Gut Health: શું છે ગટ હેલ્થ, આના બગડવાના કારણો અને સુધારણા માટે ઉપાય Gut Health: આંતરડાનું ખરાબ સ્વાસ્થ્ય શરીરના લગભગ દરેક ભાગને અસર કરી શકે છે. સદીઓથી, દવામાં એવું કહેવામાં આવે છે કે “ખરાબ પેટનો અર્થ ખરાબ સ્વાસ્થ્ય થાય છે,” અને આ પેટ તમારા આંતરડા, પેટ અને કોલોનનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે શરીરનું કાર્ય ખોરાકને પચાવવા અને કચરો બહાર કાઢવાનું છે. તબીબી વિજ્ઞાનમાં તેને ગટ કહેવામાં આવે છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, આંતરડાના સ્વાસ્થ્યના બગડવાની સમસ્યા વધી રહી છે, જે હૃદય રોગ તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ગટ હેલ્થ બગડે કેમ છે? દિલ્લીના સર ગંગારામ હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોલોજી વિભાગના મુખ્ય…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Volodymyr Zelenskyy: ઝેલેન્સ્કીએ ટ્રમ્પ સાથેના ઝઘડાને ‘ખેદજનક’ ગણાવ્યો, કહ્યું ‘હું શાંતિ માટે કામ કરવા તૈયાર છું’ Volodymyr Zelenskyy: યુક્રેનના રાષ્ટ્રપતિ વોલોડિમિર ઝેલેન્સકીે મંગળવારે અમેરિકા ના પૂર્વ રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ સાથે ઓવલ ઓફિસમાં થયેલી તેમની વિવાદાસ્પદ ચર્ચાને ‘અફસોસજનક’ ગણાવી. તેમણે કહ્યું કે હવે સમય આવી ગયો છે કે બંને દેશો વચ્ચે યોગ્ય માર્ગ પર ચાલવા માટે પ્રયાસો કરવામાં આવે. ઝેલેન્સકીની આ ટિપ્પણી વ્હાઇટ હાઉસ દ્વારા યુક્રેનને સૈનિક સહાય પર પ્રતિબંધ લગાવાની જાહેરાત કર્યા પછી આવી હતી, જે તે સમયે એક મહત્વપૂર્ણ ઘટનાઓ હતી. Volodymyr Zelenskyy: ઝેલેન્સકીે ‘એક્સ’ (પૂર્વે ટ્વિટર) પર પોસ્ટમાં કહ્યું, “શુક્રવારના રોજ વોશિંગટનમાં વ્હાઇટ હાઉસમાં અમારી બેઠક એવી રીતે…
SRK: પીએમ મોદીની વનતારા મુલાકાત અંગે શાહરુખ ખાનનું નિવેદન; “પ્રાણીઓને પ્રેમ અને રક્ષણ મળવું જોઈએ” SRK: શાહરૂખ ખાને પણ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની વનતારા મુલાકાત પર પોતાની પ્રતિક્રિયા આપી છે. શાહરૂખ ખાને ટ્વીટ કર્યું કે દરેક વ્યક્તિએ પ્રાણીઓને પ્રેમ કરવો જોઈએ અને તેમનું રક્ષણ આપણા અને ગ્રહ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. SRK: પ્રધાનમંત્રી મોદીએ તાજેતરમાં ગુજરાતના જામનગરમાં સ્થિત અનંત અંબાણીના વન્ય પ્રાણી બચાવ કેન્દ્ર ‘વંતારા’નું ઉદ્ઘાટન અને મુલાકાત લીધી હતી. આ દરમિયાન, પીએમ મોદીએ 3500 એકરમાં ફેલાયેલા આ કેન્દ્રના સંચાલનનું નિરીક્ષણ કર્યું. શાહરૂખ ખાને પીએમ મોદીના ટ્વીટને રીટ્વીટ કર્યું અને કહ્યું, “પ્રાણીઓ પ્રેમને પાત્ર છે. તેમનું રક્ષણ અને કાળજી લેવાની…
