Health Tips: સવાર ઉઠીને સૌથી પહેલા આ નાનું કામ કરો, બ્રેઇન રહેશે સુપરફાસ્ટ અને ઊર્જાથી ભરપૂર! Health Tips: સવારે ઉઠતાની સાથે જ એક નાનું કામ કરવાથી તમે આખા દિવસ માટે તાજગી અને ઉર્જાથી ભરપૂર અનુભવી શકો છો. નિષ્ણાતોના મતે, પહેલા 1 ગ્લાસ પાણી પીવાની આદત શરીર અને મગજ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાણી પીવાથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે છે, જે મગજની કામગીરી અને માનસિક સ્થિતિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે શરીરનો 75 ટકા ભાગ પાણીથી બનેલો છે, અને હાઇડ્રેશનનો સીધો સંબંધ મગજના કાર્ય સાથે છે. જ્યારે શરીર ડિહાઇડ્રેટેડ હોય છે, ત્યારે ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ, ધ્યાન…
કવિ: Dharmistha Nayka
Read More
Health Care: પંખો ચાલુ રાખીને સૂવું,જાણો કેવી રીતે આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે Health Care: ઉનાળામાં પંખો ચાલુ રાખીને સૂવું સામાન્ય છે, પરંતુ આ દિવસોમાં હવામાનમાં ફેરફારને કારણે, તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે પંખો ચાલુ રાખીને સૂવાથી કયા પ્રકારનું નુકસાન થઈ શકે છે: એલર્જી અને અસ્થીમા: જો તમને એલર્જી અથવા અસ્થીમાની સમસ્યાઓ છે, તો પંખા ચલાવવાથી વધુ તકલીફ થઈ શકે છે, કારણકે પંખાની હવામાં ડ્રાય કફની સમસ્યા થઈ શકે છે. સાંજેદી અને પીડા: પંખાની સીધી હવામાં ગળો અને કાંધોમાં સંકોચણ અથવા પીડા થઈ શકે છે, જે તમારા ઊંઘમાં વિક્ષેપ કરી શકે છે.…
Chanakya Niti: ચાણક્ય પ્રમાણે, જે માતાપિતા પોતાના બાળકોને આ 3 બાબતો ન શીખવે, તો તેઓ સંતાનના શત્રુ માનવામાં આવે છે Chanakya Niti: આચાર્ય ચાણક્યના મતે, કેટલીક વાતો એવી છે જે દરેક માતા-પિતાએ પોતાના બાળકોને શીખવવી જોઈએ. આજે અમે તમને અમારા લેખમાં આ વિશે માહિતી આપીશું. Chanakya Niti: આચાર્ય ચાણક્યએ નીતિ શાસ્ત્રમાં ઘણા ઉપદેશો આપ્યા છે. તેમના દ્વારા આપવામાં આવેલા ઉપદેશો આજે પણ એટલા જ સુસંગત અને અર્થપૂર્ણ છે જેટલા તેમના સમયમાં હતા. આચાર્ય ચાણક્યએ નીતિ શાસ્ત્રમાં જીવનના લગભગ દરેક પાસાને સ્પર્શ કર્યો છે. તેમણે નીતિ શાસ્ત્રમાં એ પણ સમજાવ્યું છે કે માતાપિતા કેવા હોવા જોઈએ અને તેમણે તેમના બાળકોને શું…
