકોએ પણ આ નિર્ણય પર પ્રતિસાદ આપ્યો, જે બતાવે છે કે…
Saudi Arabia: જો તમે સાઉદી અરેબિયાથી 1 લાખ રિયાલ કમાઈને ભારત પાછા ફરો છો, તો તમારી કિંમત કેટલા લાખ થશે, આંકડો તમને ચોંકાવી દેશે Saudi Arabia: સાઉદી અરેબિયા, જે પોતાની ભવ્ય મકાન, વિશાળ હવેલીઓ અને રાજકિયા જીવનશૈલી માટે પ્રસિદ્ધ છે, ભારતીયો માટે રોજગારીનું મુખ્ય કેન્દ્ર બની ચૂક્યું છે. અહીંની કરન્સી, સાઉદી રિયાલ, ભારતીય રૂપિયાની તુલનામાં વધુ મૂલ્યવાન છે, જેના કારણે હજારો ભારતીયો દર વર્ષે અહીં કામ માટે જતા હોય છે. સાઉદી અરેબિયાની કરન્સી વિસ ડૉટ કોમની રિપોર્ટ અનુસાર, સાઉદી અરેબિયાની 1 રિયાલની કિંમત ભારતીય રૂપિયાઓમાં લગભગ 23.24 રૂપિયા છે. આ રીતે, સાઉદી અરેબિયા ભારતીય, બાંગલાદેશી અને પાકિસ્તાની કામકાજી લોકો માટે…
Operation Sky Shield: રશિયા વિરુદ્ધ યુરોપની માસ્ટર પ્લાન અને પરમાણુ યુદ્ધનો ખતરો Operation Sky Shield: પિયન સંઘ (EU) એ યુક્રેનમાં ચાલી રહેલા યુદ્ધને ધ્યાને રાખીને એક નવો અને મહત્વાકાંક્ષી માસ્ટર પ્લાન તૈયાર કર્યો છે, જેનું નામ ‘ઑપરેશન સ્કાઈ શીલ્ડ’ રાખવામાં આવ્યું છે. આ યોજના હેઠળ, યુક્રેનની રક્ષા માટે 120 લડાકુ વિમાનોની પ્રસ્તુતિનો વિચાર કરવામાં આવ્યો છે. જો કે, આ યોજનાના સાથે પરમાણુ યુદ્ધનો ખતરો પણ વધ્યો છે, કારણ કે ફ્રાંસે યુક્રેનને પોતાની ‘ન્યુક્લિયર અમ્બ્રેલા’ (પરમાણુ સુરક્ષા) આપવા માટે પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે, જેના કારણે યુદ્ધના ખતરા સ્તર વધતા જાય છે. ઓપરેશન સ્કાઈ શીલ્ડ શું છે? ‘ઑપરેશન સ્કાઈ શીલ્ડ’ એ એક વ્યૂહાત્મક…