Health Care: હાર્ટ એટેકના પગમાં દેખાતા આ સંકેતો, 46% લોકો નથી જાણતા? ડોક્ટરની સલાહ જાણો Health Care: હાર્ટ ડિસીઝ આજકાલ એક સામાન્ય આરોગ્ય સમસ્યા બની ચૂકી છે, ખાસ કરીને વિકસિત દેશોમાં. યુ.કે.માં લગભગ 7 મિલિયનથી વધુ લોકો હાર્ટ ડિસીઝથી અસરિત થઈ શકે છે. આનું મુખ્ય કારણ અસ્વસ્થ જીવનશૈલી છે. હાર્ટ ડિસીઝમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે, જેમ કે દિલમાં બ્લડ પમ્પિંગની સમસ્યા, લોહીના થક્કા જમવાનું અથવા એટલા પર્યંત આંખોને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. આજે આપણે તમને બતાવશું કે કેવી રીતે તમારા પગમાં દેખાતા કેટલાક સંકેતો હાર્ટ એટેકના લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેના વિશે ઘણા લોકો અજાણ્યા હોય છે.…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Health Tips: ફળ ખાવા વધુ ફાયદાકારક છે કે જ્યુસ પીવું? નિષ્ણાતો પાસેથી સત્ય જાણો Health Tips: ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે, પરંતુ આજકાલ લોકો મોટાભાગે ફળોનો રસ ખાવાને બદલે પીવાનું પસંદ કરે છે. ઘણા લોકો માને છે કે ફળ ખાવા અને તેનો રસ પીવો એ એક જ વાત છે, પણ શું ખરેખર એવું છે? આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ફળો ખાવા અને તેનો રસ પીવામાં ઘણો તફાવત છે, જે તમારા શરીરને અસર કરી શકે છે. ફળો ખાવાના ફાયદા ગાઝિયાબાદ સ્થિત ડાયેટિશિયન રંજના સિંહના મતે, જ્યારે આપણે ફળો ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણને પુષ્કળ પ્રમાણમાં વિટામિન, ખનિજો અને ફાઇબર મળે છે. ફાઇબર…
Pakistan: પાકિસ્તાનના પૂર્વ વડા પ્રધાન ઈમરાન ખાનને મળ્યું મોટું સન્માન, પેશાવર સ્ટેડિયમ હવે ‘ઈમરાન ખાન ક્રિકેટ સ્ટેડિયમ’ બનશે Pakistan: પાકિસ્તાનના પૂર્વ વડા પ્રધાન ઈમરાન ખાનને જેલમાં બંધ હોવા છતાં મોટી ઈઝઝત મળી છે. ખૈબર પખ્તૂનખ્વા સરકારએ નિર્ણય લીધો છે કે પેશાવરના આંતરરાષ્ટ્રીય અરબાબ નિયમ સ્ટેડિયમનું નામ હવે ‘ઈમરાન ખાન ક્રિકેટ સ્ટેડિયમ’ રાખવામાં આવશે. આ પગલું ઈમરાન ખાનના પાકિસ્તાનના ક્રિકેટ ઇતિહાસમાં યોગદાન અને તેમના રમત પરિપ્રેક્ષ્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા માટે અપાયું છે. આ નિર્ણય શા માટે લેવામાં આવ્યો? ખૈબર પખ્તૂનખ્વાના મુખ્ય પ્રધાન અલી અમીન ખાન ગંડાપુરે ઈમરાન ખાનના ક્રિકેટ ક્ષેત્રમાં યોગદાન અને તેમના દેશના રમત પરિપ્રેક્ષ્યને આકાર આપવાની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા માન્યતા આપતા…