Russia Ukraine War: રશિયા શરતો પર શાંતિ મંત્રણા માટે તૈયાર, ટ્રમ્પે બંને દેશો પર દબાણ વધાર્યો Russia Ukraine War: રશિયાએ શાંતિ વાટાઘાટો માટે ત્રિપક્ષીય બેઠક માટે સંમત કર્યું છે, પરંતુ તે કેટલીક શરતો પર તૈયાર છે. અમેરિકા બંને પક્ષો પર વાટાઘાટો માટે દબાવ બનાવતો રહી છે. Russia Ukraine War: રશિયા-યુક્રેન સંઘર્ષમાં શાંતિ વાટાઘાટો માટે રશિયન પ્રમુખ પુતિન પણ પોતાની સંમતિ આપી છે, પરંતુ ક્રેમલિન એ માટે કેટલીક શરતો રખી છે. રશિયાના રાજદૂત ડેનિસ અલીપૉવ અનુસાર, મોસ્કો સ્થાયી શાંતિ કાયમ કરવાની કોશિશો વચ્ચે ત્રિપક્ષીય બેઠક માટે તૈયાર છે. તેમણે જણાવ્યું કે વર્તમાન અમેરિકી પ્રશાસન, તેના પૂર્વવિરોધીઓની સરખામણીમાં સંઘર્ષને રોકવા માટે યોગ્ય…
Laughter Chef 2: આ સુંદર ટીવી હંક અબ્દુ રોજિકને બદલે એલ્વિશ યાદવનો પાર્ટનર બનશે, નામ સાંભળીને તમે ખુશીથી નાચવા લાગશો Laughter Chef 2 અબ્દુ રોજિકની જગ્યાએ આ સુંદર હંક આવશે: અબ્દુ રોજિક થોડા સમય માટે ટીવીના હિટ શો ‘લાફ્ટર શેફ 2’ માં ગાયબ રહેશે. પરંતુ તેની જગ્યાએ, નિર્માતાઓએ એક એવા સ્ટારને લાવ્યા છે જેનું નામ ચાહકોને ખૂબ ખુશ કરશે. ટીવીના હિટ શો ‘લાફ્ટર શેફ 2’ એ દર્શકોના દિલ જીતવામાં કોઈ કસર છોડી નથી. ‘લાફ્ટર શેફ 2’ ના સ્પર્ધકો રસોઈની સાથે મનોરંજન અને હાસ્યનો સ્પર્શ પણ ઉમેરે છે. પરંતુ થોડા સમય પહેલા, ‘લાફ્ટર શેફ 2’ તરફથી સમાચાર આવ્યા હતા કે અબ્દુ…
Tamil Nadu: તમિલનાડુના મંદિરના ‘બોબ-કટ’ હાથીએ સોશિયલ મીડિયા પર ધૂમ મચાવી, જુઓ અનોખી હેરસ્ટાઇલ Tamil Nadu: તામિલનાડુના મન્નારગુડીમાં સ્થિત શ્રી વિદ્યા રાજગોપાલસ્વામી મંદિરમાં પિપ્રીએ હાથી, સેંગમાલમ, તેના અનોખા ‘બોબ-કટ’ હેરસ્ટાઇલ માટે સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ ગયો છે. તાજેતરમાં એક વિડિયો ઓનલાઇન સામે આવ્યો હતો, જેમાં હાથીના મહાવત એસ રાજગોપાલ તેને મીઠાઈથી સંવારતા નજરે આવ્યા હતા. આ વિડિયોએ ઇન્ટરનેટ પર ઘણા લોકોને આકર્ષિત કર્યું અને સેંગમાલમના શાંતિપૂર્ણ અને આજીકારી સ્વભાવની પ્રશંસા કરવામાં આવી. Tamil Nadu: ચીનની એક મંદિર બિલાડીએ સોશિયલ મીડિયા પર ધૂમ મચાવ્યાના થોડા દિવસો પછી, તમિલનાડુના એક મંદિરના હાથીએ બધાનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. મન્નારગુડીના શ્રી વિદ્યા રાજગોપાલસ્વામી મંદિરના…
Dhaba Style Tadka Dal: ડિનર માટે એક પરફેક્ટ ઓપ્શન, આ સિમ્પલ રેસીપીથી બનાવો તાજગીથી ભરપૂર તડકા દાળ Dhaba Style Tadka Dal: જો તમે દિવસના અંતે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન ઇચ્છતા હોવ, તો ઢાબા સ્ટાઇલ તડકા દાળ કરતાં વધુ સારો વિકલ્પ કોઈ હોઈ શકે નહીં. આ વાનગી માત્ર સ્વાદથી ભરપૂર નથી, પણ ઘરે બનાવવી પણ ખૂબ જ સરળ છે. જો તમને મસાલેદાર અને સારી રીતે સીઝન કરેલી ઢાબા દાળનો સ્વાદ ગમે છે, તો આ રેસીપી તમારા માટે યોગ્ય છે. સામગ્રી: તુવેર દાળ – 1 કપ પાણી – 4 કપ હળદર પાઉડર – 1/2 ટીસ્પૂન મીઠું – સ્વાદ અનુસાર ધાણા પાવડર –…