UK: ભારતમાં લોકપ્રિય ચટાકેદાર ખોરાક, બ્રિટનમાં પેટ માટે પરેશાનીનું કારણ બની રહ્યા છે UK: બ્રિટનમાં તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા એક સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે 20 એવી ખાદ્ય ચીજો છે, જેને ખાધા પછી ત્યાંના લોકો પેટ ખરાબ થવાની ફરિયાદ કરે છે. આ સર્વેમાં 2000 લોકોએ ભાગ લીધો હતો, અને પિઝા અને ફિશ-ચિપ્સને સૌથી ખરાબ ખોરાક તરીકે નોંધવામાં આવ્યા હતા. આ સર્વે દરમિયાન એ પણ બહાર આવ્યું કે લોકો ઘણીવાર તેમના મૂડ અનુસાર ખોરાક પસંદ કરે છે, અને આનાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ ઉપરાંત, સર્વેમાં એ પણ બહાર આવ્યું છે કે જ્યારે લોકો ઉદાસ હોય છે, ત્યારે તેઓ…
Kitchen Tips: જીવ-જંતુઓથી અનાજને સલામત રાખવા માટે કેટલાય ઘરેલું ઉપાય Kitchen Tips: જો તમારા રસોડામાં સંગ્રહિત દાળ, ચોખા, ચણા અથવા રાજમામાં જંતુઓનો ઉપદ્રવ થાય છે, તો તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને જ્યારે આ વસ્તુઓ લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત હોય છે. જ્યારે આ અનાજ ભીના અથવા ભીના થઈ જાય છે ત્યારે આવું થાય છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે, તમે કેટલીક સરળ અને કુદરતી પદ્ધતિઓ અપનાવી શકો છો, જેથી તમારા અનાજ લાંબા સમય સુધી સુરક્ષિત અને તાજા રહે. દાળ અને ચોખામાં જંતુઓથી બચવા માટે તમે કેટલીક ઘરેલું ટિપ્સ અનુસરી શકો છો 1. લીંબુનો ઉપયોગ લીંબુમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને તીવ્ર ગંધ હોય…
Nepal: નેપાળમાં ધાર્મિક વસ્તી પરિવર્તન; હિન્દુ ધર્મમાં ઘટાડો, મુસ્લિમ અને અન્ય ધર્મોમાં વધારો Nepal: નેપાળમાં ગયા દશકામાં ધાર્મિક જનસંખ્યામાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો જોવા મળ્યા છે. નેપાળ, જે પહેલાં એક હિંદુ રાજ્ય હતું, હવે એક ધાર્મિક રૂપે નિપક્ષ દેશ છે, અને તેમાં હિંદુ, બૌદ્ધ, મુસ્લિમ, ઈસાઈ અને કિરાત ધર્મના અનુયાયીઓની સંખ્યામાં વિવિધ પરિવર્તનો થયા છે. હિંદુ ધર્મની સ્થિતિ નેપાળમાં હિંદુ ધર્મ હજુ પણ સૌથી મોટો ધર્મ છે, પરંતુ તેના અનુયાયીઓની સંખ્યામાં ઘટણ આવી છે. 2021 ની જનગણના અનુસાર, નેપાળની 81.19% જનસંખ્યા હિંદુ ધર્મનું પાલન કરતી છે, જે પછલાં દશકામાં 0.11% ની ઘટણ દર્શાવે છે. આ દર્શાવે છે કે હિંદુ ધર્મનો પ્રભાવ હવે…
Parenting-Diploma: હવે શ્રેષ્ઠ માતાપિતા બનવાની તાલીમ; DTU શરૂ કરશે ડિપ્લોમા કોર્સ, જાણો સંપૂર્ણ વિગત Parenting-Diploma:દિલ્હી ટીચર્સ યુનિવર્સિટી (DTU) હવે માતાપિતાને બાળકોની પરવરીશ અને માનસિક આરોગ્યના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને સમજવા માટે અનોખો ડિપ્લોમા કોર્સ શરૂ કરવા જઇ રહી છે. આ કોર્સનો ઉદ્દેશ માતાપિતાને તેમના બાળકોની માનસિક સ્થિતિને સમજવા, વિપરીત પરિસ્થિતિઓમાં બાળકો સાથે યોગ્ય રીતે વર્તવાનો અને તેમને શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ બનવા માટે પ્રેરણા આપવાનો છે. કોર્સનો વિવરણ આ કોર્સ ‘ફેમિલી વેલ્યૂઝ એન્ડ પેરેન્ટિંગ’ નામનો હશે અને તેની અવધિ છ મહિનાની રહેશે. આમાં બાળકોની માનસિક સ્થીતિ, તેમને દુનિયાના માટે તૈયાર કરવું, અને વિવિધ સામાજિક અને વ્યક્તિગત પડકારોનો સામનો કરવા માટે માતાપિતાને યોગ્ય માર્ગદર્શન આપવામાં…