Donald Trump: પહેલા ટેરિફની ધમકી, હવે બ્રિક્સના ભંગાણનો દાવો, ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પ ‘ભાગલા પાડો અને રાજ કરો’ ની રમત રમી રહ્યા છે Donald Trump: અમેરિકી રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પનો તાજો દાવો એક નવો વિવાદ ઊભો કરે છે. ટ્રમ્પે કહ્યું છે કે જ્યારે તેમણે BRICS દેશોને 150% ટેરિફની ધમકી આપી હતી, ત્યારે આ જૂથ તૂટું ગયું. તેમનો આરોપ છે કે BRICS દેશોએ અમેરિકી ડૉલર સામે એક નવી વૈશ્વિક ચલણ બનાવવાની કોશિશ કરી હતી, જે પર તેમણે કડક ચેતવણી આપી હતી. શું છે ટ્રમ્પનો દાવો? ટ્રમ્પનો કહેવું છે કે BRICS દેશોએ ડૉલરની જગ્યા પર પોતાનું નવું ચલણ બનાવવાની યોજના બનાવવામાં આવી હતી. તેમણે કહ્યું,…
Health Booster: ભગવાન શિવનું પ્રિય બીલીનું ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન Health Booster: બીલીપત્ર નું વૃક્ષ માત્ર ધાર્મિક દૃષ્ટિએ જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે આરોગ્ય માટે પણ અનેક લાભકારી ગુણોથી ભરપૂર છે. ભગવાન શિવને પ્રિય હોવાેને કારણે, મહાશિવરાત્રિ પર બીલીપત્ર અને બિલાનુ ફળ ચઢાવાની પરંપરા છે, પરંતુ તેના આરોગ્ય લાભ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે. બીલાના આરોગ્યલાભ: પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવું: બીલામાં રહેલા ફાઈબર અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સ પેટની સમસ્યાઓને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. તે કબ્ઝ, અપચ અને ગેસ જેવી તકલીફો ઘટાડે છે અને પેટને ઠંડક આપે છે. બીલાનું શરબત ખાસ કરીને ગરમીમાં ખૂબ લાભકારક છે. ઇમ્યુનિટી વધારવું: બીલામાં એન્ટીબેક્ટિરિયલ અને એન્ટી-વિરલ ગુણો હોય છે,…
Indonesia: ભારતથી પરત આવતા જ પ્રમુખ પ્રબોવો સુબિયાન્ટો સામે ઈન્ડોનેશિયામાં પ્રદર્શન શરુ કેમ થયા? Indonesia: ઇન્ડોનેશિયામાં એક નવો વિવાદ ઊભો થયો છે. રાષ્ટ્રપતિ પ્રોબોવો સુબિયાન્ટો, જેમણે 26 જાન્યુઆરીએ ભારતના ગણતંત્ર દિવસ સમારોહમાં મહેમાન તરીકે ભાગ લીધો હતો, તેમના દેશમાં પરત આવતા જ તેમને સંકટનો સામનો કરવાનો મૂડ આવ્યો છે. હવે, તેમના શાસન સામે વિદ્યાર્થીઓએ વિરોધ પ્રદર્શન શરુ કર્યું છે. હજારો વિદ્યાર્થીઓએ બજેટ કટોતીઓ અને પ્રોબોવોની નીતિઓના વિરોધમાં ‘ડાર્ક ઇન્ડોનેશિયા’ નામના આંદોલન હેઠળ વિરોધ પ્રદર્શન કર્યું. વિદ્યાર્થી કેમ વિરોધ કરી રહ્યા છે? વિદ્યાર્થીઓને ચિંતાઓ છે કે પ્રોબોવોની નીતિઓ, ખાસ કરીને બજેટ કટોતીઓ, તેમના સમાજિક સહાય પ્રણાલી અને ભવિષ્ય પર નકારાત્મક અસર…