Malpua Recipe: હોળી પર બનાવો સ્વાદિષ્ટ માલપૂઆ, સરળ રીતથી બનાવો Malpua Recipe: હોલીના તહેવાર પર મિઠાઈઓનું ખાસ મહત્વ હોય છે અને માલપૂઆ એ આ દિવસની એક લોકપ્રિય મિઠાઈ છે. તેની ખુશબુ અને સ્વાદ દરેકને આકર્ષિત કરે છે. જો તમે આ હોળી પર માલપૂઆ બનાવા ઇચ્છતા હો, તો અહીં એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રેસીપી આપવામાં આવી છે. સામગ્રી: 1 કપ મેંદો 1/4 કપ સોજી 1/2 કપ દૂધ 1/2 કપ પાણી 1/4 કપ ખાંડ 1/2 ચમચી એલાઇચી પાવડર 1/4 ચમચી બેકિંગ સોડા 1/4 કપ ઘી (તળવા માટે) 1/2 કપ ગોળ (ચાશણી માટે) 1/2 કપ પાણી (ચાશણી માટે) 1/2 ચમચી કેસર પદ્ધતિ: માલપૂઆનો…
Papaya Side Effects: પપૈયાનું સેવન કોને ન કરવું જોઈએ, જાણો શા માટે Papaya Side Effects: પપૈયું એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન, મિનરલ્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબર જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. જોકે, કેટલાક લોકોએ પપૈયાનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ એવા લોકો વિશે જેમણે પપૈયા ટાળવા જોઈએ: 1. કિડનીમાં પથરી ધરાવતા લોકો જે લોકોને કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા હોય તેમણે પપૈયાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. પપૈયામાં કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ હોય છે, જે કિડનીમાં પથરીને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. 2. અનિયમિત હૃદયના ધબકારા…
Nepal earthquakes: આજે નેપાળમાં બે વાર ધરતી ધ્રુજી, તીવ્રતા 4.1 અને 4 Nepal earthquakes: શનિવારે ભારતના પડોશી દેશ નેપાળમાં બે વાર ભૂકંપના આંચકા અનુભવાયા હતા. પહેલો ભૂકંપ મ્યાગડી જિલ્લામાં સવારે 3:14 વાગ્યે આવ્યો હતો, જેની તીવ્રતા 4 હતી. બીજો ભૂકંપ સવારે 6:20 વાગ્યે બાગલંગ જિલ્લામાં અનુભવાયો હતો, જેની તીવ્રતા 4.1 હતી. બંને ભૂકંપના કેન્દ્રો અલગ અલગ વિસ્તારોમાં હતા અને તાત્કાલિક કોઈ જાનમાલનું નુકસાન થયું નથી. નેપાળના રાષ્ટ્રીય ભૂકંપ દેખરેખ કેન્દ્ર અનુસાર, પહેલો ભૂકંપ મ્યાગ્દી જિલ્લાના મુરી વિસ્તારમાં અનુભવાયો હતો, જ્યારે બીજો ભૂકંપ બાગલંગ જિલ્લાના ખુખાની વિસ્તારમાં અનુભવાયો હતો. જોકે, 4 ની તીવ્રતાના ભૂકંપને હળવા ગણવામાં આવે છે, અને આવા ભૂકંપ…