Amitabh Bachchan એ નેપોટિઝમ મુદ્દે પ્રથમ વખત કહ્યું, પુત્ર અભિષેક બચ્ચન માટે લખેલી ભાવુક પોસ્ટથી મળી હિંમત Amitabh Bachchan: બૉલીવુડમાં નેપોટિઝમનો મુદ્દો ઘણીવાર ચર્ચામાં રહ્યો છે અને આ અંગે ઘણા કલાકારો એ પોતાની રાય આપી છે. આ ચર્ચાનું આરંભ કંગના રણોત દ્વારા “કૉફી વિથ કરણ” શોમાં નેપોટિઝમના મુદ્દે થયેલા નિવેદનથી થયો હતો. સ્ટાર કિડ્સને બૉલીવુડમાં સરળતાથી સ્થાન મળવા વિશે વારંવાર સોશિયલ મીડિયા પર ટીકા કરવામાં આવે છે, અને ઘણા સેલિબ્રિટીઝને આ અંગે ટ્રોલ કરવામાં આવ્યા છે. હવે, આ મુદ્દે બૉલીવુડના શહેનશાહ અમિતાભ બચ્ચને તેમના મૌનને તોડ્યું છે અને નેપોટિઝમ પર પોતાનું મંતવ્ય વ્યક્ત કર્યું છે. અભિષેક બચ્ચન માટે લખેલી ભાવુક…
Bangladesh: બાંગ્લાદેશમાં રોહિંગ્યા હિંસા વધી, મ્યાનમારના ઉગ્રવાદી જૂથો સાથે વાતચીતની તૈયારીઓ Bangladesh: બાંગલાદેશ સરકારે હવે મ્યાનમારના ઊગ્ર જૂથો સાથે ચર્ચા કરવા માટે તૈયાર છે, કારણ કે તે રોહિંગ્યા સંકટ પર નિયંત્રણ પામવામાં નિષ્ફળ રહ્યું છે. બાંગલાદેશમાં સતત વધતી હિંસા, લૂંટ અને નશીલા પદાર્થોના કારણે પરિસ્થિતિ વધુ નબળી પડી રહી છે. રોહિંગ્યા સંકટની ગંભીરતા બાંગલાદેશ મ્યાનમાર સાથે લાંબો બોર્ડર વહેંચે છે, અને 2017માં મ્યાનમારમાં થયેલા રોહિંગ્યા હાત્યાકાંડ પછી લાખો રોહિંગ્યા શરણાર્થીઓ બાંગલાદેશમાં આશ્રય માટે આવ્યા હતા. ધાકાના ક્રોક્સ બઝાર વિસ્તારમાં માત્ર 10 લાખ રોહિંગ્યા શરણાર્થી વસે છે. યુનુસે જણાવ્યું કે ક્રોક્સ બઝારમાં વધતી હિંસા, લૂંટ અને નશીલા પદાર્થોના કારણે પરિસ્થિતિ ઘણાં…
Donald Trump: ભારત-ચીન સહિત ઘણા દેશો પર ટ્રમ્પે ટેરિફની તલવાર લગાવી, પાકિસ્તાનને શુક્રિયા કહ્યો ‘થૅંક યૂ’ Donald Trump: અમેરિકી પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે તાજેતરમાં અમેરિકી કોંગ્રેસમાં પોતાનું ભાષણ આપતી વખતે ભારત, ચીન, કેનેડા, મેક્સિકો અને ઘણા અન્ય દેશો પર રિસિપ્રોકલ ટેરિફ (પ્રતિસ્પર્ધી કર) લગાવવાનો જાહેરાત કરી. આ સાથે જ તેમણે પાકિસ્તાનનો વિશેષ આભાર વ્યક્ત કર્યો, જેના કારણે એક આતંકવાદીની ધરપકડ શક્ય બની. પાકિસ્તાનને આભાર ટ્રમ્પે કહ્યું કે અમેરિકા ફરીથી કટ્ટરપંથી ઈસ્લામી આતંકવાદીઓ સામે મજબૂત રીતે ઊભું છે. તેમણે પાકિસ્તાનનો આભાર માનતાં કહ્યું, “હું આ નિર્દયી આતંકવાદી ધરપકડ કરવામાં પાકિસ્તાની સરકારી મદદ માટે આભાર માનું છું.” આ સંદર્ભમાં, ટ્રમ્પે અફઘાનિસ્તાનમાંથી અમેરિકી સૈનિકોની…