Hamas: શું હમાસે દગો કર્યો? બંધકોના મૃતદેહો પરત આવ્યા પછી ઇઝરાયલ કેમ ગુસ્સે થયું તે જાણો Hamas: હમાસે ચાર બાંધીયલોના મકબરો ઈઝરાયલને સોંપ્યા છે, પરંતુ ઈઝરાયલની સેના એ દાવો કરી રહી છે કે નાબાલિગ બાંધીયલોના અવશેષોની ઓળખ કરવામાં આવી છે, પરંતુ એક મકબર જે હમાસે છોડ્યો હતો તે છોકરાઓની માતાનો ન હતો. આ પર ઈઝરાયલ ગુસ્સેમાં આવી ગયું અને તેને કરારનું ઉલ્લંઘન ગણાવ્યું. ઈઝરાયલી સેના દ્વારા આક્ષેપ ઈઝરાયલી સેના એ શુક્રવારે કહ્યું કે હમાસે યુદ્ધવિરામ કરારનું ગંભીર ઉલ્લંઘન કર્યું છે, જેમાં બાંધીયલોના મકબરોની પરતવાળી હતી. સેના એ મંગાવ્યું છે કે હમાસ શિરી બિબાસ (જે તે બાળકોની માતા હતી) ના મકબરને…
Gaza plan: આરબ દેશો માટે માથાનો દુખાવો, સાઉદી પ્રિન્સે બોલાવી બેઠક, આ મુદ્દાઓ પર થશે ચર્ચા Gaza plan: સાઉદી અરેબિયાના ક્રાઉન પ્રિન્સ મોહમ્મદ બિન સલમાને રિયાધમાં એક મહત્વપૂર્ણ બેઠક માટે આરબ દેશોના નેતાઓને આમંત્રણ આપ્યું છે. આ બેઠકમાં ગાઝા પટ્ટી પર ટ્રમ્પની પ્રસ્તાવિત યોજના અને ત્યાંથી લોકોને વિસ્થાપિત કરવાના મુદ્દા પર ચર્ચા કરવામાં આવશે, જેના કારણે આરબ દેશોમાં ખળભળાટ મચી ગયો છે. Gaza plan: આ બેઠકમાં ઇજિપ્ત, જોર્ડન અને અન્ય ગલ્ફ દેશોના નેતાઓ હાજરી આપે તેવી શક્યતા છે. આ બેઠકના મુખ્ય મુદ્દાઓ ગાઝાનું શાસન અને તેના પુનર્નિર્માણ માટે ભંડોળ એકત્ર કરવાના રહેશે. આ ઉપરાંત, ગાઝા પટ્ટી પર નિયંત્રણ મેળવવા અને…
Kash Patel: ટ્રમ્પના રાઇટ હેન્ડ બનીને નવા FBI ડિરેક્ટર કાશ પટેલે આપી મોટી ચેતવણી Kash Patel: ભારતીય મૂળના અમેરિકી કાશ પટેલને હાલમાં ફેડરલ બ્યુરો ઓફ ઇન્સ્વેસ્ટિગેશન (FBI)ના ડિરેક્ટર તરીકે નમણું કરાયું છે. તેમના નામ પર ગુરુવારે સેનટે મોહર લગાવી. ડોનાલ્ડ ટ્રંપના નજીકના સહયોગી પટેલની નિયુક્તિને હ્વાઈટ હાઉસે ટ્રંપના શ્રેષ્ઠ પ્રબંધન આપવાની એજન્ડાની એક મહત્વપૂર્ણ કડી માન્ય છે. પદ સંભાળતા જ કાશ પટેલે સ્પષ્ટ શબ્દોમાં ચેતવણી આપી કે FBI હવે એવા કોઇપણ વ્યક્તિને છોડશે નહીં, જે અમેરિકાના હિતને નુકસાન પહોંચાડે છે. Kash Patel: કાશ પટેલે રાષ્ટ્રપતિ ટ્રંપ અને એટર્ની જનરલ પામ બોન્ડીનો તેમના સમર્થન માટે આભાર વ્યક્ત કર્યો અને કહ્યું, “FBIની…
Israel: ઇઝરાયલમાં બસો પર સીરીયલ બ્લાસ્ટ, સુરક્ષા કડક; સેનાને કડક આદેશ Israel: ગાઝામાં હમાસ અને ઇઝરાયલ વચ્ચે યુદ્ધવિરામ છતાં, ઇઝરાયલમાં સ્થિતિ ચિંતાજનક છે. તાજેતરમાં ત્રણ બસોમાં બોમ્બ વિસ્ફોટ કરવામાં આવ્યા હતા, જ્યારે બે અન્ય બસોમાં વિસ્ફોટક ઉપકરણો મળી આવ્યા હતા. જોકે, રાહતની વાત એ છે કે આ હુમલાઓમાં કોઈને ઈજા થઈ નથી. ઇઝરાયલની સ્થાનિક ગુપ્તચર એજન્સી, શિન બેટ, હુમલાની તપાસ કરી રહી છે. Israel: ઇઝરાયલના સંરક્ષણ પ્રધાન ઇઝરાયલ કાત્ઝે તાત્કાલિક પશ્ચિમ કાંઠામાં શરણાર્થી શિબિરો પર દરોડા પાડવાનો આદેશ આપ્યો છે. તેમને શંકા છે કે આતંકવાદીઓ અહીં છુપાયેલા હોઈ શકે છે. કાત્ઝે કહ્યું કે પેલેસ્ટિનિયન આતંકવાદી સંગઠનો ઇઝરાયલમાં નાગરિકો પર હુમલો…